22/10/2026
🧠 EMDR e bambini: come aiutare i più piccoli a elaborare le esperienze difficili
Anche i bambini vivono esperienze che possono lasciare un segno profondo. A volte non riescono a raccontare quello che provano, ma le loro emozioni possono emergere attraverso il comportamento, il sonno, le paure o le difficoltà nelle relazioni.
💙 Che cos'è l'EMDR?
L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) è un approccio psicoterapeutico riconosciuto a livello internazionale, utilizzato soprattutto nel trattamento delle esperienze traumatiche e di altri ricordi emotivamente disturbanti.
Il suo obiettivo è aiutare la persona a elaborare ricordi che continuano a provocare sofferenza, affinché possano essere integrati nella propria storia senza attivare le stesse intense reazioni emotive.
👧👦 Come si utilizza con i bambini?
Con i più piccoli, l'EMDR viene adattato all'età, alle capacità di comprensione e alle risorse individuali. Il lavoro terapeutico può avvalersi del gioco, del disegno, delle storie, delle metafore e di altri strumenti che permettono al bambino di esprimersi anche quando le parole non sono sufficienti.
Attraverso una stimolazione bilaterale, che può essere visiva, tattile o uditiva, il terapeuta accompagna il bambino nell'elaborazione dei ricordi disturbanti, rispettando i suoi tempi e il suo livello di sicurezza emotiva.
Non è necessario che il bambino sappia spiegare tutto ciò che è accaduto: è fondamentale costruire una relazione terapeutica sicura, nella quale possa sentirsi accolto e sostenuto.
🌱 In quali situazioni può essere utile?
L'EMDR può essere indicato, dopo un'adeguata valutazione clinica, in presenza di:
• Esperienze traumatiche, incidenti o procedure mediche difficili.
• Lutti, separazioni e cambiamenti familiari vissuti con particolare sofferenza.
• Bullismo, episodi di esclusione o esperienze di umiliazione.
• Paure intense e ricordi che continuano a generare disagio.
• Esperienze di trascuratezza o altre situazioni relazionali dolorose.
Non sempre, infatti, ciò che ferisce un bambino è un singolo evento straordinario. Anche esperienze ripetute di solitudine, rifiuto o insicurezza possono influenzare il modo in cui percepisce se stesso e il mondo che lo circonda.
💞 E il ruolo dei genitori?
Il coinvolgimento dei genitori, quando appropriato, è spesso una risorsa importante. Aiutarli a comprendere le reazioni emotive del figlio e a rispondere ai suoi bisogni può contribuire a creare un ambiente più sicuro e supportivo.
L'obiettivo non è cancellare il ricordo di ciò che è successo, ma fare in modo che quel ricordo non continui a condizionare il presente.
✨ Perché intervenire durante l'infanzia?
Perché aiutare un bambino a elaborare le esperienze difficili significa offrirgli la possibilità di sviluppare una maggiore sicurezza emotiva, rafforzare la fiducia in sé e negli altri e affrontare con più risorse le sfide della crescita.
Ogni bambino ha una storia, un linguaggio e tempi propri. Il compito del terapeuta è incontrarlo lì dove si trova, accompagnandolo con sensibilità e competenza verso una maggiore serenità.
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👩🏻⚕️ Dott.ssa Laura Corvaglia - Responsabile Centro Clinico Spazio Sicuro Laura Corvaglia
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