Dandelion - Sara Benatti

Dandelion - Sara Benatti Studio di Arteterapia | Arteterapeuta

“Lasciare fluire. Spazi di calma, presenza e cura.” 🌿Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di rallentare.Di lasciar...
23/08/2026

“Lasciare fluire. Spazi di calma, presenza e cura.” 🌿

Ci sono momenti in cui sentiamo il bisogno di rallentare.
Di lasciare fuori, almeno per qualche ora, le richieste e il ritmo della quotidianità. Di ritrovare uno spazio in cui non dover fare, raggiungere o dimostrare qualcosa, ma semplicemente fermarci e tornare ad ascoltarci.

È da qui che nasce “Lasciare fluire”.

Attraverso pratiche corporee guidate, materiali artistici e l’esperienza del gruppo, esploreremo insieme tre dimensioni:

🌱 Spazio di calma
Rallentare, respirare e concedersi un tempo senza richieste da soddisfare.

🌊 Presenza
Portare attenzione a ciò che sentiamo, attraverso il corpo, i colori e i materiali, lasciando emergere ciò che chiede spazio.

🤍 Cura di sé
Riconoscere ciò di cui abbiamo bisogno e sperimentare piccoli gesti di attenzione e cura verso noi stessi.

👉 Questo percorso può essere uno spazio per te se senti il bisogno di:
• rallentare dopo un periodo particolarmente pieno;
• ⁠ritrovare un tempo che sia davvero tuo;
• ⁠ascoltarti con maggiore attenzione;
• ⁠dare forma, attraverso immagini e materiali, anche a ciò che a volte è difficile esprimere a parole;
• ⁠vivere un’esperienza di condivisione all’interno di un piccolo gruppo.

🎨 Non devi avere abilità artistiche.
In Arteterapia non conta realizzare qualcosa di “bello” o ottenere un risultato.
Ciò che conta è l’esperienza che vivi mentre crei e ciò che, attraverso il processo creativo, può trovare spazio ed espressione.

Ad ogni incontro è incluso anche un piccolo rituale di gusto e di cura: il tuo Box del Fluire, da scegliere e prenotare il giorno prima fra 3 proposte. 🌿

📅 6 incontri, ogni martedì
15 · 22 · 29 settembre
6 · 13 · 20 ottobre

🕢 Dalle 19.30 alle 21.30

📍 Studio di Arteterapia Dandelion
Via Cavallo 11 G/H, Guastalla (RE)

👥 Piccolo gruppo: 8 partecipanti

Se desideri capire se questo percorso può essere adatto a te, ricevere tutte le informazioni o riservare uno dei posti, puoi scrivermi al numero 333 4970048.

Sarò contenta di raccontarti qualcosa in più e rispondere alle tue domande. ☺️

È arrivato il momento di concedermi una pausa, di rallentare e rigenerarmi. 🫠Sono stati mesi intensi, ricchi di incontri...
07/08/2026

È arrivato il momento di concedermi una pausa, di rallentare e rigenerarmi. 🫠

Sono stati mesi intensi, ricchi di incontri, emozioni e profondità. Ogni percorso condiviso mi ha ricordato quanto sia prezioso prendersi cura di sé.🤲

Ora mi regalo qualche settimana di riposo per ricaricare le energie e tornare, a settembre, ad aprire nuovamente le porte dello Studio Dandelion con presenza, ascolto e nuova linfa.

Settembre porterà con sé anche alcune novità: tra queste, nuovi percorsi di gruppo che non vedo l’ora di presentarvi e vivere insieme.

📩 Se desideri rimanere aggiornato/a e ricevere tutte le informazioni in anteprima, puoi scrivermi in privato e lasciarmi il tuo contatto: sarò felice di tenerti informato/a.

Non vedo l’ora di ritrovare chi sta già camminando con me e di accogliere chi sceglierà di affidarsi all’Arteterapia per iniziare un nuovo percorso.

Vi auguro un’estate che sappia regalarvi il tempo per respirare, ritrovarvi e prendervi cura di voi.

Ci rivediamo a settembre! 🌬️🎨

06/08/2026

La creatività non ha età. Anzi, può diventare una delle risorse più preziose nel corso dell’invecchiamento. 🎨✨

Le ricerche del medico Gene Cohen (Cohen GD et al. (2006). The Gerontologist, 726–734.) hanno dimostrato che l’arte non è solo un’attività ricreativa, ma un vero strumento di benessere: migliora l’umore, favorisce le relazioni e sostiene la salute fisica.

Anche quando la memoria si affievolisce, come nella malattia di Alzheimer, la capacità di immaginare, creare ed emozionarsi può continuare a esprimersi.

Per questo promuovere attività creative significa prendersi cura della persona nella sua globalità, valorizzando ciò che resta, anziché concentrarsi solo su ciò che si perde.

💬 Tu hai mai sperimentato il potere dell’arte o della creatività nel migliorare il tuo benessere o quello di una persona cara?

