XBENE

20/05/2026

L’estate non si prepara all’ultimo momento.
Si costruisce nelle scelte che fai ogni giorno.

Nel tempo che dedichi a te.
Nella costanza.
Nel modo in cui scegli di prenderti cura del tuo corpo.

Da XBENE l’allenamento non è mai improvvisato:
microgruppi, attenzione al dettaglio e un metodo pensato per aiutarti a sentirti più forte.

Perché il vero lusso oggi non è avere tempo.
È stare bene nel proprio corpo. ✨

07/05/2026

Energia, ritmo e divertimento 🔥

Giovedì 21 maggio il Club XBENE Imola ospita una speciale Zumba Class con Miguel Valentin: due masterclass pensate per farti vivere un allenamento coinvolgente, dinamico e ad alta energia.

🎶 1ª masterclass → 19:00 - 19:45
🎶 2ª masterclass → 20:00 - 20:45

⚠️ Le classi verranno attivate con un minimo di 12 partecipanti.

📩 Per info e prenotazioni puoi contattare la reception

23/04/2026

Si parla sempre di performance.
Di risultati.
Di produttività.

Ma raramente si parla di quello che viene prima.

👉 l’energia

Perché quando manca quella,
tutto il resto diventa più difficile:
concentrarsi, essere presenti, dare il massimo.

Ed è qui che entra in gioco il corpo.

Allenarsi nel modo giusto non serve solo a “stare in forma”.
Serve a ritrovare energia, lucidità, equilibrio.

Da lì cambia tutto.

È questo il cuore del metodo XBENE:
unire allenamento guidato, costanza e benessere reale.

💬 Ti capita mai di arrivare a metà giornata senza energia?

09/04/2026

Quello che nessuno ti dice 👇

Allenarsi di più non è la soluzione.
Fare “un po’ di tutto” non è un metodo.

Il vero cambiamento arriva quando:
✔ hai una direzione
✔ segui un percorso strutturato
✔ smetti di fare da solə

È qui che iniziano i risultati veri.

💬 Tu in che fase sei?
Stai ancora provando o hai già un metodo?

09/04/2026

Quello che nessuno ti dice 👇

Allenarsi di più non è la soluzione.
Fare “un po’ di tutto” non è un metodo.

Il vero cambiamento arriva quando:
✔ hai una direzione
✔ segui un percorso strutturato
✔ smetti di fare da sol*

È qui che iniziano i risultati veri.

💬 E tu in che fase sei?
Stai ancora provando o hai già un metodo?

24/03/2026

L’Open Day Posturale di venerdì nella sede di Casalecchio è ufficialmente al completo. ✨

Un momento dedicato alla cura del corpo e al movimento guidato, per comprendere l'importanza di un approccio strutturato al proprio benessere.

Questo è ciò che facciamo ogni giorno nei club XBENE.

📣 Se non sei riuscito a partecipare,
resta aggiornato: organizzeremo presto nuove esperienze come questa.

Seguici e non perdere le prossime date!

21/03/2026

Il cambiamento vero non è solo nei centimetri, ma in come ti senti ogni giorno. Ecco 5 modi pratici per monitorare il tuo benessere (oltre alla bilancia):

✨ Energia quotidiana: se riesci a percepire meno stanchezza durante la giornata, é un segnale chiave
🏋️‍♀️ Allenamento: non guardare solo i risultati estetici —sei più forte? più resistente? più costante? Questo è progresso
🥗 Relazione con il cibo: stai mangiando con più equilibrio e meno sensi di colpa?
🧘‍♀️ Costanza: anche piccoli gesti ripetuti valgono più della perfezione
💭 Benessere mentale: hai meno stress e pensieri negativi verso il tuo corpo?
💤 Sonno: dormi meglio?

Inizia a misurare ciò che conta davvero: come vivi, non solo come appari. 💛

14/03/2026

Capita spesso.

Qualcuno entra e dice:
“Ah, quindi è una palestra.”

In realtà XBENE nasce da un’idea diversa.

Non un luogo dove allenarsi a caso,
ma un club dove ogni persona segue un percorso guidato e costruito su di sé.

Allenamento, metodo e attenzione alla persona sono i nostri valori principali.

12/03/2026

Il regalo più bello é il benessere dei propri cari ✨

Per la festa del papà, invita tuo papà a vivere un'esperienza XBENE insieme a te.

Contattaci o passa in struttura per avere maggiori info!

06/03/2026

Sempre più aziende stanno capendo che il vero valore competitivo non sono solo i risultati, ma le persone che li rendono possibili.

Stress, sedentarietà e carichi di lavoro elevati impattano direttamente su energia, concentrazione e performance.

Per questo il benessere dei collaboratori sta diventando uno dei benefit più apprezzati e richiesti.

Investire nel wellness aziendale significa migliorare:
• produttività
• clima lavorativo
• salute fisica e mentale

In XBENE sviluppiamo percorsi di movimento guidato e benessere pensati anche per professionisti e aziende.

Perché quando le persone stanno bene, lavorano meglio.

26/10/2019

GRAZIE a tutti per aver partecipato e reso splendida la serata di ieri ♥️

Ancora grazie dallo Staff XBENE

Divertirsi e creare nuove amicizie questo e la palestra XBENE

23/09/2019

XBENE

Scarica la tua prova per scoprire il Metodo di Allenamento XBENE: un coach ti darà il Benvenuto e ti dedicherà un’ora solo per te! Visita il sito 👉🏼 www.xbene.it

@ XBENE

16/04/2019

XBENE é con te, anche in piazza 💪🏼🥬

Novità in menu: l’insalata XBene (salmone, avocado, melograno e valeriana)

06/04/2019

OGGI ALTA FORMAZIONE PROFESSIONALE PER IL GRUPPO XBENE di Imola e di Faenza:
corso ISEC, novità sul Dimagrimento, la Tonificazione, nuove Tecniche Fitness e Circuiti personalizzati alle diverse Esigenze...insomma...

ABBIAMO LA SOLUZIONE A TUTTO!💪🏼💣

Sempre sul pezzo per voi ♥️

Tantissime calorie bruciate in questa sessione di “browning” per l’allenamento rivolto al dimagrimento!

10/03/2019

Decathlon Italia si veste di : un’occasione per far conoscere l’esclusivo 🔥

15/12/2018

Il Personal trailer Davide Milella all’azione! Gruppo ristretto ma di spessore! Bravi ragazzi 💪🏼💥

13/12/2018

Quando la ripaga, il lavoro diventa per il 💥 con i coach Davide MilellaLorenzo Mincetti 💪🏼

13/12/2018

IL PIÚ INNOVATIVO CHE ABBIATE MAI CONOSCIUTO 📌

Cardiofrequenzimentro MYZONE
Macchine fitness Matrix Fitness Italia

05/12/2018

I NOSTRI EROI MATTUTINI HANNO GIÀ DATO! 👏🏼💪🏼

PT:

30/11/2018

💆🏻‍♂️Massaggi Sciogli Grasso XBENE 💆🏻‍♂️

🎯Bruno ha eseguito solo 5 massaggi ed ha già ridotto la sua circonferenza di 3cm!

23/11/2018

💌 XBENE TI RACCONTA di Monica👩
..soddisfatta del suo percorso XBENE, ci mostra i suoi risultati con molta fierezza 📈

In 3 mesi ha cambiato completamente la sua composizione corporea:
✅ -11 kg di massa grassa 🎯
✅ +3 kg di massa magra 🏋
✅notevole diminuzione di tutti i cm corporei 🏆