Dott.ssa Silvia Mimmotti, Psicologa

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Jesi
Dott.ssa Silvia Mimmotti, Psicologa

Psicologa iscritta all’Ordine degli Psicologi della Lombardia: n°19723. Il settore principale di Il primo incontro, conoscitivo, è gratuito.

Svolgo la mia attività presso il Poliambulatorio in Largo Allende 10/A a Jesi e online. E' sempre necessario prendere un APPUNTAMENTO per poter fissare un incontro. La “fase dei perché” del bambino credo sia una delle più belle! Corrisponde ad un periodo di crescita importante, ricco di curiosità, aspettative, tentativi ed errori, sorrisoni di soddisfazione che si aprono sui dentini appena spuntat

i o di pianti per i piccoli insuccessi; è il periodo della fatidica ripetitiva domanda fatta ad occhi sgranati e voce incalzante: “Pecchè?”. Per ogni cosa il bambino cerca la sua spiegazione e a volte la cerca all’infinito (portando il genitore ad un simpatico sfinimento). Credo questa fase dei “perchè?”, per me, non sia mai terminata. Crescendo, ho cercato di rendere la domanda più strutturata, di lavorarci in maniera accurata per aiutare me stessa e coloro che me la rivolgono a trovare alcuni tasselli per la propria risposta. Gli studi e le formazioni costanti mi permettono di migliorare ed ampliare le mie competenze. La mia palestra migliore è stata ed è composta da tutte quelle esperienze e quelle anime -professionisti e soprattutto persone di cui ho cercato di prendermi cura- che, casualmente o meno, ho la fortuna di incrociare sul mio cammino. Grazie soprattutto alle persone che ho incontrato nei reparti di oncologia, nei quali principalmente mi sono formata, ho capito quanto -in ogni momento di difficoltà e in ogni malattia- la componente personale e le risorse interne possano contribuire a migliorare il proprio benessere. E’ su queste risorse che lavoro, cercando di aiutare me stessa e chi si rivolge a me, a scoprire o ri-scoprire quanto possediamo e ciò che ci potrebbe ve**re in aiuto nei periodi più problematici che ci troviamo ad affrontare.

12/08/2026

Ci sono convinzioni, attorno al lavoro con un Psicologə che frenano le persone dall’iniziare un percorso.

Queste quelle che incontro io,
ne hai sentite altre?
Scrivile nei commenti
📝👇🏻

PS E, a proposito di eclissi, non perderti quella di questo pomeriggio 🌞🌑 ma ricordati di proteggere adeguatamente i tuoi occhi!!

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06/08/2026

Non perdere te stessə
per il male che ti ha fatto qualcun altro.

🌻

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04/08/2026

Quando le illustrazioni permettono di lavorare su di sè 🧶

Sono appassionata di graphic novel!

La prima mi è stata regalata per il Natale della prima Pandemia (2020) 😷 ed è tra quelle a cui sono ovviamente più legata. La trovate tra le proposte nel carosello.
La seconda (qui non presente perché non a tema psicologico), l’ho comprata l’anno successivo e mi ha accompagnato nella guarigione dalla (prima) influenza da Covid 🤒.
Insomma, dal Covid…una cosa buona è venuta 😅

Da quel momento, ne ho approfondito la conoscenza.
Ho letto tantissimi graphic di diverso genere. Il mio preferito, ovviamente, quello che tratta tematiche di Benessere Psicofisico.

Come per gli albi, ho modo di lavorare con chi si siede davanti a me, anche con le illustrazioni di questi libri.

📚 Ne ho selezionato qualcuno e lo propongo qui, lasciando delle suggestioni.
Le mie sono solo delle proposte di riflessione, il loro utilizzo in ambito clinico può essere davvero vario.

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31/07/2026

•Prevenzione•

Dal vocabolario online della Treccani: prevenzióne s. f. [dal lat. tardo praeventio -onis; nel sign. 2, dal fr. prévention]. – 1. Adozione di una serie di provvedimenti per cautelarsi da un male futuro e quindi l’azione o il complesso di azioni intese a raggiungere lo scopo.

In questo mese ho fatto caso a tutte quelle cose, che tanto “cose” non sono, e che hanno contribuito alla mia cura e al mio Benessere.

Seduta su quella sedia, con il numerino tra le mani, vedevo i tanti volti di donne che come me attendevano di essere chiamate. Sebbene molte parlassero, le mie orecchie riuscivano a percepire solo i passi frenetici dei medici e degli infermieri e il battito del mio cuore in attesa.

BUM BUM 🫀

Eravamo tutte diverse, a partire dall’età, eppure tutte uguali mentre aspettavamo.
Ognuna con le mani nervose teneva la sua cartellina, immagino con gli esami precedenti. Qualcuna sembrava spaesata, altre mute.