31/07/2026

Quando si parla di autismo, è fondamentale ricordare che non esiste solo la persona autistica, ma anche tutto il sistema familiare che le sta accanto.🌀

Genitori e familiari vivono spesso un carico emotivo intenso e hanno bisogno di spazi dedicati di ascolto e sostegno.

Nel Reel vi racconto come l’Arteterapia può diventare una risorsa preziosa in questo percorso. 🌬️🎨

29/07/2026

Al di là dell’audio che spero vi strappi un sorriso.. 😜
.quando si prepara il setting di Arteterapia, si cerca già di pensare a quale spazio permette alla persona di sentirsi in un luogo sicuro e accogliente,dove potersi esprimere.

La scelta dei materiali e di tutto quello che occuperà lo spazio, di solito, non avviene mai sul momento, c’è sempre un ascolto che nasce ancora prima dell’arrivo della persona in studio. 🧑‍🎨💭

Può capitare, però, che s’improvvisi aggiungendo o togliendo materiali e, talvolta trasformando il setting se la seduta lo richiede e a seconda delle esigenze della persona.

Anche questo è il bello dell’Arteterapia: essere sempre pronti alla trasformazione 🌬️🎨

Dietro questa porta non c’è solo Arteterapia. C’è uno spazio da custodire. 🤲🎨Ogni volta che entro in Hospice per condurr...
27/07/2026

Dietro questa porta non c’è solo Arteterapia. C’è uno spazio da custodire. 🤲🎨

Ogni volta che entro in Hospice per condurre un incontro di Arteterapia, appendo questo cartello alla porta.

Non è un semplice avviso. È un piccolo gesto di cura.

Serve a ricordare che, in quel momento, dentro quella stanza si sta creando uno spazio protetto: un luogo in cui le persone possono esprimere emozioni, ricordi, preoccupazioni e speranze attraverso i colori e la creatività, (se possibile) senza interruzioni.

In Hospice il rispetto passa anche da questi dettagli. Proteggere il silenzio, la presenza e il tempo dedicato a ciascuno significa prendersi cura non solo della persona, ma anche della sua esperienza.

Questo cartello appeso alla maniglia comunica una cosa semplice ma preziosa:
“Qui, in questo momento, ci si prende cura della persona nella sua interezza.”

Perché l’Arteterapia non è solo fare arte.
È creare uno spazio sicuro in cui sentirsi accolti, ascoltati e liberi di essere.

“Ma l’Arteterapia non è una cosa per bambini?”È una domanda che mi viene fatta spesso.Probabilmente perché associamo col...
24/07/2026

“Ma l’Arteterapia non è una cosa per bambini?”

È una domanda che mi viene fatta spesso.

Probabilmente perché associamo colori, pennelli e creatività all’infanzia. In realtà, l’Arteterapia non riguarda il saper disegnare, ma il poter esprimere ciò che a volte non riusciamo a dire con le parole.

Ogni segno, ogni colore e ogni materiale possono diventare strumenti per entrare in contatto con il proprio mondo interiore, senza giudizio e senza la ricerca dell’ “opera bella”.

L’Arteterapia è uno spazio di ascolto, consapevolezza e cura. E questo non ha età.

Illustrazione di copertina Renia
Altre: foto d’archivio e pinterest

L’arteterapia offre uno spazio in cui il dolore può trovare una forma, anche quando le parole non bastano.Ci sono idee s...
20/07/2026

L’arteterapia offre uno spazio in cui il dolore può trovare una forma, anche quando le parole non bastano.

Ci sono idee sul lutto che, pur nascendo con buone intenzioni, finiscono per far sentire le persone “sbagliate”: dovresti stare meglio, dovresti reagire, dovresti andare avanti.

Nel mio lavoro incontro spesso persone che prima ancora di consigli, hanno bisogno di uno spazio in cui il loro dolore possa essere accolto senza fretta e senza giudizio.

Comprendere che il lutto non segue regole uguali per tutti è già un primo passo per trattarlo con maggiore consapevolezza.

Quale di questi 5 punti ti ha colpito di più? Non m’interessa che tu me lo scriva nei commenti, anzi è un argomento così delicato che preferisco tu non lo faccia.. ti chiedo solo di riflettere su questi 5 punti e chiederti se c’è qualcosa che risuona dentro di te o ti dà sollievo.

20/07/2026

Plus Concept Studio transforms a 55 sqm veterinary clinic in Guastalla, Italy into a multi-use art therapy studio where steel blue connects wall paint, curtain fabric, and glass-block grout into a single spatial argument.

Indirizzo

Via Cavallo 11 G
Guastalla
42016

Orario di apertura

Lunedì 08:30 - 19:30
Martedì 08:30 - 19:30
Mercoledì 08:30 - 19:30
Giovedì 08:30 - 19:30
Venerdì 08:30 - 19:30

Telefono

+393334970048

Sito Web

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