Angela Basile

28/02/2021

Mai sentirsi arrivati.. Mai credere di sapere tutto neppure su quel che sai... Aggiornarsi sempre💪

01/02/2021

19/01/2021

SONO e siamo ISTRUTTORI...
SONO e siamo coloro che ti fanno stare bene...
SONO e siamo essere umani non macchine..
SONO e siamo tutto quello che ci è stato negato..
LO SPORT È MORTO abbi rispetto per lui e per NOI...

RISPETTA IL NOSTRO LAVORO PERCHÉ QUELLO CHE PER TE SIGNIFICA STACCARE LA SPINA PER 1 ORA... PER NOI È IL LAVORO DI MOLTE ORE E MOLTI GIORNI... MA SOPRATUTTO È LAVORO PROPRIO COME IL TUO...🙏

SE ANCORA AD OGGI LO RENDIAMO VIVO È SOLO PERCHÉ LO AMIAMO INCONDIZIONATAMENTE E PERCHÉ LO SPORT DEVE RESISTERE E VIVERE ANCORA 💜

SIAMO ISTRUTTORI LAVORATORI ABBI RISPETTO 👍🏻
~

Mi unisco anch’io ai miei colleghi❤️

31/12/2020

Addio ad un 2020 che ci ha visto lottare ed avere una vita in stand by con l'augurio che il 2021 possa essere l'anno della rinascita.
Buon Anno a tutti!

30/12/2020

Tipi di acromion

14/12/2020

Segui le mie lezioni on line puoi scegliere la modalità live o registrata in base alle tue esigenze.
Sono attivi i seguenti corsi:
✨Ginnastica posturale
✨Pilates&postura ( fibromialgia, osteoporosi, sclerosi, pre post intervento all'anca)
✨Pilates&tone (base e avanzato)
✨Pilates gravidanza pre e post parto
✨Pilates terza età
✨Servizio di personal one to one

Per info contattami al numero presente sulla pagina o in privato su messanger!

13/12/2020

La formazione continua... Mai fermarsi 💪💪💪

05/12/2020

L’importanza della valutazione posturale nei bambini e negli adolescenti:

Le abitudini posturali del bambino e dell’adolescente sono fondamentali per un corretto sviluppo corporeo. Durante alcune attività quotidiane come il gioco, lo sport, lo studio e il riposo, il bambino o il ragazzo può tenere una postura adeguata oppure una postura che condizionerà negativamente l’evoluzione del corpo, generando problematiche nell’età adulta. In questo contesto, la valutazione posturale consente di differenziare ciò che ha un’origine genetica da ciò che è secondario alle abitudini di posizione statica o dinamica.

Quali possono essere i problemi posturali nei bambini e adolescenti?

Ecco alcuni esempi dei problemi posturali che possono emergere a seguito di una valutazione posturale:
* ipercifosi
* iperlordosi
* schiena dritta
* ginocchia vare o valghe
* piede piatto
* scoliosi
* dismetria arti inferiori

Perché l’esame della colonna vertebrale è importante soprattutto nei bambini?

L’esame che riguarda la colonna vertebrale è uno degli esami più importanti per i vostri figli. Esso permette sia di controllare la postura del bambino sia di verificare il sistema nervoso a cui è strettamente legato.
Per questi motivi è importante che il genitore assicuri al proprio figlio almeno una visita di controllo soprattutto durante gli anni della crescita, fra i 10 e i 13 anni. Questa fascia d’età comprende i ragazzi che possono subire dei leggeri disallineamenti alla colonna vertebrale, a causa della notevole attività fisica che praticano, alla sedentarietà, alle cattive abitudini posturali o dovuti da una veloce crescita in altezza!

04/08/2020

Yoga e pilates al tramonto, grazie a tutti per aver trascorso con noi un'ora di relax e benessere ❤️