VivereYoga Ladispoli

08/09/2026

Om Shanti 🙏🏻🪷
​Continuando a raccontarvi i momenti d'incontro di questo nuovo anno a VivereArmonia, c'è un appuntamento molto speciale che da tempo vive e vibra nel nostro spazio. ✨
​Ripartono le Danze Sacre in Cerchio insieme a Rossana, danzatrice, amica cara e compagna in questo cammino.

​Fin dalle nostre origini più antiche, danzare in cerchio è stato il modo più naturale per riscoprire la gioia, l'unione e quel senso di comunione profonda che spesso la vita di tutti i giorni ci fa dimenticare. Le Danze Sacre sono una vera e propria meditazione in movimento: non servono passi complessi o abilità particolari, ma solo il desiderio di lasciarsi trasportare da gesti semplici, lenti e condivisi. È un momento per staccare la mente, riallinearsi al proprio centro e ritrovare la bellezza del muoversi insieme. 🌿🎨
​Se desideri sperimentare l'armonia del cerchio e la forza di questo ascolto condiviso, ti aspettiamo con gioia per muovere insieme questi passi!

​🗓️ Quando: Sabato 12 Settembre | ore 17:00

08/09/2026

🎭 INTERESSERE: laboratorio teatrale di crescita personale.
​La stanza è pronta. La luce è morbida. C'è una tazza di tè che fuma nel silenzio e una sedia vuota nel cerchio che aspetta solo il tuo respiro.
​Non devi recitare, devi smettere di farlo.
​Prenditi due ore per esistere. E basta.
​Qui, l’arte scenica smette di essere uno spettacolo per gli altri e diventa uno specchio spietato e bellissimo per te stesso. Il teatro è solo il grimaldello per scardinare le tue difese, il fine ultimo sei tu.
​Nessuno di noi è un'isola. Siamo fili della stessa trama. In questo laboratorio non sarai solo a guardarti dentro: ci sarà un gruppo che ti farà da specchio. Imparerai a respirare dentro l'emozione del momento, a sentire il peso del tuo corpo sul pavimento, a toglierti di dosso il giudizio che ti porti dietro da una vita.
​Meno testa. Più pancia. Più verità.
​Nessun copione da seguire. Solo la tua vita che accade. Adesso.
​Usiamo lo spazio scenico, il movimento del corpo, il silenzio e lo sguardo dell’altro come strumenti di meditazione attiva. Il palcoscenico si trasforma in un tempio laico dove puoi deporre i pesi invisibili della settimana, togliere le maschere quotidiane e riscoprire la purezza del tuo essere autentico.
​Guarda il palmo della tua mano. C’è una nuvola dentro.
Tu non sei un’isola. Tu sei il sole, la pioggia, la terra, l’antenato e il futuro.
Tu sei Interessere.
​Il maestro zen Thich Nhat Hanh ha speso la sua intera esistenza per ricordarci una cosa semplicissima e radicale: essere significa inter-essere. Non possiamo essere da soli. Possiamo solo essere insieme a tutto il resto.
​Il venerdì sera, dalle 20:00 alle 22:00, mentre il mondo fuori continua a correre per inerzia verso il fine settimana, il Centro "Vivere Armonia" di Ladispoli spegne il rumore della strada. E accende la presenza.
​✨ LEZIONE DI PROVA & PRIMO INCONTRO ✨
🌑 Venerdì 11 Settembre | Ore 20:00 – 22:00
Luna Nuova & Nuovi Inizi
​🗓 PERCORSO ORDINARIO: A partire da venerdì 3 ottobre, tutti i venerdì sera dalle 20:00 alle 22:00
📍 DOVE: Centro Vivere Armonia – Viale Aldo Moro 38C, Ladispoli
​✨ Prenotazione necessaria (posti limitati per custodire lo spazio del cerchio).
​📲 Info e prenotazioni:
328 612 3676 (anche WhatsApp)

