Dottoressa Cinzia Frontoni Psicoterapeuta Sessuologa

29/08/2026

Quanto sono carini i porcospini. Che cosa siamo in grado di imparare da loro? Una delle cose che questi animaletti possono insegnarci è che le relazioni sono un complicato atto di equilibrio tra vicinanza e distanza. E non importa se intendiamo per relazione un rapporto di amore, o un’amicizia stretta. Ogni rapporto si organizza in modo simile.

IL DILEMMA DEL PORCOSPINO E LA GIUSTA DISTANZA NELLE RELAZIONI. Per stare vicini senza ferirsi bisogna mantenere un certo equilibrio, una giusta distanza.

27/08/2026

Seppure in modo diverso, sia i bambini che i ragazzi si interrogano circa la morte e spesso, all'interno di questi interrogativi, la morte viene accompagnata da sentimenti quali la paura e l'angoscia.

I BAMBINI E LA PAURA DELLA MORTE. Quando e come parlare della morte, che risposte dare e in che modo. I bambini hanno bisogno di comunicare le loro emozioni

25/08/2026

Bulimia

Il mantenimento dell’obesità e delle abbuffate è spesso dovuto a fattori cognitivi ed emotivi che sfuggono alla consapevolezza del soggetto. Tra questi troviamo un’alta sensibilità al potere gratificante del cibo, scarsa pianificazione e flessibilità cognitiva, e l’incapacità nel regolare le proprie emozioni.

Bulimia: NON RIESCO A SMETTERE DI MANGIARE! Il mantenimento dell’Obesità e delle abbuffate è spesso dovuto a fattori cognitivi ed emotivi che sfuggono

22/08/2026

L’empatia (dal greco empatéia, “sentire dentro”) è la capacità di comprendere appieno lo stato d’animo altrui. Si tratta di un forte legame interpersonale e di un potente mezzo di cambiamento. Provare empatia non vuol dire, però, fondersi con l’altro. Significa partecipare all’esperienza dell’altro, vissuta come lui la vive, nei suoi panni, al fine di comprendere appieno cosa sta provando.

L'EMPATIA NELLA RELAZIONE DI COPPIA. L’empatia è la capacità di comprendere appieno lo stato d’animo altrui. Si tratta di un forte legame interpersonale

20/08/2026

non annulliamo l'individualità dei bambini-1685x1128

Nel mio lavoro di psicoterapeuta a volte mi imbatto in adulti che, in nome di teorie standardizzate o consigli letti sui libri, cercano di incanalare i propri figli o alunni entro regole o comportamenti al fine di ottenere il raggiungimento di una tappa di crescita.

NON ANNULLIAMO L'INDIVIDUALITA' DEI BAMBINI. In nome di teorie standardizzate, gli adulti cercano di incanalare i figli entro regole

18/08/2026

La donna possiede un cilindro magico contenente tantissime risorse!

Ognuno di noi ha alle spalle una storia, delle idee, emozioni e valori. Ha il suo modo di chiedere o non chiedere aiuto. Ha il suo modo specifico di cavarsela da solo. Ognuno di noi manifesta a suo modo agitazione e rabbia. Felicità e tristezza. Divertimento o noia.

LA DONNA E IL SUO CILINDRO MAGICO DELLE 1000 RISORSE. Le donne si dimostrano più capaci di attraversare le emozioni, di sentirle prima

15/08/2026

L’ansia è un’emozione universale che, di per sé, non sarebbe inadeguato provare poiché rappresenta una parte necessaria della risposta allo stress.

L'ansia è un’emozione universale che, di per sé, non sarebbe inadeguato provare. Essa rappresenta un meccanismo di difesa....

13/08/2026

Dai valore alle tue risorse, a te stessa e alle persone che ci sono davvero!

13/08/2026

La genitorialità è il processo dinamico attraverso il quale si impara a diventare genitori capaci di prendersi cura e di rispondere in modo sufficientemente adeguato ai bisogni dei figli. Bisogni che sono estremamente diversi a seconda della fase evolutiva.

La genitorialità è il processo dinamico attraverso il quale si impara a prendersi cura e rispondere in modo sufficientemente adeguato......

11/08/2026

La famiglia è cambiata

LA FAMIGLIA E' CAMBIATA! Mai come oggi parlare di famiglia è difficile. Esistono molteplici tipologie di famiglie: composte e ricomposte, allargate, monoparentali, omogenitoriali, e così via.

La famiglia è cambiata! Mai come oggi parlare di famiglia è difficile. Esistono molteplici tipologie di famiglie: omposte e ricomposte, allargate....