Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 07:00 - 08:00 17:30 - 20:00 Giovedì 07:00 - 08:00 19:00 - 20:00

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Gioia Yoga

Casa
Italia
Imperia
Gioia Yoga

Yogini dal 2013, diplomata in Hatha Yoga YAI dal 2020. Insegnante diplomata in Ginnastica Aerea

01/08/2026

Volare ooooohoh🦋🎶

Ci vediamo a settembre!👋

31/07/2026

Già con la testa al mare..👙🌊🏖
Oggi ultimo giorno allenamento prima della pausa estiva, vi aspetto!

30/07/2026

Anche i percorsi di Yoga in Gravidanza si prendono una pausa.

Ogni anno accompagnare donne in dolce attesa è una delle esperienze che più mi arricchisce come insegnante e come persona.
La gravidanza viene spesso raccontata come un periodo fatto solo di gioia e attesa. E sicuramente lo è, ma è anche un tempo di grandi cambiamenti, dubbi, paure e di trasformazioni profonde del corpo, della mente e del mondo circostante.

Per questo credo così tanto nel praticare Yoga in Gravidanza, come sempre lo Yoga che propongo non è prestazione nè posizioni da raggiungere, ma una pratica che insegna ad ascoltarsi, a respirare, ad accogliere ciò che cambia, a creare connessione con la creatura che si sta formando, e per ritagliarsi uno spazio di calma in cui trovare fiducia in sé stesse e nel proprio corpo.

Accompagnare una donna in questo percorso significa offrirle strumenti che potrà portare con sé ben oltre il tappetino: il respiro, la consapevolezza, la capacità di rallentare e di affrontare ciò che arriva con maggiore presenza e soprattutto quello che insegna più la gravidanza, secondo me, è che tutto è in costante cambiamento e siamo davvero poco in controllo di tutti i cambiamenti che accadono, dentro e fuori di noi. In questo caso bisogna imparare ad affidarsi al corpo.

Grazie a tutte le mamme e alle (quasi) future mamme che quest'anno hanno scelto di condividere con me un pezzo di questo viaggio. È un privilegio poter camminare al vostro fianco in un momento così speciale e unico della vita. 🤍

Da settembre sarò felice di accogliere nuove future mamme per iniziare insieme un nuovo percorso.

Se hai mai partecipato ai miei percorsi di Yoga in Gravidanza e hai due minuti da dedicarmi ti chiedo gentilmente di lasciarmi una recensione su Google. Trovi il link in Bio. Grazie!

Grazie a Sonia per la foto 🙏

Namaste 🙏🏼

29/07/2026

Pausa Estiva Corsi Yoga 🌞🌿

Nello Yoga esiste il concetto di Tapas: la disciplina, l'impegno costante ovvero il fuoco della pratica che ci invita a crescere. Peroʻ la pratica cosi come la vita sono il continuo alternarsi di due forze, opposte ma complementari e quindi ci sono momenti in cui è necessario alimentare quel fuoco e altri in cui è importante creare spazio, svuotarsi, rallentare e lasciare che ciò che abbiamo vissuto possa integrarsi.

Per questo il riposo non è tempo perso, né una pausa dal percorso: è parte della pratica.

Non smetterò mai di ripetere che lo Yoga si pratica nella vita reale e possiamo farlo abitando con consapevolezza anche i momenti lontani dal tappetino.

Per chi potrà riposarsi vi auguro un'estate in cui possiate rallentare, coltivare ciò che vi fa stare bene e concedervi il tempo di cui avete bisogno altrimenti vi auguro di potervi prendere questo spazio nel breve tempo. Anche questo è yoga.

Grazie di cuore per aver condiviso con me questo anno di pratica, per la fiducia, la presenza e la vostra energia.

Ci rivediamo a settembre sul tappetino. 🤍

Namaste 🙏

23/07/2026

Arched Flag 🏳️‍🌈

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Ginnastica Aerea
📅 ⏰
Martedì 13.00-14.00
& 17.30-18.30 -> corso intermedi
Mercoledí 17.30-18.30-> corso base
& 19.00-20.00
Venerdì 13.00-14.00
& 17.30-18.30

📞320 861 7752
📧 [email protected]
📍 Via G. Gaudo 15, IM

____________

La ginnastica aerea è una disciplina che unisce forza, eleganza e libertà di movimento. L'utilizzo del telo permette di esplorare nuove dimensioni del movimento, migliorando la forza muscolare, flessibilità ed equilibrio, il tutto mentre ci si diverte e si esprime la propria creatività.
Inoltre le posizioni a testa in giù donano sollievo alla colonna vertebrale permettendo così di scaricare le fasce muscolari appesantite dalla vita quotidiana e dallo stare con i "piedi per terra".

🎁BUONI REGALO DISPONIBILI 🎁 per far scoprire uno sport unico a una persona nel tuo cuore 🤎

18/07/2026

Un po' di cantando le 🎤🧚‍♀️

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La ginnastica aerea è una disciplina che unisce forza, eleganza e libertà di movimento. L'utilizzo del telo permette di esplorare nuove dimensioni del movimento, migliorando la forza muscolare, flessibilità ed equilibrio, il tutto mentre ci si diverte e si esprime la propria creatività.
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13/07/2026

Un po' di foto dal nostro saggio del 28.06.26 ✨️

07/07/2026

ALLENAMENTI ESTIVI ✨️

Tutti i nostri allenamenti continuano regolarmente fino al 31.07 poi ci prenderemo una piccola pausa estiva. 🌊🌞

Se vuoi unirti a noi per queste settimane scrivimi!

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29/06/2026

SAGGIO 2026✨️

È difficile trovare le parole per descrivere le emozioni di ieri.

Veder prendere vita tutto quello che hai immaginato e preparato per mesi è un'emozione difficile da spiegare e fa sorridere pensare a quanto in fretta finisca. Prepari tutto per mesi e poi in un attimo lo spettacolo è finito.

Credo che mi serviranno ancora un po' di giorni per assimilare tutto quello che è successo ieri: lo spettacolo, i sorrisi, gli applausi, gli abbracci... e anche la bellissima serata che è continuata dopo.

Grazie a tutte le persone che sono venute a sostenerci e che hanno sfidato il caldo pur di essere con noi.

E grazie alle mie ragazze per l'impegno, la fiducia, la costanza e l'energia che avete portato in scena. Ognuna di voi ha reso speciale questa serata e ha raccontato qualcosa di sé attraverso la propria,esibizione. Come sempre per me è stato un privilegio accompagnarvi in questo percorso.

Ora mi godo ancora un po' questa felicità... e poi si ricomincia a sognare il prossimo spettacolo. 🤍✨

27/06/2026

❤️🩷

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18100

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