10/03/2026
“Se mi scrocchio le dita mi viene l’artrosi?” 🦴💥
La verità su quel famoso rumore!
Quante volte te lo sei sentito dire da bambino? Eppure, la scienza ci dice che è una grandissima bugia! (C’è persino un medico, Donald Unger, che si è scrocchiato le dita di una sola mano per 60 anni per dimostrare che non causa artrosi, vincendo un premio Nobel!). 🏆
Ma allora, cos’è quel rumore che senti durante una seduta dall’osteopata?
Si chiama CAVITAZIONE. Nelle nostre articolazioni c’è un fluido lubrificante. Con la manipolazione, lo spazio nell’articolazione aumenta leggermente e rapidamente, causando un calo di pressione che fa formare e scoppiare una micro-bolla di gas (ossigeno, azoto e anidride carbonica). 🫧
È letteralmente come stappare una bottiglia di spumante! 🍾
👉 Due cose importanti da ricordare:
1️⃣ Non è il rumore in sé a curarti, ma il movimento che ridà mobilità all’articolazione e “spegne” la tensione nervosa.
2️⃣ Se non ami questo tipo di tecniche (HVLA), non c’è problema! L’osteopatia è ricca di approcci dolci, fasciali e cranio-sacrali che non producono alcun rumore ma sono altrettanto efficaci.
Tu da che parte stai? Ami la sensazione di leggerezza dopo lo “scrocchio” o preferisci tecniche più dolci? Fammelo sapere nei commenti! 👇
