Studio medico Litorale Pisano

06/07/2026

26/06/2026

📣 Grande e tanto attesa novità!! 📣

🩷🩵 Da martedì 9 giugno inizierà la nostra collaborazione col dott. Ugo Bottone, pediatra 🩺 e neonatologo 👶🏻 con oltre 40 anni di esperienza alle spalle.

📲 Per appuntamenti potrà essere contattato tramite whatsapp al numero 339 5075623

🍃

22/06/2026

Martedì 23 PUNTO PRELIEVI CHIUSO!

🔵AVVISO CHIUSURE

19/06/2026

🏋🏂🤺🚣🏊‍♀️🏸🚴⛷️🤽‍♀️⛸️🏄‍♀️🤾‍♀️🤼‍♂️🏌️‍♀️⛹️‍♀️🚵‍♀️🧗‍♀️

Quando si parla di attività fisica può capitare di sentirla nominare come mezzo per raggiungere gli standard estetici del momento, dimenticando invece i numerosi benefici sulla salute:

💪🏻 mantenimento di un peso adeguato;
🩻 riduzione significativa del rischio di sviluppare numerose forme di tumore;
🩸 riduzione del rischio di diabete di tipo 2;
🦴 prevenzione osteoporosi e artrite;
💤 miglioramento della qualità del sonno;
🫀 effetti positivi sulla salute cardiovascolare;
🌟 modulazione positiva sull’umore, con riduzione di ansia e stress.

Per ottenere questi benefici le linee guida scientifiche raccomandano, ogni settimana:
➡ 150-300 minuti di attività moderata oppure 75-150 minuti di intensità vigorosa;
➡ Almeno due sessioni di rinforzo muscolare.

16/06/2026

🌞😎🥵

13/06/2026

⚠️Laboratorio analisi CHIUSO mercoledì 17⚠️

🔵AVVISO CHIUSURA PER SAN RANIERI