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Yoga con Laura - Gorizia

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Yoga con Laura - Gorizia

Benvenuti! Qui potete trovare informazioni sugli eventi yoga organizzati da me a Gorizia. :)
Stay tuned!

02/09/2026

🪷 NUOVI CORSI YOGA A GORIZIA · 2026/27

Dal 5 ottobre ripartono i corsi Yoga con Laura presso UGG, in Via Rismondo 2 a Gorizia.

Un nuovo anno di pratica in piccoli gruppi, massimo 10 persone, per poter seguire ciascuno con maggiore attenzione e mantenere un ambiente raccolto e accogliente.

🧘‍♀️ YOGA POSTURALE 1
Una pratica attenta all’allineamento e alla corretta esecuzione delle posizioni, con l’utilizzo di supporti come mattoncini, cinture, sedie e cuscini. Adatto anche a chi inizia.

🧘🏻‍♀️ YOGA POSTURALE 2
Per chi conosce già le asana di base o accede su indicazione dell’insegnante, per approfondire la pratica con maggiore precisione e consapevolezza.

🪷 HATHA YOGA DOLCE
Un approccio dolce allo yoga tradizionale che unisce movimento consapevole, pranayama, meditazione, rilassamento e Yoga Nidra.

🌷 HATHA YOGA OVER 60
Una pratica dolce e graduale pensata per un pubblico più maturo, con particolare attenzione a mobilità, equilibrio, respiro e rilassamento.

Le lezioni durano 75 minuti e quest’anno sarà possibile organizzare la propria pratica con maggiore flessibilità, prenotando di settimana in settimana tra i corsi disponibili e adatti al proprio livello.

Sono disponibili percorsi trimestrali da 1 o 2 pratiche a settimana e carnet da 5 o 10 lezioni.

🌿 Vuoi provare prima di scegliere il corso?
Mercoledì 16 settembre puoi partecipare alla lezione di prova gratuita, dedicata ai nuovi praticanti.

🧘 18:00 Yoga Posturale
🧘🏻‍♀️ 19:30 Hatha Yoga Dolce

👉 Prenota qui il tuo posto: https://forms.gle/cwhmfykRykr3eNWG6

Le iscrizioni ai corsi apriranno indicativamente verso metà settembre.

🌞 POSSIBILE NUOVO CORSO

Sto inoltre valutando l’attivazione di un ulteriore corso di yoga il martedì dalle 7:00 alle 8:00, presso ASD GoKaos – Piazza Sant’Antonio 3, Gorizia, al raggiungimento di un minimo di 4 partecipanti.

Se questa fascia oraria potrebbe interessarti, scrivimi in privato o su WhatsApp così posso raccogliere le manifestazioni di interesse

Se invece hai dubbi su quale corso sia più adatto a te o hai esigenze particolari, scrivimi su WhatsApp al 352 0290034. Sarò felice di aiutarti a scegliere. 😊

07/08/2026

Sto iniziando a progettare i corsi di Yoga con Laura da settembre e ho preparato un breve modulo per raccogliere le vostre preferenze su tipologie di pratica, giorni e fasce orarie.

Non si tratta ancora del calendario definitivo né dell’apertura delle iscrizioni: le risposte mi aiuteranno a capire quali proposte e orari raccolgono un interesse concreto, per costruire una programmazione sostenibile e vicina alle esigenze della community.

La compilazione richiede circa 3 minuti, non comporta alcun impegno d’iscrizione e sarà possibile partecipare *entro domenica 9 agosto.*

📝 Compila qui la manifestazione d’interesse:
https://forms.gle/cuHKNF8vg1Xz1kei7 (copia e incolla il link)

Grazie per il vostro contributo 🙏
Una volta definita la programmazione, chi lo desidera riceverà in anteprima il calendario e le informazioni sulle lezioni di prova.

25/07/2026

🔥 Continuiamo a scoprire il Kalaripayattu!

Visto l’interesse e l’entusiasmo suscitati dalla lezione di prova di lunedì, abbiamo deciso di proporre un *ciclo di 3 lezioni* estive con Raj, per scoprire e approfondire i movimenti fondamentali di questa antica arte marziale indiana.

📅 Lunedì 27 luglio, 3 e 10 agosto
🕢 Ore 19:30
📍 Terrazza del Kayak Center di Salcano
💶 10 € a lezione

Le lezioni sono aperte anche a chi parte da zero e possono essere frequentate singolarmente.

📩 È richiesta la prenotazione anticipata. Scrivetemi in privato per riservare il vostro posto 😊🙏

01/07/2026

🪷 Ciao a tutti!

Purtroppo, viste le previsioni meteo ancora incerte per questa sera, *preferisco annullare la lezione di yoga di oggi* per poter praticare con tranquillità e senza il rischio di dover interrompere a metà.

☀️ La recupereremo venerdì, quando il meteo sembra decisamente più favorevole.

🗓 Venerdì
🕖 19:00 – 20:00
📍 Terrazza del Kayak Bar – Salcano

Se avevate già in programma di partecipare, fatemi sapere con un messaggio se riuscite ad esserci anche venerdì, così organizzo al meglio.

Grazie per la comprensione e... speriamo che il sole ci accompagni! 🙏💚

01/07/2026

🌿 L'estate continua... ma con un ritmo più lento.

