Monica Calabrese Psicologa

01/09/2026

💠 Ecco le iniziative 2026/27 del mio Studio Psicologia e Ben-essere.

💠Da settembre ripartono gli incontri dedicati a rilassamento, mindfulness, consapevolezza e benessere psicologico, con percorsi in presenza a Grosseto e, dove previsto, anche online.

💠Tra leproposte ci sono:

✅️ Training Autogeno di Shultz ( Tecnica di autodistensione corpo/mente)
✅️ Spazio di Quiete ( incontri di rilassamento)
✅️ Appuntamento con la meditazione Mindfulness
✅️ Guardarsi con occhi gentili
✅️ Mindful Eating
✅️ Mindfulness per la riduzione dello stress ( programma MBSR)
✅️ Colloqui individuali di consulenza psicologica e psicoterapia

🎯 Sul sito trovi già date, orari, modalità e costi dei singoli percorsi.
https://mindbookpro.com/monica-calabrese-percorsi/

😉 Per qualsiasi dubbio o per capire quale percorso può essere più adatto a te, puoi scrivermi direttamente.

29/08/2026

29/08/2026

28 agosto a Cala Violina una serata fatta di passeggiata meditazione storia curiosità quiete e piacevole condivione🌟
Grazie alle coraggiose partecipanti al mare al paesaggio e alla luna piena che ci hanno regalato un'esperienza davvero speciale!🙏🌟
grosseto

23/08/2026

Rosita Di Marte Escursioni Cala Violina ci accoglie nel suo momento più intimo.
Mettete da parte i pensieri della giornata, aprite l'ascolto e lasciatevi trasportare.

23/08/2026

Quando è stata l’ultima volta che hai fatto qualcosa davvero per te?

Non per lavoro.
Non per gli altri.
Non perché “dovevi”.

Solo per te.

Il 28 agosto, alle ore 19:00, Cala Violina diventerà il luogo perfetto per fermarsi, respirare e ritrovare un po’ di spazio dentro di sé.

Con la Dott.ssa Monica Calabrese, Psicologa, e Rosita Di Marte, Guida Ambientale Escursionistica, vivremo un’esperienza tra natura, silenzio e ascolto.

🌅 Passeggiata al tramonto
🧘‍♀️ Meditazione guidata
🌿 Natura e ascolto
🌙 Luna sul mare
🥂 Brindisi finale sotto le stelle

Una serata per salutare l’estate, lasciare andare ciò che pesa e concedersi finalmente un momento diverso.

📍 Cala Violina
📅 28 agosto
🕖 Ore 19:00

💶 30 € a persona
❤️ 50 € a coppia

📞 Informazioni e prenotazioni: 340 770 2566
Prenotazioni aperte fino al 26 agosto, salvo esaurimento posti.

A volte basta una sera per ricordarsi quanto è importante fermarsi.

22/08/2026

Il 28 agosto, alle ore 19:00, Cala Violina ci accoglierà nel suo momento più intimo, quando il rumore del giorno si spegne e restano solo il mare, il vento, la natura e il cielo che cambia colore.

Insieme alla Dott.ssa Monica Calabrese, Psicologa, e a Rosita Di Marte, Guida Ambientale Escursionistica, vivremo una serata pensata per rallentare, respirare e ritrovare un po’ di spazio per noi stessi.

🌅 Cammineremo al tramonto
🧘‍♀️ Ci fermeremo per una meditazione guidata
🌿 Ascolteremo la natura intorno a noi
🌙 Aspetteremo insieme la luna sorgere sul mare
🥂 E concluderemo con un brindisi sotto le stelle

Un piccolo viaggio per salutare l’estate, ringraziarla per quello che ci ha lasciato e lasciare andare ciò che non vogliamo più portarci dietro.

📍 Cala Violina
📅 28 agosto
🕖 Ore 19:00

📞 Per informazioni e prenotazioni: 340 770 2566

I posti sono limitati.

Regalati una sera in cui non devi correre da nessuna parte. Devi solo esserci. 🌙✨