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La chiave di s-volta Dott.ssa Alice Triuzzi psicologa psicoterapeuta

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La chiave di s-volta Dott.ssa Alice Triuzzi psicologa psicoterapeuta

Consulenza psicologica
Psicoterapia individuale-Psicoterapia di coppia-Psicoterapia familare

La chiave di volta è una pietra lavorata a forma di cuneo per adempiere a funzioni strutturali. Posta al vertice di un arco o di una volta, chiude la serie degli altri elementi costruttivi. È quindi indispensabile per scaricare il peso retto dall'arco sui pilastri laterali. La psicoterapia è quella chiave di volta che consente di reggere e ridistribuire il carico, è una nuova chiave di lettura del

la propria vita che permette di effettuare scelte-svolte con consapevolezza crescente e di condurre un’esistenza più libera e creativa.

07/09/2021

“la distinzione tra passato presente e futuro è solo un’illusione ostinatamente persistente”

17/06/2021

“Dentro di noi continuano a gridare simultaneamente due voci: quella dell’adolescente esploratore che bramava emozioni nuove ogni sera e quella del bimbo insonne che voleva la stessa storia per la centesima volta, identica a come la sapeva già, parola per parola”.
Tu a quale voce dai ascolto?

27/05/2021

Ho domandato a una bambina: “Chi comanda in casa?”
Sta zitta e mi guarda.
“Su, chi comanda da voi: il babbo o la mamma?”
La bambina mi guarda e non risponde.
“Dunque me lo dici? Dimmi chi è il padrone”.
Di nuovo mi guarda, perplessa.
“Non sai cosa vuol dire comandare?”
Sì che lo sa.
“Non sai cosa vuol dire padrone?”
Sì che lo sa.
“E allora?”
Mi guarda e tace. Mi debbo arrabbiare? O forse é muta, la poverina. Ora poi scappa addirittura, di corsa, fino in cima al prato. E di lassù si volta a mostrarmi la lingua e mi grida, ridendo:
“Non comanda nessuno, perché ci vogliamo bene!”.

25/05/2021

A maggio cade la giornata mondiale della salute mentale materna. Sul piano culturale c’è la credenza diffusa e fuorviante che l’avere un bambino sia solo un evento bello e gioioso e la gravidanza un momento di estasi per le mamme. Il giudizio e il pre-giudizio sulla malattia mentale diventa più duro verso una madre, sembra quasi inconcepibile la tristezza femminile di fronte all’evento della nascita. L’istinto materno è dato per innato, quindi scontato e incrollabile e la donna non può mostrare segni di cedimento, quando in realtà momenti di depressione, sconforto e smarrimento sono connaturati all’essere genitori. La nascita di un figlio stravolge l’assetto di vita precedente e la considerazione sociale della fragilità di questo periodo aiuterebbe la donna ad accettare le difficoltà di adattamento con più consapevolezza e minore senso di colpa. Fino a una donna su cinque ha un problema di salute mentale in epoca perinatale e oltre il 75% non riceve una diagnosi e un trattamento adeguato. Lo stigma sociale rende più difficile chiedere aiuto, perciò scardinare un tabù è un primo passo verso la possibilità di cura.

30/04/2021

L’ansia è sempre più diffusa e si alimenta della paura dell’incertezza. L’ansia è contagiosa, se il clima è ansioso, è difficile rimanerne immuni. C’è poi un aspetto dell’ansia, l’ansia da prestazione, che è tipico della nostra cultura. Il bisogno di essere perfetti si nutre della paura di sbagliare e della paura del giudizio. Così l’ansia sospende la scelta e avviluppa in un groviglio inestricabile, a volte spingendo verso la ricerca di una soluzione rapida, di una pillola magica che faccia sparire ogni problema. Ma la pillola magica non esiste e l’unica soluzione è prendere una decisione e scegliere di prendersi cura di sé.
Questo è il primo passo per cominciare a dipanare la matassa e provare così a tessere nuove trame.

22/04/2021

Rosso. In questo periodo i colori hanno assunto nuovi significati e l’attesa dell’attribuzione del colore ci lascia trepidanti. Così il rosso ha acquisito solo connotati di divieto, chiusura e pericolo. Ma il rosso ha tanti significati: la fertilità del sangue che sgorga, il pomodoro delle nostre terre e delle nostre tavole, l’ardore della passione, la potenza del fuoco, il vermiglio del pudore, la vampa della rabbia, lo scarlatto dello scandalo, il cappuccetto che si avventura nel bosco, il succo del tarocco, un bicchiere di buon vino, il filo rosso che tutto connette, un tramonto d’estate …

Riappropriamoci del rosso. Riappropriamoci dei colori.

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