Caterina Catania Psicoterapeuta Mental Coach/EMDR/Ipnosi/PNL-Gioia Tauro

06/09/2026

🩵 Avere paura di iniziare una terapia è più comune di quanto pensi.

Sandra Bullock ha raccontato di aver sofferto di PTSD dopo un’intrusione in casa, mentre lei era presente.

Da quel momento qualcosa è cambiato: paura, ipervigilanza, momenti di pianto improvviso e il timore di trasmettere quel carico emotivo.

Poi ha scoperto l’EMDR.

Aveva molta paura di iniziare, ma quel percorso l’ha aiutata non solo a elaborare l’evento traumatico, anche a tornare su momenti della sua vita in cui non si era sentita al sicuro.

La terapia può fare paura.
Ma può anche diventare uno spazio sicuro in cui ritrovare sollievo, un passo alla volta.

🩵 Condividi questo post con chi ha bisogno di trovare il coraggio di chiedere aiuto.

02/09/2026

✨ Nuovo Appuntamento: Aperitivo Psicologico ✨

𝐑𝐞𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐒𝐚𝐧𝐞: 𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐑𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐫𝐥𝐞 𝐞 𝐌𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐥𝐞, uniremo la psicologia all’arte e alla musica per un pomeriggio di riflessione , emozioni e crescita.

🎤 Con:
Dtt.ssa Catania, Psicologa e Psicoterapeuta

😍 𝙊𝙨𝙥𝙞𝙩𝙞 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡𝙞:
Tonnart, Illustratrice
Giorgia Braganò, Cantante e Vocal Coach
Chiara Tomaselli, Cantante e Direttrice di InCanto Casa delle Arti

🚀 Quando: 13 Settembre, ore 18:45
📍 Dove: Tempête, Contrada Scinà Str. 1, 89015 Palmi (RC)
🎫 Costo: 15 euro
⚠️ Posti limitati! Solo 50 disponibili.

È un’occasione per investire su te stesso e sul tuo benessere relazionale. Prenota il tuo posto al +39 393 0136571.

31/08/2026

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✨ Nuovo Appuntamento: Aperitivo Psicologico ✨

𝐑𝐞𝐥𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐒𝐚𝐧𝐞: 𝐂𝐨𝐦𝐞 𝐑𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐫𝐥𝐞 𝐞 𝐌𝐚𝐧𝐭𝐞𝐧𝐞𝐫𝐥𝐞, uniremo la psicologia all’arte e alla musica per un pomeriggio di riflessione , emozioni e crescita.

🎤 Con:
Dtt.ssa Catania, Psicologa e Psicoterapeuta

😍 𝙊𝙨𝙥𝙞𝙩𝙞 𝙨𝙥𝙚𝙘𝙞𝙖𝙡𝙞:
Tonnart, Illustratrice
Giorgia Braganò, Cantante e Vocal Coach
Chiara Tomaselli, Cantante e Direttrice di InCanto Casa delle Arti

🚀 Quando: 13 Settembre, ore 18:45
📍 Dove: Tempête, Contrada Scinà Str. 1, 89015 Palmi (RC)
🎫 Costo: 15 euro
⚠️ Posti limitati! Solo 50 disponibili.

È un’occasione per investire su te stesso e sul tuo benessere relazionale. Prenota il tuo posto al +39 393 0136571.

28/08/2026

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𝙐𝙁𝙁𝙄𝘾𝙄𝘼𝙇𝙀‼️

ᴀᴘᴇʀɪᴛɪᴠᴏ ᴘꜱɪᴄᴏʟᴏɢɪᴄᴏ -ℛ𝑒𝓁𝒶𝓏𝒾𝑜𝓃𝒾 𝓈𝒶𝓃𝑒 𝒸𝑜𝓂𝑒 𝓇𝒾𝒸𝑜𝓃𝑜𝓈𝒸𝑒𝓇𝓁𝑒 𝑒 𝓂𝒶𝓃𝓉𝑒𝓃𝑒𝓇𝓁𝑒 by Doc Catania

🗓️ 13 Settembre 18:45

𝟓𝟎 𝓹𝓸𝓼𝓽𝓲

📍Tempête, Contrada Scinà Str. 1, 89015 Palmi RC

🧠 🍸 Aperitivo psicologico costo 15 euro.

