22/07/2026
Incredibilmente salutari e con grandi proprietà benefiche arrivano anche loro sulle nostre tavole🫐
✅I mirtilli contengono pochissime calorie,circa 40 Kcal per 100g di prodotto
✅Grazie alla presenza di antiossidanti, in particolare di antocianine, combattono la presenza dei radicali liberi nel nostro corpo e l’invecchiamento, migliorano la circolazione e la vista, tengono sotto controllo trigliceridi e glicemia.
✅Grazie al loro elevato contenuto di acqua stimolano la diuresi ed hanno un’azione disinfettante delle vie urinarie
✅contengono inoltre vitamine, in particolare la C e la K importanti per rafforzare il sistema immunitario e la salute delle ossa
✅come minerali contengono principalmente potassio, magnesio e fosforo essenziali per il corretto funzionamento di cuore, muscoli e sistema nervoso
Tu li ho già comprati al supermercato?🛒🫐
Cosa aspetti ad inserirli nel tuo piano alimentare?👩💻
Ti aspetto per cominciare il tuo percorso di rieducazione alimentare al centro NaturHouse di Mantova💚
Ci troviamo in Corso Vittorio Emanuele II,92(Mn)
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