Dott. Stefano Faggiano, Biologo Nutrizionista

07/08/2026

Il gruppo di fratelli ❤️

“Le occasioni passano, i ricordi restano”

04/08/2026

Leggi l’articolo completo qui ⤵️

https://www.lecceprima.it/salute/consigli-anti-caldo-nutrizionista-4-agosto-2026.html

24/07/2026

Il muscolo scheletrico si trasforma molto prima che l'obesità diventi visibile. Lo dimostra uno studio condotto dall'Università del Salento insieme a Sapienza Università di Roma e Link Campus University, pubblicato sulla rivista Pharmacological Research. Il muscolo scheletrico è il principale consumatore di energia dell'organismo: da solo brucia una quota decisiva degli zuccheri e dei grassi che introduciamo con l'alimentazione. Proprio per questo è tra i primi tessuti a risentire di un eccesso di calorie. La ricerca, condotta su...

Scopri di più: www.lasaluteinpuglia.it

22/07/2026

"La stitichezza non è solo un fastidio."
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Molte persone convivono con la stitichezza pensando che sia una condizione normale.
In realtà, evacuare con difficoltà per lunghi periodi può aumentare lo sforzo durante la defecazione e favorire l'insorgenza o il peggioramento di alcune patologie proctologiche, come emorroidi e ragadi.
Una corretta alimentazione, una buona idratazione e l'attività fisica rappresentano il primo passo.
Quando il problema persiste, però, è importante approfondire le cause con uno specialista.

📍 Dott. Natale Ursino
📞 Contatti: www.nataleursino.com
📧 [email protected]

19/07/2026

salute_eu

Approvato in Europa il primo GLP-1 in pillola:
semaglutide in pillola da 25 mg, preso una volta al giorno, fa perdere in media il 17% del peso, in combinazione con una dieta ipocalorica e attività fisica, rispetto al 2,7% osservato con placebo e rappresenta l’opzione orale con la maggiore efficacia dimostrata per la perdita di peso sulla base degli studi clinici disponibili.
Leggi l’articolo completo su Repubblica Salute

27/06/2026

30/05/2026

Lavorare in Puglia è molto stressante 😇🤪☀️

25/05/2026

Ho pochissimi posti e Vi ringrazio tutti per la grande fiducia.
Ulteriori posti saranno disponibili nel corso dei mesi, per un’amplificazione dell’offerta della prestazione sanitaria.

Prenota dal seguente link:

https://calendar.app.google/q3EjNfWBXTTu6dZp7

10/05/2026

“Fa male la carne rossa?”

La risposta seria è: dipende da quantità, frequenza, qualità del prodotto e stile di vita complessivo.

La carne rossa non è un veleno, ma nemmeno un alimento da consumare senza criterio.

È una fonte importante di proteine ad alto valore biologico, ferro eme, vitamina B12 e zinco. Tuttavia, un consumo elevato e frequente — soprattutto di carni processate — è associato ad un aumento del rischio di alcune patologie croniche.

La differenza la fanno:
• le porzioni;
• la frequenza settimanale;
• il metodo di cottura;
• il contesto alimentare generale.

Mangiare occasionalmente un buon taglio di carne all’interno di un’alimentazione equilibrata è molto diverso dal consumare quotidianamente salumi, insaccati e carni ultra-processate.