Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 06:00 - 11:20 18:29 - 20:30 Martedì 06:00 - 09:00 18:20 - 21:40 Mercoledì 06:00 - 14:30 18:30 - 21:00 Giovedì 06:00 - 09:00 18:30 - 20:45 Venerdì 06:00 - 14:45 19:00 - 20:45 Sabato 09:00 - 00:00

Dharma Shala Ashtanga Yoga Monza&Brianza

Casa
Italia
Lissone
Dharma Shala Ashtanga Yoga Monza&Brianza

In Brianza scuola di Ashtanga Yoga insegnato secondo la tradizione di Sharathji Jois di Mysore-India

Questo spazio nasce a Lissone (MB) in via del Carroccio 36 con l'intento di diffondere sul territorio di Monza e della Brianza la pratica dell'Ashtanga Vinyasa Yoga nella sua autenticità, così come trasmessa in origine da SHRI K.Pattabhi Jois di Mysore - India. Dopo la sua dipartita la tradizione continua sotto la guida del nipote Sharathji Jois.

31/08/2026

**Domani si torna sul tappetino. 🕉️**

Dopo la pausa estiva, la Shala riapre le porte.
Il respiro torna a riempire la sala, il corpo riprende il suo ritmo, la pratica ricomincia.

Non è semplicemente un ritorno.
È riprendere da dove avevamo lasciato, con nuova energia e la stessa direzione.

**Dharma Shala is back.**
Ci vediamo sul tappetino. 🙏

30/08/2026

C'è una magia che nasce quando il mondo esterno si zittisce e l'attenzione viene rivolta all' interno.

Non è solo yoga. È un ritorno a casa. 🕉️

La pratica dell'Ashtanga Yoga è molto più di movimento infatti: è disciplina mentale e apertura del cuore. 🧘‍♀️✨

In questo ritiro coccolati da Yoga in Salento, abbiamo scoperto che:

💚La concentrazione profonda porta a una chiarezza interiore rara.
💚La condivisione autentica rompe le barriere e crea comunità.

Grazie a chi ha avuto il coraggio di mostrare il proprio vero sé. La pratica continua, ma il legame resta. 💛

# SalentoLife

12/08/2026

🌴 **SRI LANKA 2027** 🌊

Ci sono progetti che nascono piano, quasi senza accorgersene.

E poi, a un certo punto, diventano realtà.

**Dal 2 al 14 gennaio 2027 saremo in Sri Lanka, al Talalla Retreat, per il primo retreat della Dharma Shala in Asia.** 🧘‍♂️🌴

Tredici giorni per praticare Ashtanga Yoga, studiare, respirare, condividere.

E per vivere tutto ciò che sta intorno alla pratica: l'oceano, la natura tropicale, il silenzio, il caldo, le albe, il tempo lento e la possibilità di stare insieme lontano dalla nostra quotidianità.

Per noi è molto più di un semplice viaggio.

È un passo importante nel percorso della Dharma Shala e nel nostro cammino di insegnanti.

**Portare la nostra pratica dall'altra parte del mondo e condividerla con le persone con cui, ogni giorno, abbiamo la fortuna di praticare.**

Saremo noi, **Gius & Cinzia**, insegnanti autorizzati SYC, insieme alla nostra comunità.

E sarà il modo con cui inizieremo il 2027.

🌴 **SRI LANKA ASHTANGA YOGA RETREAT**
📅 2–14 gennaio 2027
📍 Talalla Retreat · Sri Lanka
🧘‍♂️ Ashtanga Yoga with Gius & Cinzia

**SAVE THE DATE.**

Tutti i dettagli arriveranno presto.

Ma intanto possiamo dirvelo:

**non vediamo l'ora di portarvi con noi.** 🤍

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08/08/2026

APERTE LE ISCRIZIONl!!!

Dal 22 Settembre 2026 ripartirà il Corso d’Introduzione per neofiti o per chi, avendo già approcciato l’Ashtanga Yoga, vuole approfondire e capire meglio le basi di questo fantastico metodo.

Sarà un corso strutturato in 12 incontri mono-settimanali, tutti i martedì alle ore 19:30 dal 22 Settembre al 15 Dicembre, che vi porteranno a entrare nel vivo di questa pratica in maniera graduale, gentile e rigorosa.
Durante tutto il corso allo studente verrà insegnato a memorizzare il metodo di questa disciplina al fine di poter praticare in modo autonomo il proprio Mysore Style.

La struttura del corso è stata pensata affinché possa essere fruibile da tutti coloro che non hanno mai praticato Yoga e ne sono incuriositi, ma anche a coloro che, pur praticando già yoga, vogliono approcciare questa disciplina in modo tradizionale, autentico e graduale.

