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🫀 I primi anni di vita e di crescita sono fondamentali per la salute e la felicità adulta, poiché il modo in cui viviamo...
20/11/2024

🫀 I primi anni di vita e di crescita sono fondamentali per la salute e la felicità adulta, poiché il modo in cui viviamo le nostre emozioni nell’infanzia determina la struttura della nostra mente.

🧠 Da piccoli ci insegnano tante cose: come è formato il corpo, i suoi organi, le sue funzioni, ma nessuno ci insegna com’è fatto il nostro mondo emotivo.

🌪️ Nel processo di trasformazione da bambini ad adulti, le emozioni svolgono un ruolo fondamentale. Se lo sviluppo emotivo di un bambino subisce degli importanti turbamenti, questo determinerà importanti problemi personali e interpersonali nel corso della sua vita.

💡Solo se il bambino impara a divenire consapevole di quello che provoca in lui sentimenti frustranti, e di cosa, invece, fornisce sensazioni piacevoli, sarà in grado di riconoscere, comprendere, regolare e gestire le sue emozioni senza giudicarle.

🗣️ Insegnare ai bambini ad osservare, riconoscere e comunicare quali sono le loro emozioni per poi accoglierle e validarle, senza farli sentire sbagliati per ciò che provano e senza ostacolarne la manifestazione, stimolerà il loro sviluppo e li aiuterà a raggiungere la gratificazione nella vita, evitando che si sentano incredibilmente vulnerabili a ciò che accade intorno a loro.

❤️‍🩹 Se i bambini crescono in un ambiente che reprime i loro sentimenti ed ostacola la loro comunicazione emotiva, è probabile che diventino persone emotivamente mute.

🫂 Se si impara fin da piccoli ad utilizzare il linguaggio emotivo non si avrà paura, da grandi, di esprimere i propri bisogni, mostrando un livello più maturo di sviluppo emotivo e sociale.

🦋 Questo potrà aprire le porte della felicità nella vita, poiché aiuterà l’adulto a vivere da persona libera e in grado di stare nel mondo e lottare per realizzare i propri sogni.

(𝘚𝘢𝘸𝘶𝘣𝘰𝘯𝘢 - 𝘍𝘦𝘥𝘦𝘳𝘪𝘤𝘢 𝘍𝘰𝘵𝘪 𝘗𝘴𝘪𝘤𝘰𝘭𝘰𝘨𝘢) 🌷

✨ 𝓖𝓻𝓪𝔃𝓲𝓮 🫶🏻 #2023ᴇɴᴅ
31/12/2023

✨ 𝓖𝓻𝓪𝔃𝓲𝓮 🫶🏻

#2023ᴇɴᴅ

~ ci rivediamo presto 🌞E ricordatevi che il Respiro non va mai in vacanza.  🌻
13/08/2023

~ ci rivediamo presto 🌞
E ricordatevi che il Respiro non va mai in vacanza.
🌻

𝓢𝓪𝔀𝓾𝓫𝓸𝓷𝓪 scende in campo insieme a voi 💪🏻⚽️Supportare da vicino lo sport è supportare il Benessere. Infatti, lo sport no...
16/06/2023

𝓢𝓪𝔀𝓾𝓫𝓸𝓷𝓪 scende in campo insieme a voi 💪🏻⚽️
Supportare da vicino lo sport è supportare il Benessere.
Infatti, lo sport non favorisce solo la salute fisica, ma influisce positivamente anche sul benessere psichico.
Come lo fa❓❓❓
Riducendo lo stress e l’ansia, aiutando a regolarizzare il sonno, aumentando la concentrazione e migliorando l’umore grazie al rilascio di endorfine durante l’attività fisica 💆🏻
Inoltre, lo sport praticato in squadra rafforza i valori sociali, aiutando la persona ad adottare un approccio relazionale positivo nella vita. Favorisce il rilassamento e rafforza l’autostima, incentiva le buone abitudini e facilita un approccio adattivo alla gestione delle sfide e dei problemi nella quotidianità ✅
Noi team calcio a cinque, e voi?

🤝🏻🏅

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