Dolcevita Alkaline Lifestyle

13/07/2026

🇩🇪

Veganer Mango-Lassi? 🥭✨ In unserem sommerlichen Rezeptbuch findet ihr auch dieses köstliche Rezept! Frisch, cremig und natürlich lecker – das perfekte Getränk für heiße Sommertage. Die Zubereitung ist ganz einfach und das Ergebnis begeistert einfach alle – vegan oder nicht. Ein Schluck Sommer, den ihr zu jeder Tageszeit genießen könnt!

🇮🇹

Mango lassi vegano? 🥭✨ Nel nostro ricettario estivo troverete anche questa ricetta! Fresco, cremoso e naturalmente delizioso, è la bevanda perfetta per rinfrescarsi nelle giornate più calde. Prepararlo è semplice e il risultato conquisterà tutti, vegani e non. Un sorso d'estate da gustare in ogni momento della giornata!

10/07/2026

🌿 Heute sprechen wir über das Lymphsystem! 💚

Im Sommer verdient unser Lymphsystem besondere Aufmerksamkeit ☀️: Die Hitze begünstigt Flüssigkeitsansammlungen und das Gefühl schwerer Beine. 🦵💧

Die Reinigung des Lymphsystems sorgt für mehr Wohlbefinden, leichtere und weniger geschwollene Beine und kann sogar dabei helfen, vor dem Urlaub ein paar Kilos zu verlieren! ✨🏖️

Heute sprechen wir genau über die Reinigung der Lymphe – das Video dazu findet ihr hier unten. 🎥👇

Das Lymphsystem ist unsere Kläranlage und hält das Körperwasser sau...

09/06/2026

Am vergangenen Samstag fand unser erster Workshop zum Thema Menopause statt, und wir möchten uns von Herzen bei euch allen für die vielen schönen Momente und Emotionen bedanken, die ihr mit uns geteilt habt!

Nach Tagen voller Vorbereitungen und großer Aufmerksamkeit für jedes Detail wurden all unsere Bemühungen durch eure Begeisterung und aktive Teilnahme belohnt. Es war wunderbar, gemeinsam Achtsamkeitsübungen, informative Vorträge, Meditationen, Ernährungstipps und viele kleine Kostproben zu erleben – die Zeit ist wie im Flug vergangen!

Wir freuen uns sehr, einen Raum für Austausch, Zuhören und Bewusstwerdung geschaffen zu haben, und hoffen, dass jede von euch etwas Wertvolles aus dieser Erfahrung mitnehmen konnte.

Das Interesse an diesem Thema war so groß, dass wir beschlossen haben, nach dem Sommer im September eine zweite Ausgabe des Workshops zu veranstalten. Wir freuen uns schon jetzt darauf!

Falls eine der Teilnehmerinnen ihre Erfahrungen oder ein Feedback mit uns teilen möchte, würden wir uns sehr darüber freuen – eure Worte sind für uns von großem Wert.

Vielen herzlichen Dank an euch alle! 💜

26/05/2026

Ich freue mich sehr, euch unseren ersten Workshop zum Thema Wechseljahre anzukündigen 🌿

Ein Nachmittag ganz im Zeichen der achtsamen Weiblichkeit und des bewussten Umgangs mit dem eigenen Körper in dieser komplexen Lebensphase.

Ich erkläre euch Zusammenhänge von Symptomen aus ganzheitlicher Sicht und wie & warum hormonelle Veränderungen Körper und Emotionen beeinflussen können. Ebenso zeige ich euch lösungsorientierte Massnahmen. Wir lernen einfache Praktiken zur Regulierung des Hormon- und Nervensysstems kennen. Ausserdem zeige ich euch wie hormonfreundliche Ernährung im Alltag umsetzbar ist. Wir bereiten einfache Gerichte zu und verkosten diese. Ich vermittle euch einfach und praktisch mein Wissen und meine persönliche Erfahrungen mit dem Ziel wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Jede Lebensphase, die von hormonellen Veränderungen begleitet wird, bringt Wandel, neue Herausforderungen mit sich. Ich möchte euch eine praktische "Gebrauchsanweisung" für diese Lebensphase mitgeben für eine gute Energie und Gesundheit!

