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Dott.ssa Danila Testa Biologa Nutrizionista

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Dott.ssa Danila Testa Biologa Nutrizionista

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Dott.ssa Danila Testa Biologa Nutrizionista, Medicina e salute, Grottaglie.

Consulenze nutrizionali con valutazione dello stato nutrizionale e della composizione corporea, elaborazione di piani alimentari personalizzati per condizioni fisiologiche e patologiche, percorsi di educazione alimentare.

02/09/2026

Settembre non serve per punirti, ma per ripartire con equilibrio! 🛑

Lascia stare i beveroni detox e le diete da "solo insalata": ti porteranno solo a essere esausta entro metà ottobre.

Ricomincia da 3 cose semplici:
💧 Idratazione costante
🥗 Varietà nei piatti
🧠 Ascolto della fame reale

🎥

31/08/2026

la merenda sel tuo bimbo incide sull'attenzione e sull'energia dei bambini per tutta la mattina.

❌ Da limitare: Merendine industriali e snack ricchi di zuccheri complessi.

✅ Da preferire: Cibi semplici, cibi veri e abbinamenti bilanciati con fibre e proteine!

Il 1° posto della mia classifica vi sorprenderà per quanto è semplice ed economico: leggi il primo commento fisstato per scoprire qual è! 💬👇

28/08/2026

Cerchi idee per variare le pappe? 🛒 Cous cous, farro, polenta e farina di ceci sono ottime alternative ai soliti cereali confezionati!

💾 Salva il video per il supermercato! 👇

26/08/2026

L'aperitivo perfetto non si ordina. Si prepara. 🧀
5 taglieri bilanciati, pronti in 5 minuti.
Buoni, nutrienti e senza sensi di colpa.
Salva questo post prima del weekend 🔖

24/08/2026

Tagliare i carboidrati a settembre per "fare prima" è il modo migliore per fallire! 🍝❌ Non serve privarsi, serve equilibrio. Salva il Reel per ricordarlo e smetti di eliminare la pasta! 👇
🎥viralbeauty_agency

21/08/2026

Mai più di corsa la mattina prima del mare! 🏖️

Preparare il pranzo la sera prima ti salva la giornata: niente stress, 0 fretta e arrivi in spiaggia con un pasto sano, fresco e super saziante.

19/08/2026

PROMOSSO O BOCCIATO? ❌✅ La spesa per lo svezzamento che non ti aspetti!

Occhio alle etichette al supermercato: non tutti i prodotti per l'infanzia sono la scelta migliore per i più piccoli.
🎥

17/08/2026

"Dottò, non so perché non perdo peso!" 🧐 Poi guardo le tue storie IG… 🍕🍹 Tagga l’amico che segue la dieta "a modo suo"! 👇
🎥

14/08/2026

Facciamo la spesa insieme per l’Autosvezzamento? 🛒 Ecco cosa non deve mai mancare in dispensa! Qual è il vostro preferito?
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74023

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