Sentiero natura - Corinda Guglini naturopata

Sentiero natura - Corinda Guglini naturopata Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Sentiero natura - Corinda Guglini naturopata, Naturopata, Via Appia, 65. Imola BO, Imola.

✨ Quando il corpo parla, c'è un messaggio da ascoltare
🧠 Sintomi • Emozioni • Benessere
🌿 Metodo Risonanza Biologica™
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In questi giorni sto vivendo senza molti programmi.Viaggio in van, soste in luoghi tranquilli, tanto verde, pochi orari ...
17/08/2026

In questi giorni sto vivendo senza molti programmi.

Viaggio in van, soste in luoghi tranquilli, tanto verde, pochi orari e quella meravigliosa possibilità di decidere strada facendo.

E sto leggendo moltissimo.

Leggere per me è sempre stato un modo per uscire dal tempo e dallo spazio. Posso essere ferma nello stesso punto e, contemporaneamente, andare lontanissimo.

Mi nutre. Mi incuriosisce. Mi fa nascere collegamenti, domande, idee.

Ma in questi giorni sto osservando anche qualcos’altro.

Quando vengono meno gli orari, le corse e una parte delle abitudini quotidiane, diventa più facile accorgersi di ciò che normalmente copriamo con il rumore.

Il corpo cambia ritmo.

E tornano ad essere percepibili cose semplicissime: quando ho davvero fame, quando sono stanca, quando desidero muovermi, quando invece voglio fermarmi. Cosa mi dà energia. Cosa me la toglie.

Forse è anche per questo che per me questi giorni non sono soltanto una pausa dal lavoro.

Sono uno spazio in cui riempire il fiume.

Di esperienze, natura, tempo con le persone che amo, libri, silenzi, curiosità.

Perché sto comprendendo sempre di più che ascoltarsi non significa necessariamente cercare continuamente qualcosa dentro di noi.

A volte significa fare un po’ meno rumore.

E lasciare che ciò che c’è possa finalmente farsi sentire.🌿

E tu, cosa riesci a sentire di te quando per qualche giorno smetti di vivere guardando l’orologio?

08/08/2026

In questi giorni sono sparita dai social.

Non avevo deciso di prendermi una pausa. Non l’avevo programmata e, infatti, non l’avevo neanche annunciata.

Semplicemente, a un certo punto, mi sono accorta che avevo più bisogno di vivere che di raccontare.

Ci sono periodi in cui il mio lavoro mi nutre profondamente.

Ascoltare le persone, accompagnarle, studiare, creare… mi riempie di energia. E quella parte di me che coltivo attraverso il mio lavoro mi permette anche di essere la mamma che voglio essere.

E poi ci sono momenti in cui succede il contrario.

Ho bisogno di rallentare.

Di stare con mia figlia.

Di giocare con lei, divertirmi, guardare il mondo attraverso i suoi occhi e lasciarmi sorprendere dalle sue piccole grandi conquiste quotidiane.

E quella leggerezza diventa, a sua volta, qualcosa che mi nutre e che prima o poi torna anche nel mio lavoro.

Non ho deciso consapevolmente di fermarmi.

Mi sono semplicemente accorta che stavo vivendo invece che raccontando.

E ho scelto di restare lì.

D’altra parte, se ogni giorno invito le persone ad ascoltare il proprio corpo e le proprie necessità, sarebbe incoerente non ascoltare le mie.

Poi ieri, quasi a suggellare queste settimane, ho pescato una delle carte che tengo in studio.

È uscita “Il fiume in secca”.

Parlava di quei momenti in cui il flusso sembra interrompersi e tutto appare più fermo. Ma anche della necessità di riconoscere quando è arrivato il momento di rigenerare le proprie risorse, perché non tutto deve scorrere sempre con la stessa forza.

Ho sorriso.

Perché mi sono resa conto che descriveva perfettamente quello che avevo appena vissuto.

Non ero sparita.
Stavo semplicemente riempiendo il fiume. 🌿

E allora oggi voglio lasciare anche a te una domanda:

Sai riconoscere cosa ti ricarica davvero?

Non cosa dovrebbe farti stare bene.

Non quello che funziona per gli altri.

Qual è la tua personale fonte di energia, quella a cui sai di poter tornare quando senti che il tuo fiume ha bisogno di riempirsi?🍀

08/07/2026

Ti è mai capitato di sentirti stanca persino di lavorare su te stessa?

Di leggere libri.

Seguire percorsi.

Provare tecniche diverse.

E avere comunque la sensazione di ritrovarti sempre negli stessi schemi.

A quel punto è facile pensare che ti manchi ancora qualcosa.

Più forza di volontà.

