Postural Pilates Studio Giovanna Palermo di Lamezia Terme

25/08/2026

Bentornato/a dalle vacanze! ☀️ Spero tu ti sia rilassato/a. È il momento di riprendere l’ascolto del tuo corpo. I nostri corsi di Pilates ricominciano: il modo perfetto per allungare i muscoli e ricaricare le energie per l’autunno. 🤸🏼 Nel nostro studio ti seguiamo passo dopo passo, anche se parti da zero. 📌 Settembre è il mese perfetto per iniziare una nuova sana abitudine. Vieni a scoprire il nostro studio e i nostri istruttori qualificati. ☎️ Contattaci al 3770827993

15/07/2026

26/05/2026

In questo video trovi alcune delle testimonianze di chi ha iniziato Pilates e ha davvero cambiato il proprio modo di vivere il corpo 💬

✔️ Meno dolori
✔️ Più energia
✔️ Maggiore consapevolezza
✔️ Un benessere che si sente ogni giorno

Ogni percorso è diverso, ma il risultato è lo stesso: stare meglio, davvero.

Nel mio studio ogni persona viene seguita con attenzione, in piccoli gruppi, per ottenere risultati concreti ✨

📍 Ti aspetto a Lamezia Terme, in via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano

📩 Vuoi essere il prossimo/a? Contattami e inizia anche tu ❤️

05/05/2026

Il Pilates è adatto a tutti, indipendentemente dall’età o dal livello di partenza ✨
Non serve esperienza, solo la voglia di stare meglio.

✔️ Migliora i movimenti
✔️ Riduce dolori e rigidità
✔️ Ti aiuta a sentirti più forte e sicuro nel tuo corpo

Nel mio studio ogni persona viene seguita passo dopo passo, con un percorso su misura.

📍 Ti aspetto a Lamezia Terme, in via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano

📩 Contattami e inizia anche tu. Non è mai troppo tardi ❤️

28/04/2026

✨ Ma fare Pilates serve davvero?

Non è uno sport “per pochi”…
è un percorso adatto a tutti.

Il Pilates non è un semplice allenamento:
è un lavoro profondo su postura, controllo e consapevolezza del corpo.

✔️ Ti aiuta a muoverti meglio
✔️ Previene dolori
✔️ Riduce tensioni
✔️ Ti fa sentire più stabile e forte

Sempre più persone stanno iniziando questo percorso… e non è un caso 💫

Nel mio studio seguo ogni allievo personalmente, in piccoli gruppi, per garantire attenzione e risultati reali.

📍 Ti aspetto a Lamezia Terme, in via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano

📩 Non aspettare: contattami o passa in studio per maggiori informazioni ❤️

24/04/2026

✨ “La mia vita è cambiata da quando faccio Pilates”

È uno dei messaggi che ricevo più spesso 💬

Perché il Pilates, se fatto correttamente, ti aiuta davvero a sentirti un’altra persona:
✔️ Meno dolori e tensioni
✔️ Più forza e stabilità
✔️ Movimenti più fluidi nella vita di tutti i giorni

È adatto a tutti, senza limiti di età o livello.

Nel mio studio ogni persona è seguita passo passo, con gruppi di massimo 6 persone per garantire un lavoro mirato e di qualità ✨

Sono la Dottoressa Giovanna Palermo e ti aiuto a ritrovare equilibrio e benessere nel tuo corpo 💫

📍 Ti aspetto a Lamezia Terme, in via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano

📩 Contattami e inizia anche tu ❤️

21/04/2026

✨ Stiamo cercando una nuova figura da inserire nel nostro studio di Pilates

Se sei appassionata di benessere, movimento e cura del corpo…
questa potrebbe essere l’opportunità giusta per te 💫

Cerchiamo una persona:
✔️ Dinamica e solare
✔️ Attenta al benessere delle persone
✔️ Con voglia di crescere in un ambiente professionale
✔️ Con interesse per il Pilates e il movimento consapevole

Entrerai in un ambiente accogliente, dove al centro ci sono le persone e il loro equilibrio psicofisico 🧘‍♀️

📍 Siamo a Lamezia Terme, in via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano

📩 Se pensi di essere la persona giusta, contattaci e inviaci la tua candidatura.
Ti aspettiamo ❤️

20/04/2026

✨ Tutti parlano di Pilates… ma sai davvero perché?

Perché è adatto a tutte e ti aiuta a migliorare forza, postura e controllo del corpo.

Non alleni solo i muscoli…
impari a usarli nel modo corretto. Ed è questo che fa davvero la differenza 💫

✔️ Riduci dolori
✔️ Migliori la postura
✔️ Ti muovi meglio ogni giorno

Nel mio studio ci prendiamo cura non solo del corpo, ma anche del tuo benessere mentale 🧘‍♀️

Sono la Dottoressa Giovanna Palermo e aiuto donne come te a sentirsi meglio, ogni giorno.

📍 Ti aspetto a Lamezia Terme, in via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano

📩 Contattami o passa in studio per iniziare anche tu ❤️

10/04/2026

Lo sapevi che il mal di schiena nasce spesso da una postura sbagliata, movimenti compensati e mancanza di controllo del corpo? 🤕

E probabilmente ne soffri anche tu…
ma continui a ignorarlo.

Sono la Dottoressa Giovanna Palermo e da anni aiuto le persone come te a liberarsi dal dolore e ritrovare equilibrio nel proprio corpo ✨

Con il Pilates lavoriamo proprio su questo:
✔️ Correggiamo la causa, non solo il sintomo
✔️ Miglioriamo postura e stabilità
✔️ Lavoriamo sulla respirazione 🧘‍♀️
✔️ Utilizziamo esercizi mirati e adattati su di te

Non devi convivere con il dolore.

📍 Ti aspetto a Lamezia Terme, in via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano

📩 Contattami ora e inizia anche tu.
Sei davvero a un passo dal sentirti meglio 💫

08/04/2026

Vuoi sentirti più forte, flessibile e finalmente libera dal dolore? ✨

Il Pilates non è solo allenamento.
È il metodo più efficace per migliorare postura, mobilità e benessere generale, lavorando direttamente sulle cause di tensioni e dolori, soprattutto alla schiena 💆‍♀️

Con il giusto percorso puoi:
✔️ Tonificare e rimodellare il tuo corpo
✔️ Migliorare flessibilità e controllo 🤸‍♀️
✔️ Ridurre dolori e rigidità
✔️ Ritrovare equilibrio fisico e mentale 🧘‍♀️

Sono la Dottoressa Giovanna Palermo e da anni aiuto donne come te a ritrovare energia, forza e benessere attraverso il Pilates.

Se vuoi iniziare anche tu questo percorso, ti aspetto nel mio studio 💫

📍 Ci trovi a Lamezia Terme, in via Salvatore Aversa e Lucia Precenzano

📩 Scrivimi ora e prenota la tua prima lezione.
È il momento di prenderti cura di te ❤️