BUM BUM 🫀

Ad un certo punto un’urgenza: dai piani superiori, scendono con una signora in barella e chiedono di passare avanti.
Le porte degli ambulatori si aprono, fagocitano la barella e si chiudono subito dopo.
Come destate da uno stato catatonico, tutte ci guardiamo.
Ed è lì che ho cominciato a sentire altro. Ho percepito il vero abbraccio preventivo:
ciascuna di noi ha cominciato a guardarsi negli occhi, a chiedere che cosa doveva fare l’altra, sorridere - sostenere - consigliare - abbracciare.

Ecco allora che ho capito che la prevenzione passa anche attraverso
✨ quel sostegno, tra sconosciute, in sala d’aspetto
✨ la cura di chi mi accoglie in reparto
✨ il graphic letto in santa pace
✨ il temporale improvviso che riduce l’umidità e l’afa
✨ il pisolino al fresco delle fronde degli alberi
✨ le mani delicate dell’ostetrica
✨ i gesti sapienti dell’osteopata
✨ la dolcezza di chi mi dona 1 ora di relax
✨ le parole di un’amica
✨ i flutti del mare che regalano segni di amore

E le “cose” del tuo luglio,
quali sono state?
👇🏻

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27/07/2026

Buon inizio settimana:
che possiate provare quella sensazione
ed essere il “tanto così”
di chi amate

…voi stessə, i figli, il/la partner, la famiglia, il vostro animale, unə amicə…

♥️

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23/07/2026

Negli ultimi giorni ci siamo interrogate su una domanda che continua a tornare.

Che cosa rende terapeutica una relazione?

Oggi quella domanda incontra un altro contesto: i social.

Ad oggi non esistono regole univoche che definiscano come uno psicoterapeuta debba comunicare sui social. Ogni professionista costruisce, nel tempo, un proprio modo di esserci e di comunicare.
Proprio per questo, vale la pena continuare a porsi delle domande.

Più che stabilire che cosa sia giusto o sbagliato condividere, o immaginare un terapeuta neutrale o invisibile, ci interessa riflettere su un altro aspetto.

Quando comunichiamo come psicoterapeuti, quale funzione ha ciò che scegliamo di raccontare di noi?

In terapia, ogni intervento prende significato all’interno della relazione con quella persona.

Sui social, quella specifica relazione non c’è.

Per questo ci sembra importante riflettere sul modo in cui comunichiamo e sull’identità professionale che scegliamo di costruire anche fuori dalla stanza di terapia.

Ci piacerebbe sapere come la pensate.
Vi leggiamo
👇🏻

17/07/2026

Siamo psicologi o influencer?! 🙄

Ci sono degli aspetti, dei modi di comunicare e mostrarsi o (s)vendere la terapia qui nei social network che mi fanno saltare i nervi.

La Psicologia
❌ non deve fare tendenza,
❌ non deve essere mostrata,
❌ non ha bisogno di “foto belle”, balletti e frasi markettare.

✨ Chi segue unə psicologə qui nei social ha DIRITTO ad una comunicazione autentica, rispettosa, professionale.

❤️‍🔥 E credo che noi psicologi/ghe abbiamo il DOVERE di tutelare chi ci legge e la Salute Mentale di cui ci facciamo promotori. Perché la cura e la professionalità passano anche dalle parole e dai comportamenti con i quali ci mostriamo qui nei social.

Che ne pensi?
Fatti sentire

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12/07/2026

Facciamoci continente

e speriamo di trovare mani tese a formare un ponte quando ci stiamo perdendo e soffrendo.

🌏🤝🏼

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03/07/2026

I giorni si tingono di tramonti e albe 🌇.

Continuo il mio allenamento, fa bene alla mente.

Ho lasciato ad un paio di ragazzi che seguo, un compito simile: per i prossimi due mesi, raccogliere i loro nella modalità che preferiscono. Che sia tramite foto, note del cellulare, appunti su carta. L’importante è che cerchino di trattenere i dettagli.

In un’era che ci sta insegnando a lasciar andare più che a valorizzare, che ci fa credere che esistiamo solo per quei pochi secondi in cui gli altri ci notano, che sta rendendo “normali” aspetti che in realtà non lo sono (“chi si ferma è perduto”), che ci fa gioire per aspetti effimeri (likes, visualizzazioni, foto più f**a).... contrapponiamo l’ESSENZA🧡.

Allora ecco che ringrazio per…
il tempo condiviso e liberato
i tramonti che lentamente illuminano
le colazioni godute
i giochi piacevoli
le letture assaporate
la riconoscenza mai scontata
i progetti in lenta gestazione

✨Quali sono i tuoi preziosi attimi del mese appena concluso?

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Indirizzo

Largo Allende, 10/A
Jesi
60035

Sito Web

http://www.psicologasilviamimmotti.it/

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