Studio Osteopatico Iolanda Romanazzo

Studio Osteopatico Iolanda Romanazzo Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Studio Osteopatico Iolanda Romanazzo, Osteopata, piazza aldo moro, 14, Locorotondo.

08/08/2026

IL BENESSERE DEL CORPO NON VA IN VACANZA

Ecco una mobility routine che può essere eseguita al mattino come risveglio muscolare o prima di ogni sessione di allenamento.

La mobilità articolare è molto utile per migliorare la biomeccanica articolare e mantenere il tuo corpo in salute.

Vi aspetto a Settembre, più carichi che mai💪🏼
04/08/2026

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23/07/2026

Le emorroidi vengono spesso considerate un problema esclusivamente locale. Ma è sempre così? 🤔

In alcuni casi, è utile osservare il corpo nel suo insieme. Tra gli aspetti che possono essere presi in considerazione c’è anche il rapporto tra il plesso emorroidario e la funzionalità del fegato, all’interno di una valutazione globale della persona.

Nel video ti spieghiamo perché questa correlazione viene presa in considerazione in ambito osteopatico e quando può avere senso approfondirla.

30/06/2026

L’allenamento ibrido combina forza, resistenza e mobilità, permettendo al corpo di sviluppare capacità diverse in modo equilibrato.

Dal punto di vista osteopatico, i principali benefici sono:
✔️ Migliore qualità del movimento e coordinazione.
✔️ Maggiore stabilità articolare grazie a una muscolatura più efficiente.
✔️ Incremento della mobilità senza perdere forza.
✔️ Migliore gestione dei carichi, con una riduzione del rischio di sovraccarichi e infortuni.
✔️ Maggiore capacità di recupero e adattamento ai gesti della vita quotidiana e dello sport.

Un corpo che sa essere forte, resistente e mobile è un corpo che si muove meglio, consuma meno energie e tollera meglio gli stress meccanici.

L’obiettivo non è allenarsi di più, ma allenarsi in modo intelligente, rispettando la biomeccanica e le esigenze individuali.

24/06/2026

🔍 Dolore al ginocchio: non è sempre uguale

La zona in cui avverti dolore può fornire indicazioni importanti sulla struttura coinvolta: parte anteriore, interna, esterna o posteriore del ginocchio possono essere associate a problematiche differenti.

In questo reel ti mostro le principali aree di dolore e le possibili strutture coinvolte.

👉Tu in quale zona del ginocchio avverti più spesso dolore?

02/06/2026

⛰️ Pranzo in quota + ⚡️ripartenza flash = f***a al fianco destro
Ti suona familiare? 🛑

Nessun mistero, è pura anatomia!
Quando mangi e cammini in salita, crei un conflitto di interessi tra la digestione (il fegato che richiede energia e spazio) e la respirazione (il diaframma che spinge verso il basso per farti incamerare aria).

I legamenti che uniscono questi due organi vanno in stress ed ecco che compare il dolore sotto-costale.

Come osteopata, tratto spesso le restrizioni di mobilità del diaframma per migliorare non solo la postura, ma anche la digestione e la performance sportiva.

***a

13/05/2026

Il tuo intestino manda segnali ogni giorno 👀🦠

Gonfiore, stanchezza, digestione lenta, infiammazione o sbalzi d’umore possono essere legati a un microbiota intestinale alterato.

La tua osteopata di fiducia può aiutarti a inquadrare la situazione e accompagnare il corpo verso un nuovo equilibrio 🌿

30/04/2026

Ti svegli sempre tra l’1 e le 3 di notte? 👀
Forse il tuo corpo sta cercando di dirti qualcosa…

Nella medicina olistica questa fascia oraria è collegata al fegato: organo fondamentale per la depurazione, ma anche legato a emozioni come rabbia e stress.

Coincidenza o segnale da ascoltare?

In questo Reel ti spiego cosa potrebbe esserci dietro questo risveglio notturno e perché non andrebbe ignorato.

Indirizzo

Piazza Aldo Moro, 14
Locorotondo
70010

Telefono

+393395239629

Sito Web

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