Dott.ssa Rossana Gonella - psicologa

30/07/2026

Ieri sera era Guru Purnima (il giorno dedicato alla gratitudine verso le guide e i maestri spirituali) e c'era una splendida luna piena 🌕
Ma, soprattutto, è stata la mia prima serata interamente dedicata a me, dopo mesi.

🌠 Mi sono sdraiata ad ascoltare i suoni della natura.
Ho lasciato che il mio corpo si abbandonasse alla Terra.
Ho osservato il rosso della luna.
Ho ascoltato una lettura.
Ho ritrovato la calma per fare chiarezza.
Ho condiviso il calore di un braciere e del fuoco.
E mentre ero lì, a chiedermi di quale animale potesse essere il verso che sentivo, mi sono resa conto di quanto mi mancava tutto questo.

Forse non abbiamo bisogno di fare di più. Abbiamo bisogno di regalarci abbastanza tempo per ricordare chi siamo.
Io, ieri sera, ho ricordato un pezzetto di me 💛

21/06/2026

18/06/2026

☀️ SOLSTIZIO D'ESTATE ☀️
Mi piacciono i rituali.
Mi piacciono perché sono occasioni per fermarmi e prendermi uno spazio di ascolto.
Sono piccoli momenti di consapevolezza, in cui posso osservare dove sono, cosa sto vivendo, cosa desidero e verso quale direzione desidero camminare.
I rituali ci aiutano a dare valore ai passaggi: alle stagioni che cambiano, ai nuovi inizi, alle chiusure, ai momenti importanti della nostra vita.

Il Solstizio d'Estate, il giorno della massima luce, è proprio uno di questi momenti.
Un invito a rallentare e a chiederci:
🌻 Verso cosa desidero orientare la mia energia? 🌻 Che cosa mi fa davvero fiorire?

Per questo sabato 27 giugno, al Tuetera, vi accompagnerò in un pomeriggio immerso nella natura tra movimento consapevole, respiro, camminata, riflessioni e creatività.
Un tempo dedicato a voi, per ritrovare presenza, leggerezza e direzione.
☀️ Perché a volte non abbiamo bisogno di fare di più. Abbiamo semplicemente bisogno di fermarci e ritrovare la strada.

🌻 Solstizio d'Estate 📅 Sabato 27 giugno | ore 16.00 - 19.00 📍 Tuetera – Inverigo (CO) 🥂 Aperitivo condiviso a seguire

Per informazioni e prenotazioni scrivetemi in privato.

06/06/2026

☀️ SOLSTIZIO D'ESTATE ☀️
A volte non abbiamo bisogno di fare di più.
Abbiamo bisogno di ritrovare la direzione.

Viviamo giornate piene di impegni, pensieri e responsabilità. Spesso continuiamo a correre senza chiederci se stiamo andando nella direzione che desideriamo davvero.

Il Solstizio d'Estate, momento della massima luce, ci invita a fermarci e ad ascoltarci.
Ti accompagnerò in un pomeriggio immerso nella natura, per rallentare, respirare e riconnetterti a ciò che conta davvero.

🌻 Orientati verso ciò che ti fa fiorire.

📅 Sabato 27 giugno 🕓 Dalle 16.00 alle 19.00
📍 Tuetera - Inverigo (CO)
🥂 Aperitivo condiviso a seguire
📲 Prenotazione obbligatoria 349 6426624 ✉️ [email protected]

01/06/2026

Io speriamo che me la cavo

19/05/2026

Hai presente quella lista che non si spegne mai nella tua testa? 🧠
Oggi, con il gruppo Chicco, abbiamo parlato di carico mentale.
Non è solo stanchezza.
È sapere sempre cosa manca nel frigo, quando scade la visita pediatrica, cosa serve per la gita.
È un peso silenzioso. Invisibile. Anche a chi ci vive accanto.
A un certo punto qualcuna ha detto:
“Avrei voluto che ci fosse il mio compagno ad ascoltare.”
Tre anni fa questo tema era quasi assente.
Oggi le parole ci sono, la consapevolezza cresce. E questo dà speranza. 🌱
Ma quella frase mi ricorda che c’è ancora tanto da fare.
Ti succede mai di sentirti così?

📌 A giugno l’ultimo incontro prima dell’estate:
“Come farsi ascoltare senza urlare”
Strumenti pratici per comunicare con i figli senza perdere la voce… e la pazienza. 🗣️💛

10/05/2026

Oggi è la mia prima Festa della Mamma. 🌸

Mentre vivo questa giornata con Leo, voglio tenere lo sguardo aperto su chi oggi la vive in modo diverso.

Perché lo so che questa data può pesare.

🪻 A chi ha perso la sua mamma, e sente quanto manchi proprio oggi.
🌷 A chi desiderava diventare madre e ancora aspetta, o ha smesso di aspettare.
⚘️ A chi ha perso un figlio, e sa che il suo amore non scompare con lui.

Si può essere felici e tristi nello stesso momento. La complessità è umana.

Questa giornata ha mille facce. Oggi tengo spazio per tutte. 🤍

22/04/2026

Due mesi fa (quasi) nasceva il mio bambino.
E oggi ero a Milano, al Fuori Salone, a parlare dei bisogni dei bambini.
Ho parlato di sicurezza, relazione, autonomia…
Ciò che io stessa sto vivendo giorno per giorno.

E parlarne proprio ora, nei primi due mesi di maternità, ha avuto per me un significato speciale.
È stato un intreccio bellissimo tra ciò che studio, ciò che racconto ai genitori… e ciò che sto vivendo sulla mia pelle.
Tutto questo però è stato possibile grazie a degli aiuti straordinari.
Persone che mi stanno permettendo di essere mamma e professionista insieme, senza dover scegliere.

E forse è proprio questo il messaggio più grande che mi porto a casa:
per crescere un bambino serve una base sicura.
Ma anche per sostenere una mamma.

Grazie per questo invito prezioso al Fuori Salone.
Grazie a chi, ogni giorno, mi permette di esserci.
E grazie Leo per spronarmi ad essere migliore 🩵