Naturopatia in tavola

16/03/2026

🌿✨ CELEBRAZIONE DELL'EQUINOZIO DI PRIMAVERA ✨🌿

L'equinozio di primavera è uno di quei momenti magici in cui la Terra respira in equilibrio, prima di aprirsi completamente al nuovo.

Vogliamo celebrarlo insieme, in cerchio, portando con noi la leggerezza del cuore e la magia del bambino che siamo stati.

Ti aspettiamo per una serata di luce, intenzione e gioia condivisa 🕯️

🤍💙💚 Vieni vestito/a di bianco, azzurro o verde tenero, i colori della rinascita, del cielo fresco di primavera, dei primi germogli.

🕯️ Porta con te una candela bianca, azzurra o verde, sarà la tua luce personale nel cerchio.

🍪 Un dolcetto che sa d'infanzia, quella merenda che ti scaldava il cuore, il sapore che ti riporta a casa.

📸 🫧 Una foto di quando eri bambino/a e le bolle di sapone, per ritrovare quella parte di te luminosa, libera, curiosa.

📍 Via Molino Mensa 122 – Osimo (dietro Punto Verde Coppari) 🕘 Ritrovo ore 20:45 · Inizio ore 21:00 📞 Prenotazione gradita: 333 202 6327 💛 Offerta libera e consapevole

Quella parte di te che sa ancora meravigliarsi non se n'è mai andata. Stasera la invitiamo a danzare.

09/03/2026

𝑶𝒈𝒈𝒊 𝒆̀ 𝒊𝒍 9 𝒎𝒂𝒓𝒛𝒐. 𝑰𝒆𝒓𝒊 𝒆𝒓𝒂 𝒍𝒂 𝒇𝒆𝒔𝒕𝒂 𝒅𝒆𝒍𝒍𝒆 𝒅𝒐𝒏𝒏𝒆. 𝑬 𝒐𝒈𝒈𝒊?

Ho sempre vissuto l'8 marzo come un "contentino", uno di quei riconoscimenti finti che servono a tenerci buone, zitte e a testa bassa per altri 364 giorni.
Quest'anno però è mancato un po' di perbenismo e ho visto girare tanti post controcorrente, del tipo "buon 8 marzo un ca**"* che mi hanno fatto rivalutare questo giorno e l'opportunità che potrebbe davvero offrire.

Ecco a cosa dovrebbe servire l'8 marzo, ad offrire ad ogni donna uno spazio di presa di coscienza del 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐫𝐢𝐨 𝐩𝐨𝐭𝐞𝐫𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞 e la consapevolezza di quanto viene eroso, ogni singolo giorno.

Perché la 𝐯𝐢𝐨𝐥𝐞𝐧𝐳𝐚 non è solo quella che lascia i segni visibili. È anche la battutina buttata lì per sminuire il nostro valore. È il sorrisino storto davanti alle nostre idee. È il "sei troppo emotiva" detto proprio nel momento in cui stiamo dicendo qualcosa di importante. Ed è il "hai voluto la parità? e adesso sono problemi tuoi" detto da chi non ti aiuta e se ne vanta pure (e questa mi fa veramente incazzare!!!!!).

Eppure vi chiedo qualcosa di difficile: 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞.

Compassione per chi si comporta così, perché quella non è forza, è paura. È la reazione di qualcuno che si sente con le spalle al muro, che sente scivolare via un controllo che non avrebbe mai dovuto avere.

E vi chiedo anche di non lasciarvi intimidire.

Di 𝐜𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐞 in quello che sentite. In quello che fate. In quello che amate, ogni giorno, anche quando vi dicono che è troppo, che è poco, che non è abbastanza o che è esagerato.

Perché è esattamente lì, in quel credere, che risiede il nostro potere.
E ce lo riprendiamo. Un giorno alla volta.

05/03/2026

QUANTA ABBONDANZA TRA LE MIE MANI!

Non me la sono guadagnata. Non l'ho pagata, né ho faticato per averla. Nè esiste una scienza capace di stabilire se ne sono in qualche modo degna.

Eppure questi fiori erano lì, come il sole, l'aria, gli uccelli e la pioggia. Presenti, silenziosi, generosi. Senza chiedere nulla in cambio.

