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Zenestesia

Benvenuti nel nostro Centro Olistico 😌
Una fusione sensoriale che connette anima, mente e corpo!

02/11/2026

DI CANTO IN CANTO – Laboratorio di canti di cura e del mondo

Ci sono canti che attraversano il tempo, melodie che raccontano storie e voci che, incontrandosi, creano qualcosa di speciale.

Con Alice e Ilaria esploreremo i canti di cura e le tradizioni del mondo, lasciandoci accompagnare dalla bellezza di cantare insieme, condividere emozioni e dare spazio alla nostra voce.

Non serve saper cantare, basta il desiderio di esserci e lasciarsi coinvolgere!

Mercoledì 11 novembre e 2 dicembre
Ore 20:30

ZenEstesia – Via Roma 92, Malgrate (LC)
Contributo: 15 €

Info e prenotazioni:
Alice – 331 8501065
Ilaria – 340 7740930

02/11/2026

Valutazione osteopatica e trattamento personalizzato: due approcci per favorire mobilità e benessere.

Scrivici per informazioni e prenotazioni!

Melissa Peluso – 339 544 5759

ZenEstesia – Via del Barcaiolo 1, Malgrate (LC)

30/10/2026

Lasciati avvolgere dal suono.

12 Dicembre
Tre tastiere, la musica dal vivo di Franco Napoli e un’improvvisazione che nasce nell’istante.

Un viaggio tra emozioni e paesaggi interiori, in cui abbandonare la fretta e ritrovare il piacere di ascoltarti.

ZenEstesia · Malgrate (LC)
Scrivici per info e prenotazioni.
338 6931066

29/10/2026

🌟Workshop di Burlesque🌟

✨Libera la tua femminilita' con ironia e sensualita' ✨

❤ Ti guiderò in questo viaggio scintillante tra gestualità, movenze ed espressività per entrare in connessione con il tuo corpo e la tua parte femminile che ha voglia di essere riscoperta.❤

🗓Domenica 29 novembre h 15.00- h 16.30,

📍-Zenestesia- via Roma 92 , Malgrate (LC)

📞Per info e prenotazioni: 3341722598

Ti aspetto 💋
Jacqueline🌹

# lecco

26/10/2026

Anche senza alzarti dalla sedia puoi concederti qualche minuto di movimento. 🤸🏻‍♀️

3 esercizi semplici da fare da seduti per mobilizzare la colonna, aprire la parte alta del corpo e interrompere la staticità della giornata.

Non serve molto: una sedia, qualche minuto e un po’ di attenzione al movimento.

💙 Salva il reel e provali durante la tua prossima pausa.

▶️ Se ti alleni da casa, il mio canale YouTube è per te. Troverai lezioni da 30 minuti per muoverti meglio. Clicca sul link in bio 🔗

💬 Riesci a muoverti durante la pausa a lavoro? Scrivimelo nei commenti.

Indirizzo

Via Roma, 92
Malgrate
23864

Telefono

+393386931066

Sito Web

facebook.com

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