Per info e prenotazioni +39 393 0136571.

Vi aspetto per crescere insieme 😍🧠❤️

25/08/2026

🏐 LA MENTE È PARTE DEL GIOCO: CATERINA CATANIA ANCORA AL NOSTRO FIANCO! 🧠💙

Ci sono aspetti della pallavolo che si allenano con il pallone, altri con il lavoro fisico. E poi c’è tutto ciò che accade nella mente di un’atleta.

Siamo felici di confermare anche per questa stagione la presenza della Dott.ssa Caterina Catania, psicologa dello sport e docente psicologia dello sport, che continuerà ad accompagnare le nostre ragazze nel loro percorso di crescita.

Gestire le emozioni, affrontare la pressione, sviluppare consapevolezza, imparare a reagire alle difficoltà e trovare dentro di sé le risorse per affrontare ogni sfida: anche questo fa parte della preparazione di una squadra. 🏐

In una stagione importante e nuova come quella che ci aspetta, il lavoro di Caterina sarà ancora una volta un prezioso supporto dentro e fuori dal campo, per aiutare le nostre atlete a conoscersi meglio, a stare bene insieme e ad affrontare ogni momento con maggiore consapevolezza.

💙 Perché la preparazione di un’atleta non riguarda soltanto ciò che fa con il corpo. La mente è parte del gioco.

Ancora insieme, Caterina. Buon lavoro! 🏐

23/08/2026

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Voglio…… ✨🧠🌹

20/08/2026

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𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮 𝗾𝘂𝗲𝗹𝗹𝗼 𝗰𝗵𝗲 𝗵𝗮𝗶 𝗻𝗲𝗹 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗹𝗹𝗼, 𝘯𝘰𝘯 𝘪𝘭 𝘷𝘰𝘵𝘰 𝘥𝘪 𝘶𝘯 𝘦𝘴𝘢𝘮𝘦, 𝘶𝘯 𝘥𝘪𝘱𝘭𝘰𝘮𝘢, 𝘶𝘯𝘢 𝘭𝘢𝘶𝘳𝘦𝘢.

Troppi giovani sono ancorati all’idea che il numero dato ad una nostra performance sia identificativo della nostra capacità, eh NO! le variabili in gioco sono tantissime.

𝗡𝗢𝗡 𝗟𝗔𝗦𝗖𝗜𝗔𝗧𝗘𝗩𝗜 𝗗𝗘𝗙𝗜𝗡𝗜𝗥𝗘 𝗗𝗔 𝗨𝗡 𝗡𝗨𝗠𝗘𝗥𝗢

🫂✨

17/08/2026

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𝓝𝓞𝓦!

‼️Oggi si apre un capitolo‼️

•Determinazione • Costanza• Disciplina

14/08/2026

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Questo fa una grande 𝓓𝓲𝓯𝓯𝓮𝓻𝓮𝓷𝔃𝓪.

Gli occhi sono lo specchio dell’anima ❤️, costruire relazioni basate su rispetto, condivisioni di momenti gioiosi e lealtà è importantissimo per la nostra salute psicofisica.

𝓡𝓮𝓵𝓪𝔃𝓲𝓸𝓷𝓲 𝓼𝓪𝓷𝓮, 𝓬𝓾𝓸𝓻𝓲 𝓼𝓲𝓷𝓬𝓮𝓻𝓲, 𝓸𝓬𝓬𝓱𝓲 𝓰𝓮𝓷𝓽𝓲𝓵𝓲.

13/08/2026