Il corpo SA

08/09/2026

🌿 Vuoi rimetterti in movimento, ma non sai da dove iniziare?

Lunedì 14 settembre ti aspettiamo per una lezione di prova gratuita di Ginnastica Dolce & Total Body: un’ora dedicata al movimento, alla tonificazione e al benessere del corpo, con esercizi adatti a tutti. 💚

☀️ Mattina: 10:00 – 11:00
🌙 Sera: 19:00 – 20:00
📍 Polifunzionale di Carpi di Villa Bartolomea – Via Borgo della Chiesa

La prova è gratuita, ma è richiesta la prenotazione.

📲 Prenota il tuo posto: 347 1234567

05/08/2026

26/07/2026

Non è mai troppo tardi per iniziare a fare del movimento.

20/07/2026

E tu cosa ne pensi? Scrivilo nei commenti.

15/07/2026

🌿 LE DOMENICHE DE “IL CORPO SA” 🌿
Ascolta. Muovi. Respira.
Questa estate regalati qualcosa di prezioso: tempo per te.
Nascono Le Domeniche de “Il Corpo Sa”, un percorso di incontri dedicati al benessere del corpo e della mente, immersi nella tranquillità del Polifunzionale di Carpi.
Ogni domenica mattina vivrai un’esperienza diversa, con un tema speciale che ti accompagnerà alla scoperta del tuo corpo attraverso il movimento dolce, la respirazione e il rilassamento.
🌿 26 luglio – Il Corpo Sa Risvegliarsi
☀️ Prima domenica di agosto – Il Corpo Sa Nutrirsi (con colazione del benessere)
🌸 Seconda domenica di agosto – Il Corpo Sa Liberarsi dalle Tensioni
🍃 Terza domenica di agosto – Il Corpo Sa Respirare
💚 Quarta domenica di agosto – Il Corpo Sa Ritrovare l’Equilibrio
Ogni incontro comprende: ✨ Ginnastica dolce
✨ Mobilità articolare
✨ Respirazione consapevole
✨ Esercizi per il pavimento pelvico
✨ Stretching
✨ Rilassamento guidato
✨ Consigli pratici da portare nella vita di tutti i giorni
💚 Non serve essere allenati. Non importa l’età. Basta avere voglia di stare bene.
📍 Polifunzionale di Carpi
🕘 Domenica mattina
⚠️ I posti sono limitati.
Per confermare la partecipazione è richiesta una caparra di 5 €, che servirà a riservare il tuo posto.
📩 Per informazioni e prenotazioni scrivimi in privato.
IL CORPO SA
Ascolta. Muovi. Respira. Il benessere comincia da te.

14/07/2026

Esercizi per il pavimento pelvico.