31/07/2026
🌿 Chi sono 🌿
Sono Valentina Mandracchia, psicologa clinica ad orientamento breve strategico. 🧠✨
Nel mio lavoro incontro persone, non problemi da etichettare.
Persone con la propria storia, le proprie fragilità, le proprie risorse e il proprio modo, unico, di stare nel mondo. 🤍
Cerco di offrire uno spazio empatico, aperto e libero dal giudizio 🫂, nel quale sentirsi accolti e compresi, anche quando ciò che si porta con sé è difficile da raccontare.
Credo profondamente nella relazione con lo psicologo come motore del cambiamento. 🌱
Una relazione autentica, costruita attraverso ascolto, fiducia e comprensione, ma anche capace di aprire nuove prospettive e permetterci di guardare ciò che viviamo da un punto di vista differente. 🔎✨
Il mio orientamento è breve strategico, ma nel mio lavoro amo integrare tecniche e strumenti differenti, scegliendoli sulla base della persona che ho davanti. 🧩
Mi piace immaginare le diverse tecniche psicologiche un po' come degli abiti 👗👕: non esiste un vestito che stia bene a tutti. Insieme possiamo provare strumenti diversi e capire quali sono quelli in cui la persona riesce a sentirsi più comoda, autentica e libera di muoversi. 🌸
Perché, per me, non è la persona a doversi adattare alla tecnica: è lo strumento che deve adattarsi alla persona. 💫
Lavorare insieme significa certamente comprendere ciò che ci fa soffrire, ma soprattutto cercare come iniziare a cambiarlo. 🦋
E a volte, per arrivare al cambiamento, è necessario attraversare anche il dolore. Non aggirarlo o negarlo, ma attraversarlo affinché possa, poco alla volta, trasformarsi e smettere di tenerci fermi. 🌊➡️🌤️
E c'è qualcosa in cui credo molto: riconoscere di avere una difficoltà significa essersi già mossi verso il proprio benessere. 🌱
Guardare ciò che non funziona e decidere di occuparsene non è un segno di debolezza. Al contrario, è un atto di consapevolezza, intelligenza e volontà di trovare una soluzione ai propri problemi. 🧠💪✨
A volte il primo cambiamento avviene proprio nel momento in cui smettiamo di dirci “devo farcela da solo” e iniziamo a chiederci “cosa posso fare per stare meglio?” 🤍
Accompagno adulti, adolescenti e coppie 👩🦰🧑🦱👩❤️👨 nei
