Io Sono - Marco Salvadori

29/07/2026

Non sempre aiutare gli altri si rivela essere la scelta migliore.
Perché la relazione di aiuto sia davvero utile — e non invadente, manipolativa o addirittura dannosa — servono almeno due condizioni fondamentali.
1️⃣ L’accoglienza dell’aiuto.
Se chi è in difficoltà non è pronto o disposto a riceverlo, il nostro intervento rischia di trasformarsi in pressione, controllo o imposizione. Aiutare non significa sostituirsi all’altro, ma camminare accanto a lui. E si può camminare insieme solo se entrambi scelgono di farlo.
2️⃣ La scomparsa dell’ego in chi aiuta.
Se aiutiamo per sentirci migliori, indispensabili, salvatori o per avere riconoscimento, non stiamo davvero aiutando: stiamo nutrendo il nostro ego. L’aiuto autentico è silenzioso, rispettoso, discreto. Non umilia, non crea dipendenza, non pretende gratitudine.
A volte la forma più alta di aiuto è aspettare.
A volte è ascoltare.
A volte è fare un passo indietro.
A volte tutte e 3 le cose (e credetemi non è sempre facile)
Aiutare è un atto d’amore, ma l’amore vero non invade e non si impone.
Sostiene solo quando l’altro è pronto a essere sostenuto. 💛

20/02/2026

Fermiamoci ed entriamo in contatto con quella parte di noi che troppo spesso mettiamo a tacere: il nostro bambino interiore. 💛

Entrare in contatto con lui significa ricordare chi eravamo prima delle paure, delle aspettative e dei “devi”. Significa riscoprire la spontaneità, la curiosità, la capacità di meravigliarsi per le piccole cose. Ma anche avere il coraggio di accogliere le ferite, i bisogni non ascoltati, le emozioni rimaste sospese.

Il bambino interiore non è debolezza: è autenticità pura. È la bussola che ci riporta verso ciò che ci fa sentire vivi. Quando impariamo ad ascoltarlo, smettiamo di giudicarci così duramente e iniziamo a trattarci con più gentilezza.

Forse la vera crescita non è diventare “grandi” a tutti i costi, ma integrare quel bambino dentro di noi, prenderlo per mano e dirgli: “Ci sono io adesso, sei al sicuro.” ✨

Coreografia di danza moderna tratta dalla competione SO YOU THINK YOU CAN DANCE (SYTYCD) al 13mo anno.J.T. e Robert's prensato "The Mirror" di Alexandre Desp...

26/01/2026

Intuire le nostre potenzialità è come intravedere una stanza luminosa oltre una porta socchiusa ma vederla non basta per abitarla. Sulla soglia infatti ci fermano le nostre paure, la memoria dei fallimenti, le concezioni culturali interiorizzate, i mandati familiari, che ci hanno detto chi essere e come essere, e più silenziosa di tutte la nostra voce che ci nega il permesso di vivere secondo la piena misura del nostro potere personale.

Riconoscere ciò che può essere in noi è solo l’inizio: ciò che può essere, lentamente, cerca una forma, si organizza, si mette in cammino verso ciò che è.

Questa giornata nasce come uno spazio per accompagnare quel movimento, per attraversare la soglia con il corpo, con il respiro, con la presenza e sperimentare insieme l’autorizzazione a essere.

Si consiglia un abbigliamento comodo.
Non è richiesta alcuna esperienza precedente o preparazione particolare.
E’ richiesta la prenotazione alla pagina https://deborahrusso.com/eventi entro e non oltre il 2 febbraio 2026. In caso del non raggiungimento del numero minimo di prenotazioni la data verrà annullata.

Per informazioni:
Dr. Claudio Calcina
+39 3294952969 (whatsapp)
[email protected]

Dr. Deborah Russo
+39 3470395534
[email protected]