Odaka Yoga

11/06/2026

Ti sei già registrato?

11/06/2026

Praticare da soli è un dialogo intimo con sé stessi.
Praticare in gruppo aggiunge qualcosa di diverso.

È come l’acqua: una goccia riflette il cielo, ma l’oceano crea il movimento.

Per questo in Odaka Yoga pratichiamo entrambe le dimensioni: la profondità dell’incontro con sé e la magia dell’incontro con gli altri.

Alcuni viaggi si fanno da soli. Altri diventano indimenticabili quando si condividono. 🌊✨

Sono aperte le iscrizioni per il Teacher Training Odaka Yoga
➡️ TARIFFA EARLY BIRD fino al 30 Giugno!
💌 [email protected]

🇬🇧

Practicing alone is an intimate dialogue with oneself.
Practicing in a group adds something different.

It’s like water: a drop reflects the sky, but the ocean creates movement.

That’s why at Odaka Yoga we practice both dimensions: the depth of encountering oneself and the magic of encountering others.

Some journeys are made alone.
Others become unforgettable when shared. 🌊✨

Registration for the Odaka Yoga Teacher Training is now open.
➡️ EARLY BIRD RATE until June 30th!

💌 [email protected]

08/06/2026

Grazie per aver creato anche quest’anno uno spazio così vivo, autentico e pieno di connessioni all’interno di ✨

Essere parte di YOGA ON STAGE è sempre un’esperienza speciale: incontrarsi, praticare insieme, condividere visioni, ascolto e presenza.

Durante “Questione di Feeling” abbiamo esplorato il superpotere dell’interocezione: quella capacità sottile e profonda di sentire ciò che accade dentro di noi.
In un mondo che ci porta continuamente fuori, scegliere di tornare al corpo diventa un atto rivoluzionario.

Perché il vero flow non nasce dal controllo…
nasce dalla relazione.
Dall’ascolto.
Dal sentire reale.

Grazie a chi ha praticato con noi, respirato con noi e condiviso questo spazio🙏🏼 ✨

05/06/2026

Perchè scegliere la formazione Odaka Yoga?

Anna Dell’Era, formatrice Odaka Yoga, ci racconta cosa accade in questo percorso.

Il corso di formazione Odaka Yoga ti accompagna in un processo di trasformazione profonda per trovare la propria espressione autentica. Un percorso che non solo ti permetterà di vivere lo Yoga in modo più consapevole e autentico, ma potrà anche diventare il primo passo per rendere la tua passione una professione certificata (CONI, CSEN, YOGA ALLIANCE).

Il corso di formazione insegnanti prevede:
▫️9 weekend intensivi (da novembre 2026 a maggio 2027)
▫️3 laboratori pratici
▫️20 ore di tirocinio

Modalità in presenza a Milano e/o online, per rendere la formazione accessibile a tutti!

➡️Approfitta della TARIFFA EARLY BIRD fino al 30 Giugno!

⭐️Le iscrizioni sono aperte!
📨Scrivi a [email protected]

Odaka Yoga è una scuola di formazione professionale accreditata presso il CONI, affiliata allo CSEN Settore benessere e Yoga Alliance (Italia, Europe, International)

20/05/2026

Il workout con la fascia elastica nello Zen Warrior è un lavoro funzionale che stabilizza la muscolatura profonda. La resistenza guida il movimento, il corpo si struttura dal centro, la mente resta presente e ogni gesto diventa chiaro. Si sviluppano stabilità, coordinazione e sicurezza, imparando a sostenere il corpo e l’azione nella vita di tutti i giorni.

Entra nel mondo Zen Warrior anche online: un percorso accessibile ovunque tu sia per integrare forza, presenza e consapevolezza nel movimento.
🎓 10 ore riconosciute CSEN e Yoga Alliance
📨 [email protected]

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The resistance band workout in Zen Warrior is a functional workout that stabilizes the deep muscles. Resistance guides the movement, the body is structured from the center, the mind remains present, and every gesture becomes clear. Stability, coordination, and confidence are developed, learning to support the body and action in everyday life.

