One life therapy

10/10/2024

Что-то на божественном 🪽и что-то на мечтосбывательском 🫂

31/07/2024

Записывайте рецепт для приготовления лета. Вам понадобится:
⠀
🌸две охапки в лесу собранных ромашек
🌸десять пригоршней с куста сорванных ягод
🌸много ныряний в теплый водоем с разбега
🌸 неспешные и бесцельные шатания по соснами или свежескошенной травой пропахшей местности
🌸 по вкусу добавить шарик любимого мороженого в хрустящую вафельку
🌸 и ни в коем случае не забудьте про закаты, закаты придадут вашему лету особый акцент
🌸 не забудем про запотевший от прохлады бокал чего-то мятного, оранжевого или виноградного с любимыми людьми
⠀
Можно подавать все сразу или дать настояться, приятного лета!

25/07/2024

Сегодня 24ый день в Юрмале, а я поняла, что ниразу не была на Йомас, и всего один раз зашла в море. Оказывается, так тоже можно. Сидим в речке, любуемся закатами на море, и похоже этого достаточно.

24/07/2024

Это лето я провожу с ребенком, а места скопления детей - это качелики, дворы и стадионы. И вот сидя там на скамеечке, я размышляю о бесконечно вечном, наблюдая за играми человеческих детенышей. Что особенно выпукло в их играх? Это способы взаимодействия, которые наполнены переменчивостью и спонтанностью. Это как Игры престолов, построенные на интригах, скандалах и душещипательных драмах с непонятными развязками. Этакая миниатюра взрослой жизни, очерченная прямоугольником мини-стадиона.
⠀
Но страсти здесь не мини. Сегодня дети дружат, целуясь в десна, присягая друг другу на вечную дружбу, а завтра мутят коалиции, создают альянсы, без угрызений совести отрекаясь от присяги. Для присяги, кстати, необходимо совсем чуть-чуть, колено можно не преклонять и к конституции не припадать. Для моего сына каждый новый ребенок, кинувший Демиду какую-то не нагруженную смыслом и обещанием фразу - новоиспеченный друг. «А как зовут твоего нового друга?», -интересуюсь я. “Не знаю” - часто его ответ. Действительно, а зачем засорять гиппокамп, если этой дружбе суждено продлиться минут двадцать? Не отягощенное глубинным смыслом “друг” - пока детская интерпретация человека, вступившим с Демидом в контакт. Такая вот легкость бытия.
⠀
Вся эта легкость выражается еще и в разворачивании на площадке всего того, что и в нашей с вами жизни, - дети играют в «треугольники» (иногда даже Карпмана), перемещаются от друга к другу, отвергают, бывает, посмеиваются, а на следующий день как ни в чем не бывацло снова дружат, не тратя время на обиды.
⠀
И в этом жизнь, в этом спонтанность детского “момента”. Истинная «здесь и сейчас»-ность, настоящее живое “хочу”. А я сижу, переживаю, мои синусовые ритмы замирают при каждом отвержении в адрес моего мальчика, каждое «мы с тобой не играем» отдается покалыванием в груди, но я осознаю, что переживаю только я, а Демид бежит дальше. продолжение>🎠🎠🎠
#верность #размышления #непсихологическое #дети

03/06/2024

06/05/2024

“Стань лучшей версией себя” - звучит примерно из каждого кипятильника. Какая притягательная идея, да? Взять себя, подшаманить и сделать огонь-пожар-пушка-бомбу.Все конечно прекрасно, если бы не одно “но”. В этом сценарии как раз “себя” и может отпасть. Тут все просто - если мы остро нуждаемся в модификациях, то скорее всего нам в себе что-то ну до тошнотиков не мило.   Конечно же не милы нам наши слабости и  прочие несовершенства - в общем-то, чаще всего многое из того, что делает нас нами.
⠀
Были времена, когда я бегала за лучшей версией себя в том, что касалось стройности и привлекательности. Да, я выглядела прекрасно и свежо, ох, уж эта юность. Помимо этого, я сидела на бульоне из куриной филейки (да-да, той самой вкусной части курицы), ходила 6 раз в неделю в зал, стригла кошмарно капризную челку, выпрямляла волосы до упоротости, не говоря о ломких ногтях, заполированных гелишем. А также на тот момент я была человеком, которому было очень тревожно и одиноко, мне было страшно голодно каждый божий вечер, у меня болели колени от дорожки, а еще я очень боялась вечеров - времени, когда я оставалась голодная и одна. В общем и целом, я не давала себе шанса быть собой, я убеждала себя, что бег от себя - это путь в отношения и абонемент в счастливую жизнь. С собой кудрявой, любящей вкусно и красиво поесть, одинокой и тревожной, конечно, же встречаться никто (я) и не собирался (фото Каневского). Зачем? Такой же сладостно прекрасный этот самообман человека, стремящемуся к совершенству.
⠀
Откуда я тогда взяла, что с моими этими особенностями что-то не так и надо так отчаянно бежать в обратном от себя направлении? Кто нам сказал, что волнистые волосы хуже прямых, что худые более привлекательны аппетитных форм, что серьезные и умные ценнее веселых и озорных, что услужливость лучше эгоизма, что отзывчивость и доброта всегда уместнее злости, что замужняя счастливее свободной, что материнство важнее карьеры? Кто нам сказал, что сегодняшняя версия нас - недостаточно хороша уже сегодня? “Лучшее - враг хорошего”, - говорил Вольтер. Но именно за лучшим мы все время гонимся в нашей нарциссической гонке.  продолжение в 🎠

20/01/2024

За неимением путешествий зимой, что вызывает сильную фрустрацию, окунаюсь в осенние воспоминания, надеясь на весенние приключения