21/07/2026
Ci sono dialoghi che impariamo ad ascoltare solo quando qualcuno ci invita, per la prima volta, a fermarci.
Perché, finché restano sullo sfondo, sembrano semplicemente il nostro modo di essere.
La Parte che teme l’abbandono e la Parte che evita non parlano una lingua diversa
Parlano entrambe di paura.
Solo che la raccontano in modi opposti.
Una tende la mano.
L’altra la ritrae.
Una desidera sentirsi scelta.
L’altra teme che, nel momento in cui si lascerà davvero vedere, qualcosa possa andare perduto.
In terapia non si cerca di interrompere questo dialogo.
Lo si osserva.
Lo si lascia emergere.
Si impara a riconoscere quando una parte prende la parola, quando l’altra risponde e come, senza accorgercene, quel dialogo finisca per attraversare il nostro modo di pensare, di sentire, di scegliere.
A volte prende la forma dell’ansia.
Altre volte del controllo.
Altre ancora del bisogno di conferme, del silenzio, della distanza, della difficoltà a fidarsi o della sensazione di non sentirsi mai davvero al sicuro.
E, poco alla volta, ciò che sembrava soltanto confusione inizia ad assumere un significato.
Non perché il conflitto scompaia.
Ma perché, finalmente, diventa possibile ascoltarlo senza esserne guidati.
Forse è proprio questo uno dei cambiamenti più profondi che la terapia può accompagnare.
Non smettere di avere parti diverse.
Ma permettere loro di parlarsi in un modo nuovo.
🪷 PsycheA 🪷