08/09/2026

🌱🌚 LUNA NUOVA IN VERGINE & YOGA NIDRA: I NUOVI INIZI 🌚🌱
​La Luna Nuova in Vergine rappresenta un momento di profonda integrazione spirituale e pratica: unisce l'archetipo del raccolto, la purificazione e la semina di nuove intenzioni con lo stato di rilassamento cosciente dello Yoga Nidra.
​A differenza di altre lune nuove più impulsive, la Luna Nuova in Vergine orienta i nuovi inizi verso una sostenibilità quotidiana. Non si tratta di grandi o bruschi stravolgimenti, ma dell'inizio di piccoli, preziosi cambiamenti radicati nella realtà di tutti i giorni.
​Durante la pratica metteremo un accento speciale sulla possibilità di piantare il proprio Sankalpa: un'intenzione profonda, formulata come un'affermazione al presente. Piantare un Sankalpa durante lo Yoga Nidra nella serata di Luna Nuova equivale a seminare un seme accuratamente selezionato all'interno di un terreno fertile, arato e pronto ad accoglierlo.
​🌜 QUANDO: Venerdì 11 | Ore 18:00
📍 DOVE: Centro Vivere Yoga – Viale Aldo Moro 38C
🧘‍♀️ INFO: Si consiglia di indossare abiti comodi
​✨ I posti sono limitati per garantire uno spazio intimo di ascolto. Prenotazione obbligatoria.
​📲 Per info e prenotazioni:
328 612 3676 (anche WhatsApp)

07/09/2026

LO YOGA È MEDITAZIONE IN AZIONE 🧘🏻‍♀️✨
​Lascia sorgere il tuo sole interiore 🌞
Accetta la tua trasformazione 🌀
Permetti alle parti più luminose di Te di emergere ✨
​Ciò che cerchiamo di costruire con la pratica dello Yoga è il Silenzio Sacro: spegnere la narrazione con la quale, attraverso i pensieri, disegniamo un mondo limitato e conosciuto.
Siamo scintille d'infinito, sfere di pura energia. Di questa verità lo Yoga e la meditazione ci donano l'esperienza diretta, perché riusciamo ad accedere al nostro infinito solo quando rinunciamo al nostro conosciuto, ma limitato finito.
​Siamo parte di un Universo armonico, e la pratica ci aiuta a ritrovare e rispecchiare quell'armonia:
🌿 Pulendo lo spazio della mente
🌿 Alleggerendo il peso delle resistenze
🌿 Canalizzando la forza vitale..ad ogni Asana, ad ogni Respiro.
​Lascia andare ciò che non ti serve e non ti rappresenta più.
Accogli la tua bellezza, onora la tua forza e danza con la tua armonia.
​Lascia che la tua vita sia la migliore espressione di Te.
Permetti al respiro di essere guida, al corpo di essere strumento, alla mente di essere faro.

​🗓️ Giovedì 10 Settembre
Ore 10.00/18.30/20.00

Riprende il viaggio dentro di Noi.

​📍 VivereArmonia / vivereYoga – Via Aldo Moro 38 b/c, Ladispoli
☎️ Info e Prenotazioni: 328 612 3676
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06/09/2026

🧘🏻‍♂️VIVEREYOGA🧘🏽‍♀️
🪷L'Armonia di un Centro Yoga 🪷

Cerchi un luogo dove lo Yoga non sia una moda, ma una vera trasformazione? Nel territorio di Ladispoli e Cerveteri, il Centro Vivere Yoga rappresenta una scelta di valore per la tua salute e il tuo equilibrio.

Troverai
​🌀Insegnamento Autentico e Tradizionale: pratichiamo Yogadharma, lo Yoga delle Origini. Senza rincorrere stili passepartout o nomenclature commerciali, la tradizione racchiude già tutto ciò di cui hai bisogno.
🌀​Un Percorso Cucito su di Te: Non sei tu a doverti adattare alla disciplina. Ogni lezione e pratica viene personalizzata e modellata sulle tue reali esigenze fisiche ed emotive.
🌀Esperienza Decennale: la guida di Gurupal Dharma (Giorgia Reggioli) porta con sé oltre 30 anni di studio e 20 anni di insegnamento radicato sul territorio.

