Studio Colasuonno - Dott.ssa Lisa Colasuonno

01/06/2026

Può capitare di avvertire un vuoto dentro.
Una sensazione sgradevole lo accompagna, per questo il nostro cervello cerca una strategia per farci star meglio: ci distrae cercando di metter un bel tappo. Iperattività, impegni, sostanze, relazioni disfunzionali…
Ma quel vuoto è sempre lì, sotto il tappo, e si fa sentire. Non sempre, ma quel che basta per ricordarci che è lì.
Ma se togliessimo il tappo e iniziassimo a guardarci dentro, scopriremmo che più che un vuoto…è un “pieno”.
Un ripostiglio abbandonato colmo di frammenti dal passato.
E forse, finalmente, quel vuoto lo abbracceremo.

Lisa Colasuonno

01/06/2026

Non abbiamo bisogno soltanto di essere nutriti.
Abbiamo bisogno di sentirci al sicuro con qualcuno.

Piccoli e grandi.

Per decenni la psicologia ha creduto di sapere perché un bambino si lega alla madre. La risposta sembrava semplice: il cibo.

Si pensava che il bambino si affezionasse alla madre perché era lei a nutrirlo. Prima la fame, poi l'affetto. Prima il latte, poi l'amore. Era una spiegazione pulita, quasi elegante. E sembrava funzionare.

Eppure qualcosa non tornava.

Perché un bambino cerca la madre anche quando ha appena mangiato? Perché la vuole vicino quando ha paura? Perché si calma anche solo sentendola entrare nella stanza?

Negli anni Cinquanta, uno psichiatra inglese di nome John Bowlby cominciò a guardare queste domande da un'angolazione diversa.

Lavorava con bambini che avevano vissuto separazioni, ricoveri, perdite. Bambini che spesso avevano una casa, cure mediche, cibo a sufficienza. Eppure soffrivano in modo profondo.

Bowlby notò che la loro sofferenza non sembrava legata alla mancanza di qualcosa. Sembrava legata alla mancanza di qualcuno.

Quando una figura importante si allontanava, quei bambini reagivano come se il mondo fosse diventato improvvisamente meno sicuro. Cercavano, protestavano, piangevano. E quando la separazione si prolungava, alcuni smettevano persino di cercare.

Non era un capriccio. Era un bisogno.
Forse IL BISOGNO.

L'idea che stava prendendo forma era radicale per l'epoca: il legame con una figura di cura non nasce perché quella persona dà da mangiare al bambino. L'attaccamento è qualcosa di più profondo... un sistema biologico plasmato dall'evoluzione per garantire protezione, vicinanza, sicurezza.

Molti colleghi la trovarono troppo emotiva. Qualcuno poco scientifica. Ma le osservazioni continuarono ad accumularsi, e negli anni successivi le ricerche di Mary Ainsworth e decenni di studi confermarono ciò che Bowlby aveva intuito guardando quei bambini.

Non abbiamo bisogno soltanto di essere nutriti. Abbiamo bisogno di sentirci al sicuro con qualcuno.

È un bisogno che non ci abbandona mai. Lo vediamo nei bambini che cercano lo sguardo di un genitore. Lo vediamo negli adulti che telefonano a qualcuno di caro dopo una giornata difficile. Lo ritroviamo nei momenti di paura, di dolore, di perdita.

La psicologia cercava l'amore nel latte. Il bambino aveva bisogno di qualcuno.

30/05/2026

Coraggioso weekend a tutti! ☺️

29/05/2026

28/05/2026

27/05/2026

Trauma significa “ferita”: una ferita che può toccare il senso del sé.

Quando parliamo di trauma psicologico, parliamo di qualcosa che può modificare il modo in cui una persona percepisce sé stessa, gli altri, il mondo e le proprie certezze.

📄 Nell’intervista pubblicata da QN Salus, la nostra presidente Isabel Fernandez spiega come l’EMDR possa sostenere il naturale sistema di elaborazione che, davanti al trauma, può essersi bloccato.

Un tema ancora più importante quando parliamo di bambini: aiutare presto significa proteggere anche il futuro.

Grazie a Quotidiano Nazionale e QN Salus per lo spazio dedicatoci.

🔗 Leggi l’articolo completo:https://www.quotidiano.net/salute/intervista/cose-emdr-traumi-isabel-fernandez-4089238a

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24/05/2026

Noi cambiamo di continuo, da ogni punto di vista.
Dirsi “su questo aspetto di me ci voglio lavorare” è segno di un mondo psichico orientato in senso funzionale.
Significa riuscire ad intercettare un bisogno interno, prendersene cura è il passo successivo.

Dott.ssa Colasuonno

20/05/2026

La calma non si trasmette affidandosi alle parole.
Si impara facendo caso al modo in cui un adulto attraversa le emozioni.

Il cervello del bambino/adolescente osserva:
- il tono della voce,
-il respiro,
-gli sguardi,
-i movimenti del corpo e le micro espressioni del viso
- il modo in cui si gestiscono rabbia e stress.

Per questo non occorre sforzarsi di essere genitori perfetti.
Nè dissimulare stati interni spiacevoli. Serve, piuttosto, mostrare che anche dopo un momento difficile si può tornare in contatto, riparare, ritrovare calma.

È così che nasce la regolazione emotiva ❤️ 🧠
Nasce sempre dentro una relazione…sin da quando si è in fasce…poi si scopre dentro di sé.

19/05/2026

Sentirsi compresi equivale a sentirsi “visti”, visti nei propri bisogni, nelle proprie emozioni.
Significa non sentirsi soli, sentire che “qualcuno sa cosa significa essere me” e “ciò che provo è condivisibile, è valido”.
Vale per tutti, ma in particolar modo per chi è in età evolutiva (bambini e adolescenti): struttura l’autostima e concorre nel generare uno stile d’attaccamento sicuro.
Dott.ssa Lisa Colasuonno