30/07/2026
Idee x il pranzo? Riso “componibile”!
1- Cuoci l’intero contenuto della confezione di riso integrale biologico…con questo caldo conviene far così dato che i tempi di cottura sono lunghi (40 minuti).
2- Raffredda velocemente con acqua corrente e fai sgocciolare
3- Prepara a parte verdure e legumi in base a quello che hai disponibile in casa e lasciali in piatti separati
4- Metti a tavola olio e sale
In questo modo ogni componente della famiglia può prendere le quantità che preferisce e condire a proprio piacimento.
Il riso che avanza si rimette subito in frigorifero e il giorno dopo si condisce con ingredienti diversi in modo da proporre un piatto del tutto diverso 😉.
Buon appetito 😋
