07/08/2026
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Tutte le informazioni utili per IO DONO 2026
🚴💙 Mancano poche ore: ci vediamo domani!
l'attesa è finita: domani, sabato 8 agosto, vivremo insieme l'11ª edizione di IO DONO – L'Irpinia per la Vita.
Sarà una giornata di sport, amicizia, condivisione e solidarietà, un'occasione speciale per attraversare insieme le strade dell'Irpinia e diffondere un messaggio di speranza e di vita.
Grazie per aver scelto di essere parte di questa grande famiglia.
📍 Ritrovo e partenza
📅 Sabato 8 agosto 2026
📍 Piazza San Rocco – Lioni (AV)
🕗 Accreditamento e accoglienza: dalle ore 08:00
🚴 Partenza ufficiale: ore 09:30
Vi invitiamo ad arrivare con un po' di anticipo per completare le operazioni di registrazione e prepararvi alla partenza.
☀️ Attenzione al caldo: alcune raccomandazioni fondamentali
Le temperature previste saranno particolarmente elevate. Per questo motivo vi chiediamo di prestare la massima attenzione e di seguire alcune semplici indicazioni:
✅ Portate con voi almeno due borracce piene.
✅ Bevete frequentemente, anche se non avvertite sete.
✅ Utilizzate sali minerali e integratori.
✅ Indossate abbigliamento leggero e traspirante.
✅ Applicate una protezione solare adeguata.
✅ Utilizzate occhiali da sole e, se possibile, una fascia sotto il casco.
✅ Non sottovalutate i segnali del vostro corpo: in caso di stanchezza, crampi o malessere, fermatevi immediatamente.
L'organizzazione ha informato tutti i partecipanti dei rischi legati alle alte temperature e all'affaticamento fisico.
🚑 Sicurezza e mezzi di supporto
La sicurezza di tutti viene prima di ogni altra cosa.
In alcuni tratti del percorso, qualora dovessero emergere particolari difficoltà dovute al caldo, alla fatica o alle condizioni fisiche dei partecipanti, l'organizzazione potrà disporre la salita obbligatoria sui mezzi di soccorso e supporto.
Vi chiediamo di collaborare con volontari, staff sanitario e organizzatori e di attenervi immediatamente alle loro indicazioni.
L'organizzazione potrà inoltre modificare il programma, rallentare il gruppo, interrompere alcune tratte o disporre il recupero mediante navetta per garantire la sicurezza di tutti.
⚠️ Regole di prudenza
Vi ricordiamo di:
utilizzare sempre il casco;
rispettare il Codice della strada;
mantenere un comportamento prudente e non agonistico;
evitare sprint e sorpassi pericolosi;
mantenere la distanza di sicurezza;
segnalare immediatamente qualsiasi malore o problema meccanico;
seguire le indicazioni degli organizzatori, delle forze dell'ordine e del personale sanitario.
💙 Una pedalata che diventa legame
Domani non pedaleremo soltanto insieme.
Pedaleremo per promuovere la cultura della donazione, per sensibilizzare sulle malattie rare e per dimostrare, ancora una volta, che lo sport può diventare un ponte tra le persone.
Ogni chilometro sarà un messaggio di speranza.
Ogni sorriso sarà parte di un legame che, anno dopo anno, continua a crescere.
Grazie per aver scelto di esserci.
Ci vediamo oggi dalle 18:30 in piazza San Rocco per allestimento carovana e domani alle 08:00 a Lioni!
Con affetto,
Associazione IO DONO – L'Irpinia per la Vita 🚴💙