YOGADHARMA è un Metodo Completo e Integrato: in un'unica pratica trovi un lavoro profondo su corpo, mente e spirito

​🧘🏽‍♀️ Asana: Per ritrovare forza, flessibilità e salute fisica.

​🌬️ Pranayama: Per gestire il respiro, sciogliere l'ansia e ricaricarti di nuova energia.

​💡 Dharana: Per sviluppare la concentrazione della mente e portare luce attraverso la meditazione.

​🌙 Yoga Nidra: Per rilasciare lo stress profondo e rinnovare il tuo intento.

​Un'Oasi di Pace: Un ambiente curato nei minimi dettagli per donarti armonia e stabilità fin dal primo momento in cui varchi la soglia.

​📍 Vivere Yoga Ladispoli | Via Aldo Moro 38c
☎️ Info e Prenotazioni: 328 6123676
👉 Fissa la tua prova e vieni a ritrovare il tuo CENTRO!
​

04/09/2026

✨TRE GIORNATE DI INCONTRO –OPEN DAYS PRESENTAZIONE CORSI ✨

📍 Centro Vivere Armonia – Ladispoli
​Vivere Armonia è uno spazio sacro dove lo Yoga rappresenta da sempre la struttura e lo strumento principale per la nostra ricerca di benessere.
​Crediamo nel valore dell'incontro, dello stare insieme e della varietà degli stimoli: trasformare la qualità dell'ambiente in cui viviamo e trascorriamo le nostre giornate modifica profondamente la risposta del nostro corpo e della nostra mente, armonizzando la nostra energia e facendoci riscoprire la nostra luce più autentica.

​Per presentare le nostre attività, vi invitiamo a tre giornate speciali a porte aperte per sperimentare insieme le nostre pratiche:

​🗓 IL PROGRAMMA DELLE GIORNATE

​🧘‍♀️ Giovedì 10
​Ore 10:00 – Classe di Yoga
​Ore 18:30 – Classe di Yoga
​Ore 20:00 – Classe di Yoga

​🕊 Venerdì 11 Luna Nuova 🌚
Ore 17.00 - Presentazione dei Corsi
​Ore 18:00 – Cerchio di Meditazione e Pace + Yoga Nidra
​Ore 20:00 – Laboratorio Teatrale di Crescita Personale "Interessere"

​🌸 Sabato 12
​Ore 10:30 – Meditazione (ispirata agli insegnamenti di Thich Nhat Hanh)
​Ore 17:00 – Danze Sacre in cerchio

​Tre giorni per ritrovarci, condividere e nutrire la nostra presenza.

​📩 Info e Prenotazioni:
​📍 Indirizzo: Via Aldo Moro 38 C, Ladispoli
​📞 Telefono / WhatsApp: +39 328 612 3676
​I posti sono limitati per garantire la migliore esperienza a tutti. Riserva il tuo posto! 🙏✨

...per ritrovare la tua Unità/Unicità...

