Psicoterapeuta Dott.ssa Mely Maria Arbia

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Psicoterapeuta Dott.ssa Mely Maria Arbia

Psicoterapeuta a indirizzo junghiano e bioenergetico con esperienza più che trentennale. Ricevo in Genova centro.

Mi occupo di ogni forma di disagio emotivo con l'affiancamento e la guida alla scoperta della propria individualità e delle proprie risorse.

02/07/2026

Ansia: quando la mente non riesce a fermarsi. 💭

A differenza della paura, l’ansia è più sfuggente. È come un'ombra che cambia forma continuamente, rendendo difficile comprenderne l'origine e affrontarla in modo efficace. Per questo tende ad alimentarsi nel tempo, consumando energie emotive e mentali.

Nel mio lavoro mi occupo degli stati d'ansia attraverso un percorso che integra l'indagine psicoanalitica, finalizzata a comprendere le radici profonde del disagio e la storia personale che lo ha favorito, con strumenti pratici di rilassamento, tecniche di scarico delle tensioni e induzioni guidate per il rafforzamento delle risorse personali.

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📍 Via Peschiera, 30/A - 16122 Genova (GE)
📞 335 8412724
🌐 www.arbiapsicoterapeutagenova.it

18/06/2026

"La serenità non è l'assenza delle tempeste, ma la capacità di attraversarle senza perdere sé stessi.”⛈️

Spesso dedichiamo energie a soddisfare aspettative, risolvere problemi e rispondere alle richieste degli altri, dimenticando di ascoltare ciò che accade dentro di noi.

Trovare la propria serenità non significa vivere senza difficoltà, ma costruire uno spazio interiore stabile, in cui riconoscere le proprie emozioni, accettare i propri limiti e valorizzare le proprie risorse.

Prendersi cura del proprio benessere psicologico è un percorso che richiede tempo, consapevolezza e attenzione, ma rappresenta uno dei più importanti investimenti che possiamo fare per noi stessi.

Inizia ora, ricomincia da te ⤵️

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04/06/2026

I problemi di relazione e di coppia possono nascere da incomprensioni, cambiamenti nel tempo o difficoltà nel comunicare bisogni ed emozioni 💬.
Anche quando sembrano circoscritti, possono avere un impatto profondo, soprattutto quando coinvolgono dinamiche familiari più ampie.
Un percorso di supporto permette di comprendere le dinamiche alla base del conflitto, favorendo ascolto, consapevolezza e nuove modalità di relazione.
Prenota un colloquio.

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21/05/2026

L’ansia può manifestarsi come una presenza costante e difficile da definire, una sensazione che accompagna la quotidianità consumando energie e creando un senso di allerta continuo.
A differenza della paura, non ha sempre un’origine chiara e può cambiare forma, rendendo complesso comprenderla e gestirla in autonomia.

Prenota un colloquio e inizia a prenderti cura del tuo benessere.

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07/05/2026

La psicoanalisi e la psicologia analitica offrono strumenti importanti per comprendere la complessità della persona, considerando quanto le esperienze relazionali e i vissuti fin dalle prime fasi della vita influenzino profondamente scelte, comportamenti e dinamiche interiori.
Un percorso che permette di esplorare le radici più profonde della propria storia, per acquisire maggiore consapevolezza e possibilità di cambiamento.
Scopri di più visitando il sito dedicato!

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23/04/2026

Il rilassamento profondo attraverso l’ipnosi rappresenta uno stato in cui la mente resta in contatto con la realtà, ma lascia spazio a una dimensione interiore più profonda, utile per favorire benessere, consapevolezza e cambiamento.
Attraverso tecniche mirate e modalità comunicative specifiche, è possibile accedere a livelli più vicini al subconscio, dove i messaggi diventano più efficaci e orientati alla cura e alla trasformazione personale.
Visita il sito per approfondire questo percorso!

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09/04/2026

La personalità di ogni individuo si sviluppa nel tempo attraverso le relazioni, le esperienze e il contesto in cui cresce. 🧠
Il periodo che va dal concepimento all’adolescenza rappresenta una fase fondamentale, durante la quale si formano molte delle dinamiche che influenzano scelte e comportamenti della vita adulta.
Comprendere queste radici può aiutare a leggere con maggiore consapevolezza il proprio percorso personale.
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26/03/2026

La depressione è una condizione profonda che può influenzare il modo in cui una persona vive le proprie emozioni, le relazioni e la percezione della vita quotidiana.
Quando l’energia vitale viene trattenuta o soffocata nel tempo, può trasformarsi in chiusura, perdita di motivazione e difficoltà a sentirsi coinvolti nella realtà.

Ricevi maggiori informazioni sul percorso terapeutico.

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12/03/2026

Entrare in relazione — che sia di coppia, amicale o con il mondo — richiede una delicatezza estrema.

Spesso, nei momenti di crisi, ci sentiamo come motori che "sconquassano", sopraffatti da gelosia, dipendenza affettiva o da un senso di inefficacia che ci impedisce di comunicare davvero.

Imparare a "volare come un aliante" significa trovare il modo di stare con l'altro senza invaderlo e senza annullarsi, trasformando il disagio relazionale in uno scambio leggero e profondo.

Se le tue relazioni sono diventate un luogo di scontro o di sofferenza, la terapia può aiutarti a ritrovare quella silenziosa armonia necessaria per volare insieme.

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26/02/2026

Ci sono momenti in cui la stanchezza non si scioglie con il sonno o con una pausa, perché la sua origine è più profonda: nasce dal peso dei pensieri, dalle emozioni inespresse, dal sentirsi distanti da se stessi.

In questi casi, rallentare non è perdere tempo, ma iniziare ad ascoltarsi.

Concedersi questo spazio diventa un modo per prendersi cura di sé, non solo per recuperare energia, ma per riconnettersi al proprio senso e alla propria presenza nel mondo.

Se senti di aver bisogno di un luogo protetto dove ritrovare equilibrio e chiarezza, possiamo iniziare insieme un percorso di ascolto e consapevolezza, volto a trasformare la stanchezza in una nuova forma di vitalità.

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Indirizzo

Via Peschiera, 30/A
Genova
16122

Telefono

+393358412724

Sito Web

https://www.arbiapsicoterapeutagenova.it/

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