Dott.ssa Giulia Bruni Psicologa

11/03/2026

Non sempre si vede.
A volte è solo un pensiero che torna continuamente.
Un senso di colpa dopo aver mangiato.
Una relazione complicata con il proprio corpo.

Per questo vogliamo parlarne oltre gli stereotipi.

💜 In occasione della Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla abbiamo organizzato un incontro aperto per parlare di cibo, corpo e pensieri.

Uno spazio per ascoltare, fare domande — anche quelle che spesso rimangono nella testa e non si dicono a nessuno.

📍 Serrastretta – Palazzo Pingitore
🗓 15 marzo
⏰ ore 17.00

Perché a volte basta iniziare a parlarne
per accorgersi di non essere soli.

10/12/2025

🧠 oggi valutazione ADHD in età adulta: riconoscerlo è possibile

Molti adulti scoprono solo tardi che le difficoltà di attenzione, organizzazione o impulsività che vivono da anni possono avere un nome: ADHD.
La valutazione non è un singolo test, ma un percorso fatto di colloqui clinici, anamnesi, questionari e osservazione dei sintomi presenti fin dall’infanzia.

Capire come l’ADHD influisce su lavoro, relazioni e vita quotidiana permette di trovare strategie e trattamenti davvero utili.
Se ti rivedi in questi aspetti, una valutazione può essere il primo passo verso una maggiore chiarezza.

💬 La consapevolezza è importante, ed è anche il primo passo verso un cambiamento.

28/05/2025

È ufficialmente partito il progetto “Sai cos’è un SAI?” 🎉
Un percorso pensato per far conoscere da vicino il SAI Centro Myriam di San Pietro Apostolo e sensibilizzare studenti, docenti e famiglie sul tema dell’integrazione dei minori stranieri non accompagnati.

👣 Il primo passo non poteva che essere con l’Istituto Comprensivo Mater Domini-Nord Est di Catanzaro, plesso Galati: una scuola che ha già fatto dell’inclusione una realtà concreta!
📚 Qui, uno dei nostri beneficiari ha frequentato quest’anno la terza media, dimostrando come accoglienza, supporto e condivisione possano tradursi in una vera esperienza di crescita, per tutti.

🤝 Grazie alla collaborazione dei Dirigenti Scolastici degli istituti di Catanzaro e dei paesi limitrofi, il progetto continuerà nel corso dell’anno scolastico 2025/2026, portando testimonianze, attività e momenti di dialogo nelle scuole.

🌍 Perché conoscere è il primo passo per includere. E ogni storia d’incontro può diventare una storia di cambiamento.

06/05/2025

❤ Oggi affronteremo la paura di guarire nei disturbi del comportamento alimentare.

⚠️ Quando si trattano i disturbi del comportamento alimentare un tema comune è la PAURA DI GUARIRE!

😪 Cambiare spaventa anche se si soffre!
È come se si desiderasse guarire E allo stesso momento se ne avesse paura!

💪 Non a caso ho usato la congiunzione "E".
Scegliere di guarire è una scelta quotidiana!
E per scegliere di guarire non bisogna aspettare che non ci sia la paura. Altrimenti non arriverà mai questo giorno.
Ogni giorno c'è la paura di guarire E allo stesso tempo il desiderio di guarire. Le due cose camminano a braccetto!

❓ Ma cosa si lega alla paura di guarire?
‼️ Innanzitutto il perdere un'identità: ovvero chi sarò io senza disturbo alimentare?
‼️ Poi il timore di perdere il controllo: un controllo che in realtà è solo apparente! La realtà è che è la malattia che controlla noi!
‼️ L'intollerabilità alle emozioni: è talmente forte il disagio che si prova quando si sceglie di fare qualcosa contro la malattia e verso la guarigione che spesso sembra insopportabile!

🫂 La paura fa parte del percorso!
E proprio per questo non va affrontata da soli.

❤ Noi di Studio Oltre Catanzaro siamo qui per te e ci prenderemo cura di te e della tua paura!

17/04/2025

Buona Pasqua, con dolcezza e coraggio! 🌷

13/04/2025

Weekend di formazione!

🌿 Sabato e Domenica delle Palme di formazione per me e Dott.ssa Giulia Bruni Psicologa.

👣 Continuiamo ad arricchire la nostra preparazione professionale nell'ambito dei Disturbi del Comportamento Alimentare (DCA) inserendo nella nostra cassetta degli attrezzi anche la Terapia Metacognitiva Interpersonale - TMI.

❤ Ogni paziente è diverso da un altro e desideriamo offrire a chi richiede il nostro supporto un trattamento cucito su misura in base al suo funzionamento interpersonale, alle sue difficoltà e ai suoi punti di forza.

Studio Oltre Catanzaro

08/04/2025

Fai il quiz e scopri che “fame” ti guida👇

07/03/2025

📖 Presentazione del libro di Francesca Crispo, una storia di rinascita

Alla vigilia della Giornata dei Disturbi Alimentari, saremo presenti al Centro Oikos per accogliere la testimonianza di Francesca, che attraverso il suo libro racconta il proprio percorso di guarigione dall’anoressia.

Un’occasione per riflettere, sensibilizzare e riscoprire la possibilità di un nuovo inizio.

Vi aspettiamo per questo incontro speciale!

22/02/2025

Formazione sulla Terapia Metacognitiva Interpersonale dei Disturbi Alimentari 💪

💻 Weekend di formazione per me e Dott.ssa Giulia Bruni Psicologa.

❤ Stiamo approfondendo la Terapia Metacognitiva Interpersonale e i Disturbi Alimentari.

📍 Ci trovate presso lo Studio Oltre Catanzaro, centro multidisciplinare specializzato in disturbi del comportamento alimentare e obesità!

12/02/2025

💭 La dieta non è solo una questione di cibo, ma anche di mente. 🍽️🧠

Spesso pensiamo che per cambiare alimentazione basti la forza di volontà, ma le emozioni, lo stress e le abitudini giocano un ruolo fondamentale. Se la mente è in difficoltà, anche il corpo ne risente.

Per questo, nutrizione e psicologia devono camminare insieme. 💙✨

Partecipa alla Giornata di Screening e Prevenzione e scopri come affrontare il cambiamento in modo sano ed efficace, con il supporto di una nutrizionista e di una psicoterapeuta.

📅 18 febbraio h 14.00-19.00
📍 Beauty Medical - Corso Garibaldi s.n.c. Serrastretta
💡 Prenota il tuo screening gratuito!

Il tuo benessere parte da un equilibrio tra corpo e mente. Non rimandare, prenditi cura di te! 🌿💆‍♀️

13/01/2025

🤔 Cosa causa i disturbi alimentari (DNA)? 🤔

Non esiste un'unica causa, ma una combinazione di fattori psicologici, socio-culturali, familiari e biologici.

Psicologici: Perfezionismo, bassa autostima, ansia, depressione e difficoltà nella gestione delle emozioni possono aumentare il rischio.

Socio-culturali: Pressioni sociali, ideali di magrezza e traumi come il bullismo spesso contribuiscono allo sviluppo di un senso di inadeguatezza.

Familiari: Conflitti familiari, comunicazione povera e aspettative eccessive possono influenzare l'insorgere di un disturbo alimentare.

Biologici: Predisposizione genetica e squilibri nei neurotrasmettitori possono giocare un ruolo importante.

Ogni persona è diversa, e questi fattori si intrecciano in modo unico per ognuno.

Se hai bisogno di supporto o vuoi approfondire, contattaci. Siamo qui per aiutarti!