Dott.ssa Francesca Miozzi, psicologa e psicoterapeuta

Dott.ssa Francesca Miozzi, psicologa e psicoterapeuta "Andare sulla luna non è poi così lontano. Il viaggio più lontano è quello all'interno di noi stessi"

31/07/2026

"Quando si rompe quel filo invisibile che lega una persona all'altra, che si tratti di amicizia o d'amore, poco importa.
Quando accade, si sente inevitabilmente un gran fracasso nel cuore, poi arriva il silenzio."

-Silvana Stremiz-

E tu, genitore, che stile educativo sei?Negli anni 80, John Gottman, studioso dell'intelligenza emotiva, ha messo a punt...
21/07/2026

E tu, genitore, che stile educativo sei?

Negli anni 80, John Gottman, studioso dell'intelligenza emotiva, ha messo a punto un questionario che indaga lo stile educativo dei genitori e l'influenza che tali stili hanno sui bambini.
Gottman ha individuato 4 stili prevalenti:
-non curante,
-censore (eccessivamente severo),
-permissivo,
-allenatore emotivo.

Il questionario è composto da 81 domande, con possibilità di rispondere vero o falso.

Essere un genitore "sufficientemente buono" (come disse qualcuno...) non è una dote innata... La strada della propria consapevolezza può cominciare con un autoesame.
💜

🔵 Il conflitto di lealtà nelle separazioni conflittuali La separazione è una specie di tsunami interiore. È un qualcosa ...
14/07/2026

🔵 Il conflitto di lealtà nelle separazioni conflittuali

La separazione è una specie di tsunami interiore. È un qualcosa di distruttivo e di tremendamente doloroso. Difronte a tale disastro, spesso si cerca il colpevole per dare un senso a ciò che è successo.
Soprattutto nelle separazioni altamente conflittuali, l'altro genitore verrebbe dipinto come il "cattivo" per cercare l'alleanza dei propri figli. La rabbia, purtroppo, fa anche questo.
Ma agire in questo modo, significa strumentalizzare i figli, usarli per ottenere un proprio apparente vantaggio.
Quando si arriva a tal punto è doveroso farsi aiutare! Perché proiettare il marcio nell'altro genitore significa alimentare il conflitto di lealtà.
E cosa sarebbe questo "conflitto di lealtà"?
È una dinamica molto frequente nei figli di genitori separati. Si tratta di una sorta di conflitto interiore che fa sì che il figlio non possa scegliere liberamente di stare con uno dei due genitori perché altrimenti farebbe un torto all'altro genitore, scatenando forti sensi di colpa.

I figli hanno il diritto di sentirsi liberi di amare entrambi i genitori, senza sentirsi dei traditori!
Ma questo dipende da come i genitori affrontano la loro separazione.

Oggi vi presento questo manuale, ottima guida per il mestiere del genitore!Lo consiglio ai colleghi che seguono le coppi...
13/07/2026

Oggi vi presento questo manuale, ottima guida per il mestiere del genitore!
Lo consiglio ai colleghi che seguono le coppie nei percorsi/sostegni sulla genitorialità... E lo consiglio pure a tutti i genitori che vogliono crescere e mettersi in gioco, in quanto sono presenti schede operative per un lavoro individuale auto-formativo.
Buon lunedì 🌞

Giornata mondiale del bacio 💜
07/07/2026

Giornata mondiale del bacio 💜

Una coppia si è arrampicata, senza imbracatura, sull'Empire State Building, il più alto grattacielo di New York, per spo...
02/07/2026

Una coppia si è arrampicata, senza imbracatura, sull'Empire State Building, il più alto grattacielo di New York, per sponsorizzarmi.
Grazie 😅

01/07/2026

RIFLESSIONE DEL MERCOLEDÌ SERA 🦋

Esorcizzare la morte attraverso un'ironia a sfondo sessuale

Stasera, mentre rientravo a casa, ho fatto una riflessione.
Ho notato come negli ambienti in cui si toccano con mano la malattia e la morte quotidianamente, ci sia il bisogno di esorcizzare la paura del fine vita. E in che modo?
Attraverso la sessualità.
Ma, ora, mi spiego meglio, altrimenti potrei essere fraintesa.

Chi presta servizio assistenziale - sanitario (OSS, infermieri, medici...) entra inevitabilmente in contatto con la sofferenza e spesso ha il compito di accompagnare i degenti/ospiti nel modo più dignitoso possibile. Tendenzialmente, questo è lo scenario che si presenta nelle strutture per anziani, negli hospice e in alcuni reparti di ospedale.
Mi sono accorta che, nei momenti di pausa o al termine del proprio turno di lavoro, il personale assistenziale - sanitario abbia spesso bisogno di togliersi di dosso tutto ciò che hanno visto, toccato, sentito, ironizzando con battute a sfondo sessuale tra colleghi.
Attenzione, non è mancanza di empatia o di sensibilità!
La sessualità è vita, e per questo contrasta la morte.

Potremmo anche dire che ironizzare con battute di questo tipo sia una sorta di meccanismo di difesa... In pratica, per allontanarmi dall'immagine della morte e della conseguente sofferenza, mi aggrappo alla vita attraverso pensieri ironici a luci rosse.

Eccomi rientrata dalle vacanze 😎 Sono stati giorni di riposo e di gioco con la mia bimba. E, durante le passeggiate sera...
30/06/2026

Eccomi rientrata dalle vacanze 😎
Sono stati giorni di riposo e di gioco con la mia bimba.
E, durante le passeggiate serali, ho acquistato anche un paio di libri 📚...
In settimana inizierò proprio questo, tratta il tema della violenza sulle donne secondo la visione psicodinamica (junghiana e freudiana).
Qualcuno di voi lo ha già letto?

Chiuso per ferie 🐬🌊🐬Ci si rivede da martedì 30!
20/06/2026

Chiuso per ferie 🐬🌊🐬
Ci si rivede da martedì 30!

In questa società frenetica,  i ritmi che sosteniamo ci portano a non vivere con pienezza il qui ed ora ed aumentano il ...
11/06/2026

In questa società frenetica, i ritmi che sosteniamo ci portano a non vivere con pienezza il qui ed ora ed aumentano il senso di disordine della vita in generale.
I bambini sono delle piccole spugne e percepiscono tutto questo divenire frettoloso ed ansioso.
Tra i fattori che aumentano il "disordine" pensiamo al bombardamento di immagini e suoni a cui siamo sottoposti quotidianamente (TV, supermercato...), il numero di attività che si fanno nella stessa giornata (il bambino esce da scuola alle 16, per poi andare di corsa a danza, a calcio...ecc), il numero di giocattoli che prorompono dalla cameretta, il numero di docenti...
Tempi veloci e non scanditi, mancanza di riti, mancanza di regole.

Questo libro propone alcune metodologie educative che possiamo utilizzare per fare sì che i nostri bambini vivano bene e diventino persone forti e serene.
È un testo molto concreto: presenta strategie utili a favorire la crescita del bambino e sono presenti anche questionari di autovalutazione.
Ricco di spunti, lo consiglio a tutti i genitori che vogliono mettersi in discussione sempre.
"Genitori positivi, figli forti"

L'importante è essere genitori presenti, non perfetti.
❤️

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