Più disciplina.

L’ennesimo metodo.

Ma se il problema non fosse questo?

E se quel comportamento non fosse il nemico da combattere, ma il modo con cui il tuo corpo sta cercando di comunicarti qualcosa?

È questa la prospettiva da cui lavoro ogni giorno.

Perché, nella mia esperienza, il corpo raramente fa qualcosa contro di noi.

Molto più spesso cerca di proteggerci, adattarsi o richiamare la nostra attenzione.

Ed è proprio lì che inizia il cambiamento.

Non quando continuiamo a combattere ciò che sentiamo.

Ma quando iniziamo a comprenderlo.

🌿 Nelle prossime settimane parlerò proprio di questo: di come imparare a leggere i segnali del corpo con uno sguardo diverso, andando oltre il sintomo.

💚 Ti riconosci in queste parole? Scrivimi “SÌ” nei commenti.

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20/06/2026

“Corinda, dove sbaglio?”

Qualche giorno fa Marta mi ha scritto questo messaggio.

Va da una nutrizionista.
Si è iscritta in palestra.
Sta cercando di mangiare meglio.

Eppure il risultato è sempre lo stesso.

Frustrazione.

La sua domanda era:

“Dove sbaglio?”

La mia risposta è stata:

Forse non stai sbagliando.

Forse stai cercando di cambiare il comportamento senza comprendere cosa lo guida.

Molte persone credono che il problema sia la forza di volontà.

Ma se fosse davvero così, basterebbe sapere cosa fare.

E invece quante volte ci ritroviamo a mangiare senza avere realmente fame?

Quante volte sappiamo perfettamente cosa sarebbe meglio fare e facciamo altro?

Perché una parte dei nostri comportamenti nasce da automatismi, emozioni e meccanismi inconsci che spesso non vediamo.

Ed è proprio lì che vale la pena portare attenzione.

🌿

Ti è mai capitato di mangiare senza avere davvero fame?

Ti leggo nei commenti.

Se vuoi approfondire questo tema, scrivimi GUIDA e ti invio gratuitamente “Le 5 Chiavi per ritrovare equilibrio con il cibo e con il corpo”’






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17/06/2026

“Lo so già.”

È una frase che sento spesso.

So cosa dovrei mangiare.

So che dovrei muovermi di più.

So che dovrei prendermi più cura di me.

So che dovrei ritagliarmi del tempo.

So che dovrei smettere di rimandare.

Eppure continuo a fare gli stessi errori.

Per anni ho creduto che il problema fosse la mancanza di informazioni.

Poi ho scoperto che la maggior parte delle persone sa già moltissime cose.

Il vero problema spesso è un altro.

È la distanza tra ciò che sappiamo e ciò che riusciamo davvero a fare.

E quella distanza raramente si colma con altre regole, altra forza di volontà o altri sensi di colpa.

Forse vale la pena iniziare a chiedersi:

“Cosa mi impedisce davvero di mettere in pratica ciò che già so?”

🌿

Ti è mai capitato di sapere perfettamente cosa fare e non riuscire comunque a farlo?

Ti leggo nei commenti. .

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14/06/2026

“Non ho tempo per me.”

Forse è una delle frasi che sento più spesso.

Da donne che vorrebbero perdere peso.

Da donne che si sentono stanche.

Da donne che vorrebbero iniziare a prendersi cura di sé con più continuità.

E quasi sempre, parlando un po’ più a fondo, emerge la stessa dinamica:

famiglia, lavoro, impegni, responsabilità.

Tutto viene prima.

E alla fine della giornata restano solo le energie avanzate.

Il problema però non è sempre il tempo.

A volte è il posto che occupiamo nella lista delle nostre priorità.

E quando ci mettiamo costantemente all’ultimo posto, il corpo spesso trova il modo di ricordarcelo.

🌿

Ti capita di mettere sempre tutti davanti a te?

Se ti riconosci in queste parole scrivimi “MI RITROVO” nei commenti o in DM.

28/05/2026

Per anni ci hanno insegnato a vedere il corpo come qualcosa che si rompe.

Ma il corpo non è il nemico.

Anche nei momenti di trasformazione più profondi — come la menopausa — i sintomi non arrivano per punirci.

Spesso sono segnali.
Messaggi.
Tentativi del corpo di adattarsi a ciò che stiamo vivendo.

Il modo in cui attraversiamo emotivamente una fase della vita può influenzare profondamente anche il modo in cui il corpo la manifesta.

E a volte il problema non è il corpo.

È tutto ciò che il corpo sta cercando di sostenere in silenzio da troppo tempo.

Ti è mai capitato di sentire che il tuo corpo stesse cercando di dirti qualcosa?
Scrivimelo nei commenti.

