Spazio Ben Essere

30/08/2026

Chiamato anche Tasso Barbasso, é uno dei rimedi più antichi e preziosi della fitoterapia per il benessere delle vie respiratorie. 🌬️ Calma la tosse, lenisce il mal di gola. Lenisce scottature e piccole irritazioni. Lo hai mai provato o visto nei prati? Scrivimelo nei commenti!

29/08/2026

🍃La natura non finisce mai di sorprenderci: lo stesso fiore che in fitoterapia dona ristoro al corpo, in floriterapia diventa una chiave per sbloccare le nostre emozioni.
📌e tu lo sapevi? Stay tuned per scoprirne di più

12/08/2026

10/08/2026

Ci sono giorni in cui la mente rincorre mille pensieri e il ritmo della quotidianità si fa troppo serrato. Poi, basta fermarsi un attimo ad osservare la Natura per ritrovare la rotta.
🍃Guardare il movimento leggero del vento tra le foglie, ascoltare il suono costante della pioggia o l'eco dei passi nel bosco, sentire il calore del sole sulla pelle. La Natura non ha mai fretta, eppure compie ogni cosa alla perfezione.
⏳Ci insegna l'arte del tempo: c'è un momento per fiorire, uno per lasciar andare, uno per riposare in silenzio prima di rinascere. Non forza mai gli eventi, accoglie ogni stagione e trova sempre il suo equilibrio.
🏡 Tornare a contatto con l'ambiente naturale non è un semplice svago, ma un vero e proprio ritorno a casa: un ponte che ci riconnette ai nostri ritmi biologici e interiori più autentici.
💞Qual è il tuo elemento naturale preferito per ritrovare la calma e rigenerarti? Raccontamelo nei commenti!

05/08/2026

Riflessologia Facciale Italiana (RFI): la risposta neuro-fisiologica del corpo dal viso.

La RFI si fonda sull'ascolto profondo del tessuto e sull'individuazione precisa dei punti dolenti e delle zone di riflesso sul volto.

Lavorando attraverso la stimolazione mirata delle mappe riflesso-zonali, la RFI interagisce direttamente con le terminazioni nervose e con la ricca vascolarizzazione cutanea.

Un ponte tra ascolto e risposta neuro-fisiologica, dove la sollecitazione zonale del volto diventa uno strumento di riequilibrio per l'intero organismo.

📌 Vuoi sperimentare la Riflessologia Facciale Italiana? Contattami per prenotare una seduta.

31/07/2026

In questo video ti presento 4 botaniche e il loro legame con il benessere naturale. Ognuno di essi possiede una frequenza e una qualità unica per aiutarci a ritrovare l'armonia interiore.

Scopri quale di questi fiori risuona di più con il tuo momento attuale.✨

👇🏻Raccontamelo nei commenti: qual è l'essenza che ti attrae di più oggi?

28/07/2026

Ascoltare la natura per ritrovare l’equilibrio: la risposta della Naturopatia
Siamo abituati a correre e a cercare soluzioni rapide quando il corpo o la mente ci mandano un segnale di affaticamento. Ma basta fermarsi un istante, magari davanti al colore vivo di un fiore di montagna che cresce con forza e pazienza tra le rocce, per ricordarci una verità fondamentale: la natura ha già i suoi tempi e le sue risposte.
La Naturopatia parte proprio da qui. Non è solo un insieme di tecniche o rimedi naturali, ma un vero e proprio stile di vita e un percorso di riequilibrio.
Ogni pianta, ogni fiore e ogni elemento naturale custodisce un messaggio e una risorsa preziosa per il nostro benessere organico ed emotivo:

📌 Prevenzione e ascolto: imparare a riconoscere i primi segnali di disarmonia prima che diventino disagio.
📌 Sinergia con la natura: sostenere la naturale capacità dell'organismo di autoregolarsi e ritrovare vitalità.
📌 Visione d'insieme: guardare alla persona nella sua totalità, integrando corpo, mente ed emozioni.
Respirare l'aria pulita, osservare la bellezza essenziale di un prato in fiore e concedersi il tempo di rallentare sono i primi veri passi verso una salute consapevole.

E tu, quanto spazio lasci alla natura nella tua quotidianità per ricaricare le tue energie? 🌿🌸

23/07/2026

Le montagne, l'aria pura e l'energia della natura: sono felice di essere di nuovo qui, alle Terme di Rabbi, pronta ad accogliervi per farvi staccare la spina e ritrovare il vostro equilibrio naturale.💚💧

Un luogo del cuore che profuma di casa, cura e rigenerazione.

📍 Siete in zona o verrete in Trentino quest'estate? Vi aspetto per regalarvi un momento di puro relax!

15/05/2026

Trovare la calma nel caos è un’arte.
Il Tai Chi ci insegna proprio questo.

📌"Tutto è iniziato un mattino in Cina, dove ho scoperto che il movimento può essere più silenzioso di un respiro..."
Le persone praticavano il Tai Chi e...

🎙️Nel podcast di di oggi ti racconto perché questa pratica millenaria è la risposta perfetta alle tensioni della vita moderna.

I benefici principali:
✅ Mente lucida
✅ Corpo flessibile
✅ Respiro profondo
✅Adatto per la terza età

"Hai mai provato il Tai Chi o ti incuriosisce questa pratica?"

https://www.gorgoradio.it/shows/ben-essere/

11/05/2026

Eco del BenEssere
1 g
·

🎤 In onda su Gorgoradio: San Bao, I Tre Tesori, come nutrire la Vita
📌La salute non é "solo assenza di malattia" La filosofia dei Tre San Bao ci insegna che il benessere é un equilibrio dinamico tra i tre pilastri fondamentali
🎯La Materia: JING, il corpo fisico e la nostra riserva di energia
🎯 L'Energia: QI ci permette di muoverci, pensare e agire ogni giorno
🎯La Mente: SHEN la nostra consapevolezza e la stabilità emotiva
❤️ Cara con amore i tre San Bao. Nel podcast impariamo semplici pratiche quotidiane per preservare i nostri tesori
Hai domande, dubbi?
☎️ Chiamami! 338 5310745