L’Ashtanga Yoga è indubbiamente la pratica tradizionale più intensa a livello fisico e mentale ma è davvero approcciabile da tutte le persone in salute e a qualsiasi età con una attitudine seria e disciplinata.

Se l’incontro con la disciplina avviene in modo serio, enfatizzando l’ascolto del corpo, entrando in contatto con il proprio respiro e tenendo conto delle proprie caratteristiche fisiche inizierà un processo di trasformazione verso il proprio stato di benessere.

16/07/2026

Ciao a Tutti, come diversi di Voi sanno, da un paio di settimane abbiamo iniziato a registrare dei Podcast sullo Yoga secondo il nostro modo di sentire e insegnare lo Yoga.

Vi invitiamo a entrare in questo spazio, creato per accompagnarvi anche tra una lezione e l'altra.

Ogni settimana troverete un nuovo podcast con riflessioni, pratiche, meditazioni e spunti per portare lo yoga nella vita di tutti i giorni.

Abbiamo già pubblicato i primi due episodi, che potete ascoltare fin da subito.

Se desiderate ricevere i prossimi podcast che usciranno ogni Lunedì della settimana, unitevi al canale tramite questo link: 👇

https://t.me/+-4b6PXBAYwhkMDg0

Che questo spazio possa essere un piccolo rifugio di presenza, ascolto e consapevolezza.
Vi aspettiamo 🙏🕉️💚😄

08/06/2026

“Learning to slow down to stop and smell the fragrance of roses.”

Peter Sanson

There are teachings that come through sequences, alignments, and years of practice. And then there are those like Him, after 45 years of practice... with just a few words, who cut through everything else and get straight to the essence.

In a time that continually pushes us toward the next goal, the next asana, slowing down can seem absurd, like giving up.

And yet, perhaps, it is a more refined form of attention. It doesn't mean doing less, but fully inhabiting what we are doing. It doesn't mean stopping the journey, but stopping rushing through it.

After days of intense practice, this reflection accompanies us like an invitation: to remind ourselves that the value of the journey is not measured solely by the distance traveled, but by the ability to be present in every step, every breath, every moment that life offers us.

Maturity in practice doesn't consist in achieving something extraordinary, but in rediscovering the extraordinary depth of simple things... arduous teachings for most Ashtanga Yoga practitioners...😅😜🕉️💚🙏
Thanks as always to all the participants who made this wonder possible in our Shala.
susan

dharmashala petersanson Mindfulness YogaLife PracticeAndAllIsComing

07/04/2026

ℕ𝔸𝕋𝕌ℝ𝔸 - 𝕃𝔸 ℂℍ𝕀𝔸𝕍𝔼 𝕄𝔸𝔼𝕊𝕋ℝ𝔸, 𝕃𝔸 𝔾ℝ𝔸ℕ𝔻𝔼 𝕍𝕀𝔸

Da più di un anno stiamo perseguendo intensamente un sogno, o meglio la sintesi di ciò che siamo, fatta di Terra, Natura, Yoga, Condivisione, Risate e tanta fatica tra gli ulivi.

Questi 3 giorni giorni di Pasqua sono trascorsi sotto un cielo e un sole magnifici.
Il nostro insegnamento è sempre più condivisione e scambio di ciò che siamo, in semplicità, armonia e sobrietà.

Ringraziamo di cuore gli studenti che si sono affidati a noi e che hanno reso questo scambio possibile.

Con affetto Gius &Cinzia

27/03/2026

⏰ CAMBIO DI ORARIO ⏰
Da Lunedi 30 Marzo cambiano gli orari al mattino presto da Lunedì a Venerdì.
-INGRESSO FINO ALLE 7:00 CON FINE PRATICA ENTRO LE 8:30-
Gli altri orari rimangono invariati.
Fai uno screenshot per avere la tabella orari aggiornata sempre con te ;)

Ci vediamo presto sul tappetino!

NAMASTE 💚🙏

26/03/2026

🅟🅔🅣🅔🅡 🅢🅐🅝🅢🅞🅝
4-8 Giugno 2026

Here we go! Un altro anno in questo cammino insieme, un' altra occasione per continuare a togliere il superfluo e ricordarci di cosa è ESSENZIALE in questa vita.

𝗣𝗿𝗲𝗻𝗼𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗶 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝗲
𝗕𝗼𝗼𝗸 𝗡𝗼𝘄

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Indirizzo

Via Del Carroccio, 36
Lissone
20851

Orario di apertura

Lunedì	06:00 - 11:20
	18:29 - 20:30
Martedì	06:00 - 09:00
	18:20 - 21:40
Mercoledì	06:00 - 14:30
	18:30 - 21:00
Giovedì	06:00 - 09:00
	18:30 - 20:45
Venerdì	06:00 - 14:45
	19:00 - 20:45
Sabato	09:00 - 00:00

Sito Web

http://www.ashtangayogamonzabrianza.it/

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