Brando Pusceddu

Brando Pusceddu Ciao sono Brando,da 8 anni nel mondo del fitness, nutrizione, integrazione alimentare e da 4 anni ne

#ａｅｓｔｈｅｔｉｃ ⚡️•••
10/07/2023

#ａｅｓｔｈｅｔｉｃ ⚡️
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“ Solo se ti rende felice “ 🤩•Fu questa la frase con cui ha esordito la prima persona che mi ha fatto innamorare di ques...
15/03/2023

“ Solo se ti rende felice “ 🤩
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Fu questa la frase con cui ha esordito la prima persona che mi ha fatto innamorare di questo lavoro.
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No ovviamente non vi dirò mai chi è stata questa persona ma ad oggi posso dirvi che dopo 13 anni che faccio questo mestiere in cui sono passato dal centro fitness più piccolo a grandi catene di élite fino ad aprire il mio Club Fitness, so cosa significa amare il proprio mestiere a tutto tondo, passando dai fallimenti, dal periodo più brutto di sempre (Covid e chiusura forzata) per arrivare ai grandi successi come l’ingrandimento dell’area.
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Io non smetto mai di crederci, questo mestiere non è un : “ MA SECONDO TE cosa posso fare per migliorare questo ?! “ questo è un lavoro serio fatto di duro lavoro dietro ai libri (anatomia, fisiologia, biomeccanica, biochimica e potrei andare avanti ancora ) per poi passare alla pratica e da li si apre un altro mondo fatto di altri studi sul singolo soggetto, con le proprie patologie e difetti posturali, dinamici ecc..
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Amo il mio lavoro e dovreste farlo anche voi miei cari “colleghi”, mi rivolgo ai comodini (online) che dietro a un pc dispensano perle senza aver mai visto una persona, senza neanche avere mai aperto un libro, mi rivolgo a chi prende il brevetto in una settimana e si spaccia per chi non è, parlo di chi vende la propria immagina da atleta Natural e invece 💉, amo questo mestiere e la gente comincerà ad apprezzarlo di più quando tutti voi “ Professionisti” sarete più sinceri con voi stessi e con gli altri.
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Amatevi, amate la vostra passione e come ho detto all inizio: “ Solo se vi rende felice “ e questo vale per tutto.
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A presto dal vostro bra pt 😉
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Nonostante questo freddo, io sento già profumo d’estate! 🌊•Manca poco, fissatevi degli obbiettivi e fate di tutto per r...
28/02/2023

Nonostante questo freddo, io sento già profumo d’estate! 🌊
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Manca poco, fissatevi degli obbiettivi e fate di tutto per raggiungerli! 🧱
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Arriva un momento in cui, anche gli stacanovisti più affiatati devono lasciare i remi in acqua per frenare un po’.. •Dop...
15/02/2023

Arriva un momento in cui, anche gli stacanovisti più affiatati devono lasciare i remi in acqua per frenare un po’..
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Dopo un anno molto impegnativo, ho scelto di prendermi una pausa, non importa di quanti giorni o di quante ore, la cosa che conta è cambiare aria per un breve tempo ma che mi darà ancora più carica per affrontare i prossimi 6 mesi che ci dividono dall estate.
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Poi farò la recensione di questa nuova città, stay tuned and Enjoy your journey ✈️😊
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Amare se stessi, è l’inizio di una storia d’amore lunga tutta una vita!•Volevo augurare a TUTTI un buon S. Valentino ma ...
14/02/2023

Amare se stessi, è l’inizio di una storia d’amore lunga tutta una vita!
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Volevo augurare a TUTTI un buon S. Valentino ma soprattutto a me che fino ad oggi non mi sono accontentato mai, grazie alle mie scelte. 🌹
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Ci sono sempre alti e bassi ma sta a te decidere se vivere le cose con il sorriso o con pesantezza.•Fissati sempre dei p...
13/02/2023

Ci sono sempre alti e bassi ma sta a te decidere se vivere le cose con il sorriso o con pesantezza.
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Fissati sempre dei piccoli obbiettivi nel breve termine e fai di tutto per raggiungerli e se non ce la dovessi fare in tempo, non importa, rimboccati le maniche e non fermarti finchè non li avrai portati a termine!
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I built my positivity since i was a football player(6 years old) ,i’ve never stopped to believe in my dreams in all the ...
07/02/2023

I built my positivity since i was a football player(6 years old) ,i’ve never stopped to believe in my dreams in all the topic of the life;
🛠️ work

💪🏽 training

❤️ love
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Today i don’t have any regrets, im proud of me, proud of my growth, proud to be different!
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Ho costruito la mia positività fin da calciatore(6 anni di età) ,non ho mai smesso di credere nei miei sogni in tutti i temi della vita;
🛠️ lavorare

💪🏽 formazione

❤️ amore
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Oggi non ho rimpianti, sono orgoglioso di me, orgoglioso della mia crescita, orgoglioso di essere diverso!
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È scientificamente provato che il Sole + allenamento provocano danni alla salute mentale.. si ma in positivo ‼️😜☀️••• ...
01/02/2023

È scientificamente provato che il Sole + allenamento provocano danni alla salute mentale.. si ma in positivo ‼️😜☀️
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Lo stress è uno stato mentale, sei tu che decidi se alzare il livello di cortisolo (ormone dello stress) o abbassarlo, q...
23/01/2023

Lo stress è uno stato mentale, sei tu che decidi se alzare il livello di cortisolo (ormone dello stress) o abbassarlo, questo implica che sei tu a decidere come andrà la giornata, sei tu a scegliere se il lunedi è un BUONGIORNO o un BUONGIORNO UN C..
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Quindi BUON INIZIO SETTIMANA A TUTTI! 💪🏽
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Una non troppo estate fa, con una condizione di non molto tempo fa, con uno specchio non troppo nuovo 🇪🇸⌛️•• ...
16/01/2023

Una non troppo estate fa, con una condizione di non molto tempo fa, con uno specchio non troppo nuovo 🇪🇸⌛️
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2023 = 2+0+23 = 7 = 23 LUGLIO , è senza dubbio il mio anno 🍀•
03/01/2023

2023 = 2+0+23 = 7 = 23 LUGLIO , è senza dubbio il mio anno 🍀
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Gli auguri con il maglioncino da Christmas Time, in pieno fitness style dovevo farveli anche io 😇🎁•Buon Natale a tutti, ...
25/12/2022

Gli auguri con il maglioncino da Christmas Time, in pieno fitness style dovevo farveli anche io 😇🎁
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Buon Natale a tutti, vi auguro un buon relax, di passare momenti felici e spensierati con chi a voi è più caro e non abbuffatevi troppo 😜💪🏽
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A presto, più carichi e pieni di carboidrati che maiii!!😎
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Indirizzo

Liscate

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Lunedì 09:00 - 21:00
Martedì 09:00 - 21:00
Mercoledì 09:00 - 21:00
Giovedì 09:00 - 21:00
Venerdì 09:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 15:00

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