Chandra Surya Genova

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Chandra Surya Genova

Centro Discipline Yoga Chandra Surya tiene corsi di Hatha e Ashtanga yoga per tutti, yoga per bambini e yoga per la terza età, yoga in gravidanza.

L’Hatha Yoga agisce efficacemente sull’elasticità di schiena ed articolazioni, migliorando la tonicità e scioltezza muscolare e del movimento, sulla regolazione del metabolismo e sulle naturali funzioni fisiologiche. Le tecniche applicate spaziano nei settori di riequilibrio energetico, rilassamento profondo (Yoga Nidra), benessere psicofisico, educazione al respiro, controllo del respiro (Pranayama), miglioramento della circolazione linfatica e del sangue ed armoniosità delle forme. Le sequenze adatte a tutti proposte durante le lezioni offrono l’opportunità di migliorare la qualità della propria vita a partire da un aumento del benessere psico-fisico che si manifesta già dai primi momenti. Nelle lezioni settimanali, dopo un adeguato lavoro fisico (Hatha yoga) non si trascura comunque la concentrazione (Dharana) e la meditazione (Dhyana): ottimi metodi per calmare il processo mentale incontrollato responsabile dello stress.

15/10/2021

Stiamo aggiornando il nostro sito
Per ogni info ci potete contattare telefonicamente.
Grazie

01/11/2020

Lezioni on line

21/10/2020

Tutte le attività dell'associazione sono sospese in attesa di chiarimenti sul DPCM

08/03/2020

Visto l' evoluzione della situazione il centro ha deciso di chiudere e di sospendere le sue attivita sino fine marzo,
Speriamo di poter riprendere a praticare tutti assieme al più presto.

24/02/2020

L' associazione Chandra Surya seguendo l'ordinanza della regione Liguria 1/2020
Decide di sospendere in via cautelativa, tutte le proprie attività, sino alle ore 24 del 1 marzo.
Saranno organizzate lezioni extra per recuperare le lezioni sospese

15/08/2019

Buon ferragosto a tutti, ci vediamo settembre per riprendere la pratica .

18/05/2019

Scegliere
l' Esperienza di Qualità

11/02/2019

YOGA & BELLEZZA
Sabato 23 febbraio ore 10.00
Via Caffaro 11/3
per prenotarsi chiamare al 3473528984

20/01/2019

Sabato 2 febbraio "Yoga della risata & Focaccia"
Alle 10.30 nella sede di Via Caffaro prenotarsi al 3473528984

Indirizzo

Genova

Sito Web

http://www.chandrasurya.it/

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