01/09/2026

🧘‍♀️ INIZIA AD ESSERE TU IL CAMBIAMENTO CHE VUOI VEDERE NEL MONDO 🧘‍♂️
​Sono anni che viviamo in tempi complessi, di rapidi cambiamenti e incertezze. In un momento storico in cui tutto sembra vacillare e le difficoltà quotidiane toccano la vita di tutti noi, cosa possiamo fare per rendere questo periodo un’occasione unica per il nostro benessere?
​Abbiamo la possibilità di creare le condizioni per un cambiamento reale, profondo e condiviso.
​Lo Yoga, disciplina millenaria, ci offre una straordinaria visione dell’Essere Umano (il Microcosmo) in perfetta relazione con ciò che lo circonda (il Macrocosmo). E ispirandoci alla saggezza di maestri come Maha Rishi Patanjali, gli antichi Saggi yoga, maestri di vita e meditazione come Thích Nhất Hạnh, crediamo fermamente che per trasformare il mondo si debba partire dall'incontrarsi, dal sostenersi e dal camminare insieme.
​Per questo motivo, la nostra scelta per questo nuovo anno è una scelta di cuore e di controtendenza: vogliamo rendere la pratica del benessere il più possibile accessibile a tutti, proponendo tariffe ridotte rispetto allo scorso anno ed il più possibile sostenibili. In un momento in cui le difficoltà economiche si fanno sentire per ognuno di noi, crediamo che lo Yoga non sia un lusso, ma un bene essenziale.
​Il nostro desidero più grande non è semplicemente offrire dei corsi, ma costruire un vero Sangha: una comunità, una famiglia di praticanti in cui nessuno si senta solo e dove ogni persona possa trovare ascolto, rifugio e supporto.
​La pratica concepita in Yogadharma non modifica soltanto la postura o la forza fisica, ma dona chiarezza alla mente e la resilienza necessaria per affrontare la vita. Come diceva il Mahatma Gandhi, dobbiamo "essere il cambiamento che vogliamo vedere nel mondo": lo Yoga ci offre le chiavi per diventarlo.
​È una vera e propria rivoluzione copernicana: porre l'Armonia al centro del nostro sistema per nutrire ogni cellula di una nuova Luce e di un nuovo respiro.
​Ogni momento può essere un nuovo inizio. Noi siamo pronti ad accoglierti a braccia aperte. ✨

Dal 10 Settembre riprendono i corsi.

Un Nuovo Inizio 🌱

​🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ Yogadharma – Lo Yoga delle Origini
Lo Yoga e la sua Tradizione, a Ladispoli dal 2010 ☪️

​📲 Contattaci per informazioni e per prenotare la tua prova:
☎️ Telefono / WhatsApp: 328 6123676

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08/08/2026

✨ Cerchio di Suoni Sacri in Spiaggia ✨
​
​Il 12 agosto alle 19:30, vi aspettiamo sulla Spiaggia di Cerenova per celebrare insieme il passaggio dell’Eclissi in un’atmosfera di amore, armonia e profonda tranquillità.
​Portate con voi uno strumento musicale — se lo avete — oppure semplicemente la vostra presenza e la voglia di condividere questo momento. 🧘‍♀️🌊

​📍 Dove: Spiaggia di Cerenova
⏰ Quando: 12 agosto, ore 19:30
📞328 6123676

​Vi aspettiamo per vibrare e celebrare insieme! 🧡

18/06/2026

🙏🏻🌞Yoga all'Alba🌞🙏🏻
Campo di Mare, ore 5.00 AM

A molti è data la Luce del Tramonto, a pochi coraggiosi la Luce dorata dell'Alba💛

Svegliarsi prima del Sorgere del Sole per accogliere movimenti lenti e respiro consapevole, gesti antichi, vibrazioni di Armonia, rituali sacri che celebrano il dono più grande, la Vita🌊🌀

Luce di Solstizio
Luce di Risveglio

Insieme nella pratica dello Yoga, un unico Corpo, un unico Respiro

Info 328 612 3676

...per ritrovare la tua Unità/Unicità...

26/05/2026

Yoga Nidra - Rilassamento Profondo

Un invito speciale per una pratica di integrazione che sarà interamente dedicata alla stabilizzazione del lavoro sulla Mente Neutra.

Lo Yoga Nidra è lo yoga del sonno cosciente: uno stato di rilassamento profondo in cui il corpo riposa profondamente mentre la mente rimane vigile e consapevole. Attraverso questa pratica, rallentiamo le onde cerebrali per accedere agli strati più profondi del subconscio, sciogliendo tensioni fisiche, mentali ed emotive.
È qui, nel silenzio dell'immobilità, che andiamo a radicare l'equilibrio interiore oltre i dualismi della mente, lasciandoci cullare sulle Onde dell'Oceano Cosmico della Creazione 🌊🪷

🗓️ Venerdì 29 Maggio
🕕 Ore 18:00
📌 Prenotazione OBBLIGATORIA (posti limitati)
📩 Per Info e prenotazioni VivereYoga Ladispoli
328 612 3676