FisioRun.it

01/06/2026

Summer Pilates con Fisiorun ☀️🧘‍♀️

Hai già pensato alle attività per la tua prossima stagione? Conosci le nostre proposte di Pilates e benesere?

Fisiorun non è la solita palestra. Siamo un centro medico riabilitativo; promuoviamo l’attività fisica in modo responsabile per la salute e il recupero. Senza false promesse né falsi miti.
Le nostre attività sono guidate, adatte a tutti i livelli e integrate da un approccio educativo al movimento e al benessere con attenzione individuale e personalizzata.

Contatti:
- WhatsApp: 0341080813 per una prova gratuita e informazioni sulle offerte
- www.fisiorun.it

💚

01/05/2026

Trofeo Dario e W***y Osa Valmadrera G.S. Mario Corti 1959

01/05/2026

Trofeo Dario e W***y Osa Valmadrera

01/05/2026

Osa Valmadrera Trofeo Dario e W***y

09/03/2026

Risonanza magnetica e radiografie spesso sembrano la via più rapida per “risolvere” il mal di schiena e i dolori muscolari. Ma è davvero così?

Spesso la domanda chiave è: “Faccio una risonanza?” La risposta è: no… non sempre serve e può essere controproducente. In molti casi è addirittura inutile o rischioso.

Le cause di un uso spropositato degli esami includono interessi economici, paura di sbagliare diagnosi, medicina difensiva, richieste dirette del paziente e convinzioni sul fatto che “senza esame non si cura”. Ma per problemi muscolo-scheletrici, la diagnosi comincia con una buona valutazione clinica.

Leggi l’articolo completo sul blog di FisioRun
Link in bio
https://www.fisiorun.it/risonanza-magnetica-e-radiografie-servono-davvero-sempre-per-il-mal-di-schiena-e-i-dolori-muscolari/

09/03/2026

05/03/2026

🏃‍♀️𝐑𝐔𝐍𝐀𝐍𝐃𝐓𝐇𝐄𝐂𝐈𝐓𝐘🏃🏼‍♂️
💥Primavera 2026!💥
ʟᴀ ᴍᴇᴅɪᴄɪɴᴀ ᴍɪɢʟɪᴏʀᴇ ᴇ' Qᴜᴇʟʟᴀ ᴄʜᴇ ᴛɪ ɪɴꜱᴇɢɴᴀ ᴀ ɴᴏɴ ᴀᴠᴇʀɴᴇ ʙɪꜱᴏɢɴᴏ

Non perdere l'occasione per rimetterti facilmente in forma e scoprire una passione che ti farà bene per tutta la vita!
Scopri perché:
- la corsa non fa male alle ginocchia;
- per iniziare non serve avere fiato;
- la corsa rinforza i dischi intervertebrali;
- non serve un paio di scarpe costose e nemmeno un certificato medico;
- correre è molto più semplice e divertente di quanto immagini.

🔥8 incontri e 8 settimane di allenamento per imparare a correre 30 minuti consecutivi!
E non riuscire più a smettere!

Primo incontro,gratuito, il 24 marzo! 𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗼𝗿𝗮 𝗶𝗻𝘃𝗶𝗮𝗻𝗱𝗼 𝘂𝗻 𝗺𝗲𝘀𝘀𝗮𝗴𝗴𝗶𝗼 𝘄𝗵𝗮𝘁𝘀𝗮𝗽𝗽 𝗮𝗹𝗹𝗼 𝟬𝟯𝟰𝟭.𝟬𝟴𝟬𝟴𝟭𝟯.

📅 Quando: tutti i martedì, dal 24 marzo, ore 19:15
📍 Dove: Lecco
⏳ Durata: 8 settimane – 8 incontri
🎯 Obiettivo: correre 30 minuti consecutivi con facilità e divertimento

💡 Alla fine del corso non saprai solo corso 30 minuti… avrai trovato il modo migliore per prenderti cura della tua salute e di te stesso!

📲 𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗼𝗿𝗮!
👉 Whatsapp: 0341 080813
📧 Email: [email protected]

🔗 Scopri di più:

Run and the City RUN&THECITY Corso base di running a Lecco Dal 2018, organizziamo due volte all’anno una serie di incontri di gruppo per chi si affaccia alla corsa per la prima volta o chi ci ha già provato ma dopo un po’ ha smesso o si è fatto male. Vuoi riuscire a correre 30 […]

03/03/2026

🧠 Nuovo servizio 𝗣𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮
Fisiorun integra il supporto psicologico con una nuova collaborazione professionale.

La Dott.ssa Laura Ferrari, psicologa clinica, si occupa di sostegno e supporto psicologico nel ciclo di vita, accompagnando persone, adolescenti e famiglie nei momenti di difficoltà, cambiamento o crescita personale.

Perché il benessere non riguarda solo il corpo o lo sport, ma anche:
- stress e difficoltà emotive
- momenti di cambiamento o fatica personale
- dolore, infortuni, recupero
- bisogno di maggiore equilibrio e consapevolezza

Il servizio di psicologia è rivolto a:
- sportivi e non sportivi
- adulti, adolescenti e famiglie
- chi desidera iniziare un percorso di supporto o sostegno

👉 Un approccio completo, dove mente e corpo lavorano insieme, nel rispetto della persona e dei suoi tempi.

📩 Per informazioni e appuntamenti
📞 0341080813
🌐 www.fisiorun.it
📍 Via martiri di Nassirya 23, Lecco

29/01/2026

🔹 Vuoi capire come scegliere le scarpe corrette? Vuoi sapere come correre più veloce e in sicurezza, senza cadere nelle trappole del marketing?

✅ Vuoi conoscere le caratteristiche e la classificazione delle scarpe?

🏃‍♂️ Le “superscarpe” migliorano le prestazioni e valgono l'investimento?

🔹 Partecipa all’incontro formativo di FisioRun: esploreremo la scienza delle calzature, i criteri di scelta, e come riconoscere messaggi errati ed ingannevoli di influencer e venditori.

🔹 In collaborazione con .circuito.di.gara , tutto il ricavato sarà devoluto a
💶 Prenotazione obbligatoria: 10€ (offerta minima)

🗓26 febbraio ore 2030
📍Lecco, Via Montelungo 5

📲 WhatsApp 0341 080813
✉️ [email protected]

26/01/2026

In un contesto ipermedicalizzazione e sfruttamento del dolore muscolo-scheletrico per fini commerciali, in FisioRun trovi le soluzioni più semplici e mirate.

Una medicina etica e giusta, basata solo su scienza e buon senso.

- 𝗩𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗲 𝗧𝗿𝗮𝘁𝘁𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗱𝗲𝗶 𝗱𝗶𝘀𝘁𝘂𝗿𝗯𝗶 𝗺𝘂𝘀𝗰𝗼𝗹𝗼𝘀𝗰𝗵𝗲𝗹𝗲𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶
- 𝗩𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗲 𝗽𝗼𝘀𝘁-𝘁𝗿𝗮𝘂𝗺𝗮
- 𝗥𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗻𝗲𝘂𝗿𝗼-𝗺𝗼𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮
- 𝗥𝗶𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗰𝗮𝗿𝗱𝗶𝗼𝘃𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗿𝗲 𝗲 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗮𝘃𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗲𝗹𝘃𝗶𝗰𝗼
- 𝗚𝗶𝗻𝗻𝗮𝘀𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗺𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮, 𝗣𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 & 𝗔𝗹𝗹𝗲𝗻𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼

La strada migliore è quella più semplice: ascolto, valutazione accurata, piani chiari, risultati veloci.



💚