Anche se i corsi in sala riprenderanno a settembre, nel mese di luglio ci ritroveremo il mercoledì sera per praticare insieme in uno dei luoghi più belli della nostra zona. 💙

Praticare yoga all'aperto, con il rumore dell'acqua e il tramonto, ha qualcosa di speciale: ci aiuta a rallentare, respirare e ricaricare le energie.

🗓 Mercoledì 1, 15, 22 e 29 luglio
🕖 19:00 – 20:00
📍 Terrazza del Kayak Bar – Salcano
💶 10 € a lezione

Che tu pratichi già con me o voglia semplicemente concederti un'ora di benessere, sarai il benvenuto/a. 🤍

Se ti va di partecipare, scrivimi un messaggio per prenotare il tuo posto. Spargi la voce! Ti aspetto! 🙏🌿

19/06/2026

📢 AGGIORNAMENTO sulla Giornata Internazionale dello Yoga – Gorizia

Siamo felici dell'interesse che questa iniziativa sta suscitando! 🌿

Per garantire a tutti un'esperienza piacevole e confortevole, abbiamo deciso di introdurre un numero massimo di partecipanti.

Considerate le temperature previste, il limitato spazio disponibile nelle aree ombreggiate del parco e il crescente numero di richieste ricevute, la partecipazione sarà limitata a 40 persone.

Questa scelta ci permetterà di:
☀️ garantire a tutti un posto all'ombra;
🌿 vivere la pratica in modo più rilassato e sicuro;
🙏 organizzare al meglio l'accoglienza e le attività della mattinata.

La partecipazione rimane gratuita, ma sarà necessaria la registrazione tramite il modulo qui sotto.

🔗 Modulo di registrazione: https://forms.gle/k8gz9rTgYtEUXmid9

Vi aspettiamo domenica 21 giugno al Parco della Valletta del C***o per celebrare insieme la Giornata Internazionale dello Yoga tra movimento, respiro, natura e benessere.

Namasté 🙏
Laura Codeglia

05/06/2026

💆🏻‍♀️WORKSHOP BASE DI YOGA FACCIALE ✨

Sono felice di invitarvi al prossimo Workshop Base di Yoga Facciale, una mattinata dedicata alla cura di sé, al benessere e alla bellezza naturale.

✨ Impareremo una routine semplice ed efficace per tonificare il viso, migliorare la luminosità della pelle e sciogliere le tensioni che accumuliamo ogni giorno.

📅 Sabato 27 giugno 2026
🕤 09:30 – 12:30
📍 Accademia Vine Lodge, Capriva del Friuli (GO)

👥 Posti limitati (max 6 partecipanti)

👉 Tutte le informazioni e il modulo di iscrizione qui:
https://forms.gle/69KgiBLXFfL5MaHQ8

Se conosci qualcuno che potrebbe essere interessato, puoi condividere con piacere il volantino. 😊✨

Laura 🪷

11/05/2026

🌿 CERCHIO DI DONNE – LA RELAZIONE MADRE/FIGLIA 🌿

Ci sono parole mai dette, emozioni rimaste sospese, legami che ci hanno nutrite… e altri che richiedono ancora ascolto 💛

Questo cerchio sarà uno spazio sicuro e accogliente per esplorare la relazione madre/figlia dentro di noi:
✨ le radici da cui veniamo
✨ ciò che abbiamo ricevuto
✨ ciò che desideriamo trasformare
✨ il modo in cui vogliamo amare ed essere amate

Attraverso meditazione, movimento corporeo, esercizi relazionali e condivisione, ci prenderemo un tempo per ascoltarci con più verità e presenza.

🌸 Sono benvenute anche le mamme con bambine piccole

🍷 A seguire ci sarà un breve tour guidato dell’Azienda Agricola Obiz e brindisi con vini dell'azienda

🗓 Sabato 23 Maggio 2026
🕰 Ore 10.00 – 12.00
📍 Azienda Agricola Obiz
Borgo Gortani 2, Cervignano del Friuli (IT)

💫 Contributo: 15€ (solo per gli adulti)

📞 Info e prenotazioni:
Laura – 3520290034

Se senti che questo tema ti chiama… sarai la benvenuta 🤍

26/04/2026

✨ Viso più tonico e luminoso… in modo naturale

Tra 2 settimane terrò un workshop di yoga facciale, un momento pratico e dedicato a te per imparare a prenderti cura del tuo viso in modo efficace e naturale 🌿

Lavoreremo insieme su:
💆‍♀️ esercizi per tonificare i muscoli del viso
✨ automassaggio rigenerante
🌿 una routine semplice da portare a casa.

👉 Uscirai con un viso più disteso, luminoso e strumenti concreti da usare ogni giorno

📅 Sabato 9 maggio
⏰ 15:30 – 18:30
📍 Accademia Vine Lodge – Capriva del Friuli

⚠️ I posti sono solo 6 per garantire un lavoro personalizzato

💥 I posti early bird sono SOLD OUT

Restano gli ultimi posti disponibili

👉 Prenota il tuo posto qui: https://forms.gle/AbTXKC6ZW2gLWxXj6

Oppure scrivimi in privato se vuoi più info 💌

Laura🌿

Indirizzo

Gorizia
34170

Sito Web

facebook.com

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