Dott.ssa Sara Bruno Psicologa Psicoterapeuta

22/10/2024

✅️Ottobre è il mese dedicato al benessere psicologico.💚✨️

Come ormai da diverso tempo, anche quest'anno aderisco all'iniziativa STUDI APERTI, offrendo gratuitamente il primo colloquio conoscitivo e informativo.

Dal 21 al 31 Ottobre!‼️

Contattami per prendere un appuntamento!🌸

12/09/2024

PERCHÈ LO PSICOLOGO ALIMENTARE⁉️
✅Perchè ogni comportamento, quindi anche quello alimentare, è influenzato da fattori sociali, ambientali, familiari e di personalità;
✅Perchè i significati che l'individuo dà al cibo sono unici e individuali e non possono essere affrontati solo con la dieta;
✅Perchè le persone con problemi di peso sanno già cosa "devono" o "non devono mangiare", ma non riescono a seguire un regime alimentare corretto;
✅Perchè l'alimentazione è condizionata da fattori emotivi;
✅Perchè gli psicologi sanno che dietro ogni comportamento esistono una serie di fattori sui quali si può intervenire, come pensieri, emozioni;
✅Perchè gli psicologi lavorano sulla persona, sulla motivazione, sull'autostima.

Volete altri motivi⁉️😎

Per info:
Dott.ssa Sara Bruno
☎️ 340.7902381
✉️ [email protected]

03/09/2024

‼️Sempre più spesso sentiamo parlare di psicologo dell'alimentazione! 🍎🥦🍒
Ma di cosa si occupa? 🧐
Di seguito una breve sintesi del sul suo ruolo e di come può essere di aiuto per il benessere psicofisico. ✨🌱

02/08/2024

Un nuovo percorso di formazione:
per crescere, per migliorarsi.🌻💚

Non si smette mai di studiare! 💪🏻

Master II livello in Psicologia del comportamento alimentare

15/06/2024

‼️Ieri sera si è tenuta la seconda serata del corso Emozioni a tavola, dove abbiamo parlato di immagine corporea e rapporto con il corpo.

Una serata ricca di condivisioni e spunti di riflessione. 💚🌱🌺

15/06/2024

‼️Ieri sera si è tenuta la seconda serata del corso Emozioni a tavola, dove abbiamo parlato di immagine corporea e rapporto con il corpo.

Una serata ricca di condivisioni e di spunti di riflessione💚🌱🌺

13/05/2024

Alimentazione e psicologia si incontrano in queste 3 serate dal nome “Emozioni a tavola”, dove approfondiremo tematiche riguardanti il rapporto con il cibo e scopriremo nuove modalità di approcciarsi al proprio corpo con curiosità e consapevolezza. 🌺🪴🍎🥕🥦

Ci ospita La Capannina Bottegone sulla Strada Statale 626 di Bottegone (PT). Per iscriversi è necessario contattare le conduttrici:

Dott.ssa Sara Iemma, Biologa Nutrizionista
348.3686904/ [email protected]

Dott.ssa Sara Bruno, Psicologa Psicoterapeuta
340.7902381/ [email protected]

Vi aspettiamo numerosi! 🤩🥳

Psicologa e Psicoterapeuta, iscritta all'Ordine degli Psicologi della Toscana n.8251

13/05/2024

Alimentazione e psicologia si incontrano in queste 3 serate dal nome “Emozioni a tavola”, dove approfondiremo tematiche riguardanti il rapporto con il cibo e scopriremo nuove modalità di approcciarsi al proprio corpo con curiosità e consapevolezza. 🌺🪴🍎🥕🥦

Ci ospita La Capannina Bottegone sulla Strada Statale 626 di Bottegone (PT). Per iscriversi è necessario contattare le conduttrici:

Dott.ssa Sara Iemma, Biologa Nutrizionista
348.3686904/ [email protected]

Dott.ssa Sara Bruno, Psicologa Psicoterapeuta
340.7902381/ [email protected]

Vi aspettiamo numerosi! 🤩🥳

21/11/2023

▶Oggi è la giornata nazionale degli alberi 2023! 🌳

Colgo l’occasione per parlarvi della silvoterapia, una pratica terapeutica che prevede il contatto con gli alberi per migliorare il benessere della persona, sia nella prevenzione che nella cura.
Con questo termine si indica sia la pratica di abbracciare un albero, sia il trovarsi in luoghi boschivi. Infatti il contatto con la natura abbassa i livelli di ansia e stress, migliora la respirazione e favorisce il rilassamento. 🌲🪵🍃

Quindi facciamoci trasportare dall’energia vitale di un caldo abbraccio con un albero! ✨🌳
Dott.ssa Sara Bruno

02/11/2023

✅️Alcuni scatti dell'evento Freshly che si è tenuto il 25/10, dove è stato possibile parlare con altre professioniste della salute fisica e mentale della donna e dei cambiamenti che accompagnano la vita di ognuna di noi, lasciando anche qualche consiglio su come affrontare al meglio le sfide fisiche, psicologiche e relazionali che la fase della menopausa pone. 🥰

Avanti tutta!! 💪🏻🤩