Sara Angiolini Psicologa Psicoterapeuta

31/07/2026

“Ero persa in un vortice,
come chiusa in un margine.
Ti chiedevo le favole
Come il mare di Atlantide.
Ho paura e lo ammetto,
Sono mesi che aspetto.
Adesso cambio direzione,
ma non cambio l’intenzione!
Non ho niente da dire,
voglio uscire dal margine.
Almeno prova a capire
quanto male fa andarsene.
Sarò lì che ti aspetto
dall’altra parte del mondo.
Adesso cambio direzione,
ma non cambio l’intenzione.”

Qualche sera fa queste parole non le ho solo ascoltate. Le ho viste.
Un gruppo di persone (tutte sotto gli 11anni) le cantava accompagnandole con i segni della LIS. Ogni frase prendeva forma nelle mani, nello sguardo, nel corpo.
Mi son commossa!
Forse perché ci sono emozioni che, quando trovano più di un linguaggio per esprimersi, arrivano ancora più in profondità.

16/07/2026

❤️

".. In terapia della Gestalt il terapeuta aiuta la persona a trovare fiducia per incontrare questa solitudine, questo incontro con se stesso da cui tanto rifugge e che per avvenire ha bisogno paradossalmente di una presenza benevola che offra uno sguardo di fiducia e di riconoscimento dell’unicità e del valore personale. Si può trovare la solitudine alla presenza di qualcuno che metaforicamente ti tiene per mano. .."

da "Voci per la Democrazia", della rivista Formazione IN Psicoterapia, Counselling, Fenomenologia, n°47
di Valentina F. Barlacchi, psicolga, psicoterapeuta, direttrice IGF
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Presentazione della Scuola di Specializzazione in:
Psicoterapia della Gestalt a orientamento Fenomenologico-Esistenziale

🗣 Con:
Valentina F. Barlacchi, direttrice IGF

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[Specializzazione in Psicoterapia, Psicoterapia della Gestalt, Istituto Gestalt]

23/05/2026

“Chi sei?”

“So’ Leonardo Magalotti. E te lo dico: prima de parlà italiano, parlo romano.”

“E cosa porti con te?”

“Na vita piena de ggente.
De occhi che piagnevano e poi ridevano.
De stanze dove entravi tutto storto e uscivi che respiravi meglio.”

“Hai paura?”

“Io? Macché.
Al massimo c’ho er dubbio su che camicia ho scelto pe’ passà oltre, perché se me presento davanti all’eternità vestito sobrio, me rode.”

“Sai che lì giù ti cercano ancora?”

“Eh, lo so.
Pensano che senza de me non riusciranno più a fa’ le costellazioni.
Ma mica erano mie.
Io je davo solo voce.”

“E allora di chi erano?”

“Dell’amore, forse.
De quello che resta pure quando uno se ne va.”

“C’è qualcuno che vuoi salutare?”

“Avoja una marea!
Diglie de non fa’ e persone serie.
De litigà, de ride, de abbracciasse forte.
E ogni tanto de guardà er cielo e dì “Ah Leo… chissà che c***o de calzini ti saresti messo oggi!”.”

“E adesso?”

“Adesso famme passà che c’ho da capì se pure qui sopra Bert Hellinger se prende tutto er merito.”

19/05/2026

Nelle formazioni che mi capita di fare lo dico sempre: non pretendo chissà cosa. Mi accontento di instillare un ragionevole dubbio. Mi interessa aprire lo sguardo su chi rischiamo di escludere quando diciamo: “si è sempre fatto così”.

06/05/2026

Ieri sera avevo scritto un post velenoso: avevo letto un pensiero che mi aveva fatto arrabbiare profondamente sul dibattito sui diritti, dove si sentono spesso purtroppo voci molto sicure e molto poco informate.
Stamattina ho ricevuto una notizia personale che ha cambiato un po’ le priorità, e così anche le parole che fino a ieri sera facevano arrabbiare, oggi cambiano suono.
Non perché siano diverse, ma perché il mio sguardo lo è.

Esiste una differenza sostanziale tra avere un’opinione e avere competenza: la prima è legittima, la seconda è necessaria quando si parla pubblicamente (e i social questo fanno) della vita e dei diritti delle persone. Di tutte le persone.

Oggi questa differenza non mi provoca più solo rabbia, ma segna una distanza. Una distanza enorme. Perché quando ti ricordi quanto è fragile tutto, diventa evidente quanto possa essere vuoto parlare con leggerezza delle vite delle persone, o farlo senza le competenze necessarie.
Il personale è sempre politico.
E la superficialità, in questi casi, non è un’opinione, ma un problema.
Oggi, più che indignazione, resta una distanza silenziosa.

21/04/2026

Oggi porto via con me parole, domande e tanta umanità. Grazie a tutte le persone del Comune di Rosignano Marittimo che hanno partecipato con apertura, curiosità e desiderio di mettersi in gioco. Il confronto è stato vivo, a tratti intenso, e proprio per questo profondamente autentico. Parlare di linguaggio, identità e differenze significa entrare in spazi delicati, ma necessari. Oggi quegli spazi sono stati abitati con rispetto, presenza e ascolto.
Grazie per le voci, le esperienze e la presenza che avete portato.

Questo è il tipo di spazio che vale la pena continuare a costruire. 💛

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16/04/2026

Oggi è di moda parlare, leggere e scrivere di “relazioni tossiche”. Io personalmente lo faccio sempre con una certa cautela.
Non perché il dolore provato non sia reale, lo è eccome, ma perché questa etichetta rischia di semplificare troppo.

Spesso, più che persone “tossiche”, vedo dinamiche relazionali che fanno stare male. E allora, se è vero che le relazioni sono fatte di incastri di bisogni, aspettative, modi di comunicare, ciò non può comunque togliere dallo sguardo la responsabilità individuale.
Ci sono comportamenti che feriscono, e vanno riconosciuti. Alla svelta, anche.
Ma il punto non è dire “è una relazione tossica” e fermarsi lì.
Il punto è chiedersi: cosa sta succedendo qui dentro?
E io, che posizione sto prendendo?

Non tutte le relazioni si possono aggiustare.
Ma tutte possono essere comprese. E da lì, scegliere: restare in modo diverso o andare via.