Puoi chiamarli risorse naturali, servizi ecosistemici e capisco chi lo fa. 

Ma io, quando mi fermo ad ascoltare, sento qualcosa di più antico in questo gesto, qualcosa che rapisce il cuore nel vedere la terra che offre. Qualcosa che assomiglia alla grazia e alla poesia.

Per me, sono doni.

E tu, oggi, riesci a fermarti un momento? A guardare cosa ti è stato offerto , senza che tu lo chiedessi, senza che tu lo meritassi?

Un fiore, una luce, un profumo nell'aria. La terra dona sempre. Siamo noi, a volte, a dimenticare di ricevere.

Tratto da — Robin Wall Kimmerer, Braiding Sweetgrass 

04/09/2025

In partenza!!!!🤩🤩🤩

ALIMENTAZIONE E PROBIOTICA. Corso di eccellenza rappresenta una formazione completa e all'avanguardia per l'alimentazione olistica e la probiotica funzionale.

20/12/2023

🌿✨ TRASFORMARE LA NATURA IN UNA FONTE DI BENESSERE È UN VIAGGIO STRAORDINARIO,e Irina ne è un brillante esempio dopo aver partecipato al nostro corso di Fitoalimurgia e Benessere 2023!

Grazie a questo percorso completo, Irina ha sviluppato un ottima sicurezza nel riconoscere e utilizzare autonomamente molte piante spontanee, trasformandole in piatti salutari, innovativi e deliziosi.

😍 La sua creatività si esprime attraverso la cucina, diventata per lei un'occasione magica di connessione con la natura. Irina ha scelto di vivere in armonia con l'ambiente e ha trasformato questa scelta in una carriera da Naturopata, arricchendo ulteriormente le sue conoscenze attraverso il nostro corso.

🌿🍽️ Per l'esame pratico finale, Irina ha stupito con un herbario completo, 1kg di sale selvatico profumatissimo e una deliziosa ricetta: il suo "CHEESECAKE INSOSPETTABILE". La base senza glutine a base di semi oleosi e semi di carota selvatica; il cuore della torta con formaggio fresco ottenuto dal kefir, prodotto anche da lei in casa, conclude uno strato di borragine del suo orto, questi ingredienti hanno reso il suo piatto un vero capolavoro visivo e gastronomico.

😍Irina ha deciso di condividere la sua ricetta
🌸LA VUOI ANCHE TU? scrivi LA VOGLIO nei commenti e te la invieremo in privato

🎉 Un grande in bocca al lupo ad Irina per aver completato con successo questo straordinario percorso! Che la luce delle sue creazioni continui a brillare nel mondo del benessere.

💚🌟 Con affetto,
Roberta e Lena

06/12/2023

🌿✨ Accendi la magia dell'Inverno con Incontri Selvatici! ❄️💚

Se desideri trasformare il tuo tavolo in un tripudio di felicità e benessere, unisciti a noi in questa avventura culinaria selvatica! 🍃✨

Partiremo alle 16:30 immergendoci nelle preparazioni invernali, celebrando la luce del Natale con gioia e creatività. 🎄✨ Prepariamo insieme ricette dolci e salate, vere e proprie opere d'arte culinarie da regalare come DONI SELVATICI! 🎁❤️ Niente è più speciale di un regalo fatto con il cuore e arricchito dalla forza della Natura. 🌱💖

Le dispense ricche di ispirazione culinaria verranno inviate direttamente sul tuo WhatsApp, consentendoti di iniziare subito a creare regali che scaldano il cuore. 🎀✨

🚨 Pochi posti rimasti! Se vuoi unirti alla festa del benessere e della gioia, contattaci ora! 🌈🌟 Non lasciarti sfuggire questa occasione unica di condividere la magia della cucina selvatica. 🌿💫

💛per info contatta Roberta scrivendo a [email protected]

💛con luce
Lena e Roberta

30/10/2023

Quanto siamo consapevoli dell'effetto che il cibo ha sul nostro corpo?
Ci ricaricano 😎o ci portano via energia🫥?
A me tutti i latticini mi tirano GIU', creano NEBBIA nella testa ed i pensieri diventano inafferrabili.
Raccontami di te, quale cibo mina la tua vitalità?
Scrivimelo nei commenti!🥰