01/09/2026
Fai la pressoterapia e poi rovini tutto? 😱❌
La pressoterapia è un trattamento straordinario per ridurre la ritenzione idrica, migliorare la circolazione e combattere la cellulite. Però, quello che fai dopo la seduta conta tanto quanto il trattamento stesso!
Se commetti questi 3 errori comuni, rischi di vanificare tutti i tuoi sforzi e i tuoi risultati:
1. Bere poca acqua: la pressoterapia mette in circolo i liquidi ristagnanti e le tossine. Se non bevi almeno 1,5 o 2 litri di acqua dopo la seduta, il corpo non riuscirà a espellerli efficacemente attraverso il sistema linfatico.
2. Mangiare cibi troppo salati: il sale trattiene i liquidi. Consumare un pasto ricco di sodio subito dopo il trattamento favorisce l'immediato ritorno del gonfiore, annullando l'effetto drenante appena ottenuto.
3.Essere completamente sedentarie: anche se la pressoterapia fa il lavoro pesante, una camminata leggera o un po' di movimento dopo la seduta aiutano a mantenere attivo il microcircolo e a prolungare i benefici del trattamento.
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