Zusätzlich zur gemeinsamen Erfahrung erhält jede Teilnehmerin ein Booklet mit Informationen, Tipps und Inhalten rund um das Thema Menopause und eine Meditationspraxis für zu Hause. So könnt ihr das Gelernte zu Hause umsetzen und es kann euren Alltag begleiten ✨

📍 Wir sehen uns am Samstag, den 6. Juni, von 13:00 bis 17:00 Uhr hier in Kaltern.

Die Plätze sind begrenzt.

Alle Informationen sowie die Anmeldung findet ihr auf unserer Website. Gerne könnt ihr uns auch direkt hier, per E-Mail oder telefonisch im Studio kontaktieren.

Wir freuen uns auf euch ✨

19/05/2026

✨ 21. Mai – Kostenloser Vortrag
„Ausnahmezustand Wechseljahre – zurück ins Gleichgewicht“

Ein besonderer Abend für dich, um zu verstehen, was in deinem Körper wirklich passiert, und wieder zu mehr Energie, Leichtigkeit und innerer Balance zu finden.

Fühlst du dich oft müde, gereizt oder schläfst schlecht?
Die Gewichtszunahme in den Wechseljahren, besonders im Bauchbereich, ist eine der häufigsten Folgen hormoneller Veränderungen.

👉 Es geht nicht nur um Kalorien: Hormone, Nervensystem und Insulinspiegel beeinflussen direkt deinen Stoffwechsel und die Fettansammlung.

Während des Vortrags erfährst du, wie du dein System wieder ins Gleichgewicht bringst, Stresshormone reduzierst und deinen Stoffwechsel auf natürliche Weise aktivierst.

👩‍🦰 Für wen ist der Vortrag?
• für Frauen in den Wechseljahren oder in der Übergangsphase
• für alle, die verstehen möchten, was im Körper passiert
• für Frauen, die sich oft müde, gereizt oder überlastet fühlen
• für alle, die ihre Form, Energie und ihr Wohlbefinden verbessern möchten

📍 Wir sehen uns in Kaltern, Bahnhofstraße 10

⚠️ Die Plätze sind begrenzt – Teilnahme nur mit Anmeldung.

11/05/2026

DE:

Instant Alkaline Teatox ist viel mehr als nur ein gewöhnlicher Kräutertee: Er ist ein echtes Wohlfühlritual, das den Körper während Detox- und Entschlackungsphasen auf natürliche Weise begleitet.
Im Unterschied zu herkömmlichen Tees handelt es sich um eine lösliche Mischung aus 13 fein vermahlenen Kräutern. Das bedeutet: Du trinkst nicht nur einen Aufguss, sondern nimmst die ganze Pflanze auf – für eine intensivere, umfassendere und wirkungsvollere Unterstützung.
Besonders im Frühling ist Instant Alkaline Teatox ideal, um den Körper dabei zu unterstützen, die im Winter angesammelten Schlacken und Giftstoffe auszuleiten. Die spezielle Rezeptur ist gezielt auf die Entsäuerung des Körpers ausgerichtet und unterstützt die natürlichen Reinigungs- und Ausleitungsprozesse.
So fördert der Teatox ein Gefühl von Leichtigkeit, innerem Gleichgewicht und neuer Energie.
Nimm dir einen Moment Zeit, atme tief durch und schenke deinem Körper die Möglichkeit, zu seiner natürlichen Harmonie zurückzufinden.

IT:

Instant Alkaline Teatox è molto più di una semplice tisana alle erbe: è un vero rituale di benessere che accompagna il corpo in modo naturale durante i periodi di detox e depurazione.
A differenza delle tisane tradizionali, si tratta di una miscela solubile composta da 13 erbe finemente macinate. Questo significa che non si beve soltanto un infuso, ma si assume l’intera pianta – per un supporto più intenso, completo ed efficace.
Soprattutto in primavera, Instant Alkaline Teatox è ideale per aiutare il corpo a eliminare le tossine e le scorie accumulate durante l’inverno. La speciale formulazione è studiata appositamente per favorire l’equilibrio acido-base dell’organismo e sostenere i naturali processi di depurazione ed eliminazione.
In questo modo, il Teatox favorisce una sensazione di leggerezza, equilibrio interiore e nuova energia.
Prenditi un momento per te, fai un respiro profondo e dona al tuo corpo la possibilità di ritrovare la sua naturale armonia.