Studio Yoga Lucca

15/09/2026

Prove Yoga Hatha

Lunedì, mercoledì, Venerdì ore 18 30

Prove di Danza creativa

Venerdì 2 Ottobre ore 19 40

14/09/2026

I Sufi vedono la bellezza nel mondo naturale come una manifestazione della bellezza divina.
Questa percezione porta a un senso di meraviglia e gratitudine che sono fonti di gioia.

12/09/2026

Tra terra e cielo: trovare il centro, diventare canale. ✨🌀
​La rotazione nella danza sufi è una pratica somatica profonda che parte da un gesto essenziale: radicarsi verso il basso per aprirsi verso l'alto.
​Diventare un ponte tra terra e cielo significa trovare la propria stabilità verticale mentre tutto attorno si muove:
​🌱 La Terra ci radica: ci dona sostegno, presenza e la forza di rimanere centrati nel qui e ora.
✨ Il Cielo ci espande: ci apre all'ascolto, alla leggerezza e al flusso dell'ispirazione.
​In questa geografia del corpo, ci trasformiamo in un canale di continuità:
🤲 Ricevere attraverso l'ascolto profondo e il respiro.
🕊️ Donare attraverso la fluidità del movimento, trasformando il gesto in un atto organico di cura, apertura ed espressione.
​Un percorso aperto a chiunque desideri esplorare la meditazione in movimento, senza sovrastrutture, semplicemente riabitando il proprio corpo.

12/09/2026

11/09/2026

Incontri di Danza creativa F*x.
Presentazione e prova

Venerdì 25 Settembre ore 19 30 presso studio yoga lucca

11/09/2026

"Lo yoga che propongo non è per tutti. Non è una questione di flessibilità del corpo, ma di disponibilità del cuore. È un cammino dedicato a chi ha il coraggio di restare in ascolto, per imparare a stare con ciò che c'è: celebrando la propria luce e attraversando, senza timore, le proprie ombre. ✨🌑"

11/09/2026

Nota di riflessione: Mentre un tempo lo yoga serviva a "uscire dal corpo" per liberare lo spirito, oggi lo usiamo per "rientrare nel corpo" e riparare i danni dello stile di vita moderno.

11/09/2026

Meno social, più Yoga (o qualsiasi attività che ti faccia stare bene davvero). 🧘‍♂️✨
​Ricorda: guardare qualcuno che pratica attraverso uno schermo non migliorerà mai la tua vita. Metti giù il telefono e inizia a praticare. Il benessere non si guarda, si vive!