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“A volte il corpo non sta andando contro di te.Sta cercando di proteggerti.”Nel terzo episodio della mini serie“Storie c...
13/05/2026

“A volte il corpo non sta andando contro di te.
Sta cercando di proteggerti.”

Nel terzo episodio della mini serie
“Storie che il corpo racconta”
ti condivido il momento in cui qualcosa, dentro di me, ha iniziato davvero a cambiare.

Non fuori.
Dentro.

Per anni avevo guardato quella situazione solo attraverso ciò che mancava.

Poi ho iniziato a comprendere che il corpo non stava semplicemente “bloccando” qualcosa.

Stava seguendo una memoria.
Una direzione.
Un bisogno di protezione più profondo di quello che riuscivo a vedere razionalmente.

E quando quella parte è stata ascoltata…
il corpo ha cambiato risposta.

Questa storia parla di tutte quelle situazioni in cui continuiamo a forzare qualcosa:
nel cibo,
nelle relazioni,
nel controllo,
nella fatica,
negli automatismi che si ripetono…

senza chiederci davvero cosa il corpo stia cercando di comunicarci.

Perché molte volte non è il comportamento il vero problema.

È ciò che quel comportamento sta cercando di compensare.

🎙️ Da oggi disponibile il terzo episodio:
“Quando tutto trova il suo posto”

🌿 Lo trovi nel canale Telegram. Link in bio.

04/05/2026

Qualche giorno fa mi sono trovata ad ascoltare una situazione che conosco bene.
Il desiderio di diventare madre.
E quei mesi che passano…
senza che nulla accada.

E mentre ascoltavo, mi sono ritrovata indietro nel tempo.
A quando anche per me ogni mese iniziava con una speranza…
e finiva con lo stesso dispiacere.
E non era solo quel momento.
Era quello che si portava dietro.
Nei giorni dopo.
Nell’umore.
Nel corpo.
Un continuo tornare lì.

Quando perdi centratura, succede questo.
Non riesci più a vedere direzione.
Vedi solo quello che manca.
E più resti lì,
più tutto si appesantisce.

Col tempo ho capito una cosa.
Che quello che viviamo non è sempre un ostacolo.
A volte è una direzione.
Un SENTIERO che non riconosci subito,
ma che puoi iniziare a vedere solo quando torni a te.

È da qui che nasce una condivisione che sento importante.
Per questo ho deciso di raccontare il mio percorso su questo tema.

Nei prossimi giorni uscirà una mini serie podcast
in cui entrerò dentro a quello che ho vissuto…
a cosa è cambiato davvero
quando ho smesso di guardare solo ciò che mancava
e ho iniziato a leggere ciò che stava succedendo.
E a come, passo dopo passo,
sono arrivata a realizzare quello che per me era un desiderio profondo.
Se senti che questo tocca qualcosa anche in te,
resta qui.

Non è solo fisico.Cambia anche come ti senti.Domenica ero al convegno nazionale di naturopatia, dedicato all’equilibrio ...
21/04/2026

Non è solo fisico.
Cambia anche come ti senti.

Domenica ero al convegno nazionale di naturopatia, dedicato all’equilibrio del “pianeta umano”.

E mi ha riportata esattamente qui.

Mente, corpo ed emozioni non funzionano separati.

E allora inizi a guardare con occhi diversi anche quello che vivi ogni giorno.

Quei momenti in cui ti senti più nervosa, più reattiva, magari senza energia o meno lucida…
e pensi che sia solo stress o un periodo.

Ma se non fosse solo quello?

Tra i temi più concreti emersi c’è stato l’equilibrio acido-base.

Quando si altera, non sempre si manifesta nel corpo.
A volte si riflette proprio nel modo in cui ti senti.

In letteratura si ritrova che stati di acidosi possono associarsi a stanchezza, difficoltà di concentrazione e variazioni dell’umore.

E allora cambia prospettiva.

Non partire sempre dalla testa.
A volte puoi partire dal corpo, riportare equilibrio e osservare cosa succede.

Perché quando il corpo si riequilibra, cambia anche come stai dentro.

Nei prossimi giorni, nel canale Aletheia,
condividerò qualcosa proprio su questo.

Uno spazio in cui lavoriamo sul ritorno al corpo, per imparare a sentire, osservare
e leggere i segnali che spesso ignoriamo.

Se senti che ti riguarda, puoi iniziare da lì.

👉 trovi il link in bio

Indirizzo

Via Appia, 65. Imola BO
Imola
40026

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 17:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 17:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 17:00
Sabato 10:00 - 13:00

Telefono

+390542016116

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