02/06/2026
⛰️ Pranzo in quota + ⚡️ripartenza flash = f***a al fianco destro
Ti suona familiare? 🛑
Nessun mistero, è pura anatomia!
Quando mangi e cammini in salita, crei un conflitto di interessi tra la digestione (il fegato che richiede energia e spazio) e la respirazione (il diaframma che spinge verso il basso per farti incamerare aria).
I legamenti che uniscono questi due organi vanno in stress ed ecco che compare il dolore sotto-costale.
Come osteopata, tratto spesso le restrizioni di mobilità del diaframma per migliorare non solo la postura, ma anche la digestione e la performance sportiva.
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