Osteopatia e Fisioterapia Baldo dr. Ermanno

Osteopatia e Fisioterapia Baldo dr. Ermanno Professionalità e calore umano al servizio del benessere psicofisico.

⛰️ Escursioni, sentieri e natura… ma attenzione alla schiena!Camminare in montagna fa bene al corpo e alla mente, ma per...
09/07/2026

⛰️ Escursioni, sentieri e natura… ma attenzione alla schiena!

Camminare in montagna fa bene al corpo e alla mente, ma percorsi lunghi, zaini pesanti e dislivelli possono mettere sotto stress muscoli e articolazioni 🥾

👉 Prima e durante le escursioni:
✔️ usa scarpe adatte e ben ammortizzate
✔️ distribuisci bene il peso dello zaino

L’osteopatia può aiutare a migliorare mobilità, equilibrio e recupero muscolare, prevenendo tensioni e sovraccarichi durante le attività all’aria aperta ✋

Goditi la montagna… con il passo giusto 🌿

🏖️ Sole, relax… e postura!In spiaggia il corpo si rilassa, ma non sempre la schiena è d’accordo 😅Lettini troppo morbidi,...
07/07/2026

🏖️ Sole, relax… e postura!

In spiaggia il corpo si rilassa, ma non sempre la schiena è d’accordo 😅
Lettini troppo morbidi, ore sdraiati nella stessa posizione o borse pesanti possono creare tensioni a livello cervicale e lombare.

👉 Per goderti il mare senza fastidi:
✔️ cambia spesso posizione
✔️ evita di stare troppo tempo piegato sul telefono o sul libro
✔️ fai qualche movimento o camminata ogni tanto

L’osteopatia aiuta a mantenere equilibrio, mobilità e benessere anche durante l’estate, prevenendo tensioni e dolori posturali ✋

Prenditi cura della tua postura… anche in vacanza 🌊

🎒 Valigie pesanti, schiena leggera?Ogni viaggio parte bene… finché non solleviamo la valigia nel modo sbagliato 😅Durante...
04/07/2026

🎒 Valigie pesanti, schiena leggera?

Ogni viaggio parte bene… finché non solleviamo la valigia nel modo sbagliato 😅

Durante gli spostamenti estivi, schiena e cervicale sono tra le zone più stressate: peso mal distribuito, movimenti improvvisi e tante ore seduti possono causare tensioni e dolori.

L’osteopatia può aiutare a prevenire e ridurre tensioni muscolari e rigidità articolari, migliorando mobilità e benessere prima e dopo la partenza ✋

Buon viaggio… e prenditi cura della tua schiena 💆‍♂️💆‍♀️

🌊 Estate = relax… ma senza dolori!Viaggi, lunghi spostamenti, cambi di routine possono mettere alla prova il tuo corpo.👉...
02/07/2026

🌊 Estate = relax… ma senza dolori!

Viaggi, lunghi spostamenti, cambi di routine possono mettere alla prova il tuo corpo.

👉 L’osteopatia ti aiuta a:
• affrontare meglio i viaggi
• ridurre tensioni muscolari
• goderti davvero le vacanze

💙 Parti leggero… anche nel corpo!

Preparati all’estate nel modo giusto!Un percorso osteopatico può aiutarti a:✨ migliorare la postura✨ ridurre tensioni✨ s...
15/06/2026

Preparati all’estate nel modo giusto!

Un percorso osteopatico può aiutarti a:
✨ migliorare la postura
✨ ridurre tensioni
✨ sentirti più leggero e attivo

📅 Prenota ora il tuo check-up stagionale allo 0425 601514

Il tuo corpo ti ringrazierà!

🌼 Quando è stata l’ultima volta che ti sei preso cura davvero del tuo corpo?Non aspettare il dolore.📅 Prenota il tuo tra...
30/04/2026

🌼 Quando è stata l’ultima volta che ti sei preso cura davvero del tuo corpo?

Non aspettare il dolore.

📅 Prenota il tuo trattamento osteopatico e preparati all’estate al meglio.

👉 Scrivimi per info.

💻 Lavori al computer?Attenzione a:❌ spalle chiuse❌ testa in avanti❌ schiena curva👉 Piccoli errori, grandi conseguenze.L’...
28/04/2026

💻 Lavori al computer?

Attenzione a:
❌ spalle chiuse
❌ testa in avanti
❌ schiena curva

👉 Piccoli errori, grandi conseguenze.

L’osteopatia ti aiuta a migliorare la postura e prevenire dolori.

☎ Chiama e prenota una visita.

🌱 Lo sapevi?Il corpo funziona come un insieme.👉 Un problema alla caviglia può influenzare la schiena.👉 Una tensione al d...
23/04/2026

🌱 Lo sapevi?

Il corpo funziona come un insieme.

👉 Un problema alla caviglia può influenzare la schiena.
👉 Una tensione al diaframma può incidere sulla postura.

L’osteopatia guarda il corpo nella sua globalità.

☎ Chiama e prenota una visita

🌿 “Avevo sempre mal di schiena… poi ho iniziato ad ascoltare il mio corpo.”Spesso conviviamo con piccoli dolori pensando...
21/04/2026

🌿 “Avevo sempre mal di schiena… poi ho iniziato ad ascoltare il mio corpo.”

Spesso conviviamo con piccoli dolori pensando siano normali.

👉 Ma il dolore è un messaggio.

L’osteopatia non cura solo il sintomo, ma cerca la causa.

E tu? Da quanto tempo ignori quel fastidio?

☎ Chiama e prenota una visita.

🚴‍♂️ Torni a correre o andare in bici?Dopo mesi più sedentari, il corpo ha bisogno di adattarsi gradualmente.⚠️ Attenzio...
16/04/2026

🚴‍♂️ Torni a correre o andare in bici?

Dopo mesi più sedentari, il corpo ha bisogno di adattarsi gradualmente.

⚠️ Attenzione a:
• dolori alle ginocchia
• tensioni lombari
• rigidità muscolare

💡 Un check osteopatico può prevenire infortuni e migliorare la performance.

☎ Chiama e prenota una visita.

Indirizzo

Via Argine Sinistro Adigetto 4
Lendinara
45026

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 13:00
15:00 - 20:00

Telefono

+390425601514

Sito Web

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