Enter the world of Zen Warrior online: a path accessible from anywhere to integrate strength, presence, and awareness into movement.
🎓 10 hours recognized by CSEN and Yoga Alliance
📨 [email protected]

18/05/2026

Con il cuore colmo di gratitudine, condividiamo alcuni momenti indimenticabili di un weekend speciale, durante il quale abbiamo certificato una nuova ondata di Odaka Yoga Teacher 2025/2026, sia in presenza (a Milano) che online. 🙏🏻

Un’esperienza che ci ha uniti, ispirati e trasformati.
Un weekend arricchente ma soprattutto emozionante.

In bocca al lupo a tutti i nuovi insegnanti di yoga per questo entusiasmante nuovo inizio!

Grazie di cuore all’Educational Team, colonna portante di questo percorso, per il vostro impegno e dedizione.

E il viaggio non finisce qui: siamo già pronti a partire per il prossimo capitolo 🌊

Le iscrizioni per il percorso di formazione 2026/2027 sono aperte! Non perdere la TARIFFA EARLY BIRD, valida fino al 30 giugno! 💫

Scrivi a [email protected] per avere maggiori informazioni.

14/05/2026

Perché scegliere la formazione Odaka Yoga?

Francesca Dulio, formatrice Odaka Yoga, racconta cosa rende questo percorso una formazione professionale solida, riconosciuta e concreta.

La formazione insegnanti Odaka Yoga è un percorso strutturato e certificato, pensato per offrirti competenze reali, strumenti pratici e basi solide per insegnare in modo professionale.
Il diploma RYT 250/500 PLUS è riconosciuto da Yoga Alliance ed è affiliato CSEN: una certificazione che ti permette di costruire il tuo percorso professionale nel mondo dello Yoga con credibilità e preparazione.

Durante il percorso non approfondirai solo la pratica e la filosofia dello Yoga, ma acquisirai anche esperienza concreta nell’insegnamento, nella gestione delle classi e nella creazione di percorsi personali.

Questa formazione può aprire reali possibilità lavorative:�▫️insegnare classi individuali e di gruppo�▫️condurre workshop ed eventi�▫️collaborare con studi e centri yoga�▫️creare percorsi e progetti tuoi�▫️trasformare la tua passione in una professione

Il corso di formazione insegnanti prevede:�▫️9 weekend intensivi (da novembre 2026 a maggio 2027)�▫️3 laboratori pratici�▫️20 ore di tirocinio

Modalità in presenza a Milano e/o online, per rendere la formazione accessibile a tutti.
➡️Approfitta della TARIFFA EARLY BIRD fino al 30 Giugno!
⭐️Le iscrizioni sono aperte!�📨Scrivi a [email protected]�.�Odaka Yoga è una scuola di formazione professionale accreditata presso il CONI, affiliata allo CSEN Settore Benessere e riconosciuta Yoga Alliance (Italia, Europe, International)

17/04/2026

Ci vediamo al Rimini wellness? Acquista il
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26/03/2026

Se hai voglia di approfondire lo yoga 🧘🏼‍♀️

Nel tempo lo yoga ha attraversato culture, epoche, lingue. Come un fiume ha cambiato forma, ma non direzione. Oggi però molti praticanti si trovano davanti a una domanda silenziosa: lo yoga è ancora uno spazio di libertà interiore, o è diventato un sistema di regole da rispettare? Quando la prat...

24/02/2026

🌊 In Odaka Yoga il flow non è solo movimento: è vita che scorre.

La transizione diventa spazio sacro, ogni istante un respiro di consapevolezza. Attraverso la propriocezione e l’enterocezione, il corpo ci racconta dove siamo, cosa sentiamo, chi siamo in quel momento. Ogni gesto diventa linguaggio, ogni passaggio diventa esperienza piena.
Incarniamo lo scorrere senza resistenza, lasciando che il movimento ci attraversi e ci trasformi.
Non controlliamo il tempo: lo viviamo. Non forziamo il gesto: lo ascoltiamo.

Flow in Odaka è presenza, è radice e onda insieme, è energia che si muove con noi, dentro di noi


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In Odaka Yoga, flow is not just movement: it is life flowing.�The transition becomes sacred space, every moment a breath of awareness.�Through proprioception and interoception, the body tells us where we are, what we feel, who we are in that moment.�Every gesture becomes language, every passage becomes a full experience.�We embody the flow without resistance, allowing movement to pass through us and transform us.�We do not control time: we live it. We do not force the gesture: we listen to it.
�Flow in Odaka is presence — it is root and wave together, it is energy moving with us, within us.