108 grammi - Yoga, Shiatsu e mirtilli

09/08/2026

Cosa dicono di noi 💕

23/07/2026

30/06/2026

Ci sono esperienze che non chiedono di essere spiegate. Chiedono solo di essere vissute.

Lo scorso weekend ho esplorato la Visione Extra Oculare insieme a un gruppo di splendide anime, persone curiose e disponibili a mettersi in gioco. Al di là di ciò che ognuno porterà con sé da questa esperienza, una cosa è emersa con chiarezza: quando cambiamo il modo di percepire, cambia anche il modo di stare nel mondo.

Forse la vera domanda non è “si può vedere senza gli occhi?”, ma: quante possibilità rimangono invisibili quando ci affidiamo solo a ciò che già conosciamo?

Esperienze come questa possono diventare un invito ad ascoltare più profondamente il proprio intuito, a lasciare spazio alla creatività e a coltivare una presenza più ampia e consapevole.

Perché, a volte, ciò che apre nuovi orizzonti non è vedere di più... ma imparare a percepire in modo diverso.

✨ Grazie a tutte le persone che hanno condiviso con me questo viaggio con apertura, stupore e fiducia.

25/06/2026

Esperienza indimenticabile 🙏🏻 in collaborazione con

23/06/2026

19/06/2026

Ieri, al termine di una lezione individuale, ho chiesto al mio allievo come si sentisse.

Mi aspettavo una risposta come:
“più sciolto”,
“più rilassato”,
“meno rigido”.

Invece mi ha guardata e ha detto:

“Mi sento più libero.”

Quella parola mi è rimasta dentro.

Libero nel corpo, forse.
Libero nel respiro.
Libero dai pensieri che affollano la mente.
Libero, anche solo per un momento, dal bisogno di fare, controllare, trattenere.

È questo che più mi affascina del mio lavoro.

Non si tratta di eseguire una postura perfetta o di raggiungere una prestazione.

Si tratta di creare uno spazio in cui il corpo possa distendersi, il respiro ritrovare il suo ritmo e la mente fare un po’ di silenzio.

A volte il risultato non è sentirsi più forti.

A volte è sentirsi semplicemente più liberi.

Con gratitudine,
Giovanna 🙏🏻