Om Shanti

22/04/2026

Nasce “La medicina del suono – l’espansione attraverso il suono”, un incontro dedicato all’esperienza diretta del suono nel corpo.

Attraverso bagno di gong, scambio Reiki ed energy work, accompagneremo i partecipanti in un lavoro orientato alla presenza e al sentire, portando l’attenzione fuori dalla mente e dentro la percezione.

Il suono non sarà solo ascolto, ma esperienza profonda e trascendentale, capace di essere percepita con tutto il corpo e di trasformare lo stato interno.

Un momento accessibile a tutti, pensato per chi sente il bisogno di fermarsi, ascoltare e vivere un’esperienza diretta.

Conducono:
- Nunzia Galanda del Litto,
Operatrice Shiatsu e Suonoterapia
- Giampaolo Ravecca
Master Reiki e Naturopata

Per informazioni e prenotazioni è possibile contattare il numero 329 2720412

03/04/2026

03/04/2026

La medicina del corpo – Tornare ad abitarsi

Un percorso di 4 incontri per tornare a sentire il corpo e uscire dal continuo flusso dei pensieri.

L’intenzione è riportare attenzione al corpo, riscoprirne le sensazioni e costruire un rapporto più vivo con sé stessi.
Non c’è nulla da imparare in senso teorico, ma da riscoprire attraverso l’esperienza diretta.

Quando torniamo al corpo, possiamo sentire con più chiarezza ciò che è vero per noi e spesso succedono cose molto concrete:
più calma, più lucidità, meno reattività, un senso di presenza più stabile nella vita di tutti i giorni.

📅 Giovedì 9, 16, 23 aprile e 7 maggio
🕘 dalle 21:00 alle 22:30
📍 Om Shanti Centro Olistico, Via XXVII Aprile 8, Massa

💰 Costo: 70€ (per l’intero percorso)

È aperto a tutti.

Se senti che può essere il momento giusto, scrivimi pure.

25/03/2026

Questa domenica

10/03/2026

Sei presente nella tua vita
o solo nella tua testa?

Viviamo immersi nei pensieri, negli impegni, nelle responsabilità.
Sappiamo analizzare, capire, spiegare.
Ma quanto siamo davvero nel nostro corpo?

Spesso la stanchezza, la tensione, l’inquietudine o la difficoltà a dormire non sono solo “problemi da risolvere”, ma segnali di una disconnessione più profonda.

Questo è un invito a una conferenza esperienziale gratuita introduttiva del percorso
“La Medicina del Corpo – Tornare ad abitarsi”

Sarà un incontro semplice e accessibile a tutti, in cui esploreremo:

– perché il rapporto con il corpo è la base di ogni percorso interiore e spirituale
– cosa significa “tornare a sentire” in modo concreto
– come il corpo può diventare uno strumento di presenza, stabilità e lucidità mentale

Non è richiesta alcuna esperienza precedente.
Solo disponibilità ad ascoltarsi.
L’incontro è guidato da Giampaolo Ravecca, Naturopata, Master Reiki e facilitatore di percorsi di consapevolezza corporea.

📍 Om Shanti Centro Olistico, Via XXVII Aprile 8, Massa
📅 Giovedì 26 Marzo
🕒 Inizio ore 21:00

Per informazioni e prenotazioni: 329 2720412

Se senti che è il momento di uscire dall'illusione di "essere" soltanto i tuoi pensieri e desideri tornare a vivere tutto quello che sei, questo può essere un primo passo.

09/03/2026

Iscrizioni aperte 🙂

26/02/2026

*WORKSHOP ESPERIENZIALE di COSTELLAZIONI FAMILIARI*

Un incontro dedicato all’esplorazione delle dinamiche invisibili che influenzano la tua vita, le tue relazioni e il tuo benessere.
Attraverso il lavoro nel campo sistemico e l’esperienza diretta in gruppo, potrai portare alla luce blocchi profondi, sciogliere ripetizioni inconsapevoli e ritrovare il tuo posto con maggiore chiarezza e forza interiore.

📍 Centro Olistico Om Shanti Shala- Via XXVII Aprile n8 Massa
📅 Domenica 8 Marzo
🕒 Dalle 15:00 alle 19:00
🧘🏻‍♂️ Posti limitati – Prenotazione obbligatoria
💫 Contributo richiesto 40€
⚖ Nota informativa
Le Costellazioni Familiari sono una pratica esperienziale di consapevolezza e non sostituiscono percorsi medici o psicoterapeutici.

✨ Di cosa si tratta
Le Costellazioni Familiari sono un lavoro esperienziale che permette di portare alla luce dinamiche profonde, spesso inconsce, che influenzano la nostra vita, le relazioni, le scelte e il benessere.
Attraverso il campo di gruppo, diventa possibile osservare ciò che agisce a un livello più profondo e avviare nuovi movimenti interiori verso maggiore chiarezza, leggerezza e forza.
Questo workshop è un’occasione per avvicinarsi a questo strumento in uno spazio protetto, rispettoso e guidato.
🌙 Cosa può trasformare
Le Costellazioni Familiari possono aiutare a:
sciogliere blocchi emotivi
portare chiarezza nelle relazioni
comprendere schemi ripetitivi
ritrovare il proprio centro
sentirsi più liberi e in pace interiormente
riconnettersi alla propria forza personale
👥 A chi è rivolto
Il workshop è aperto a chi sente il desiderio di:
conoscersi più profondamente
lavorare su di sé
esplorare le proprie dinamiche interiori
intraprendere un percorso di crescita personale
Non è necessaria alcuna esperienza precedente.
🌿 Temi che potranno emergere
Ogni partecipante potrà portare, se lo desidera, un proprio tema personale.
Alcuni esempi:
relazione con madre o padre
difficoltà relazionali
blocchi emotivi
blocchi economici
autostima e valore personale
schemi che si ripetono nella vita
Durante il workshop verranno svolte alcune Costellazioni, mentre tutti i partecipanti potranno vivere un’esperienza significativa anche attraverso il lavoro di gruppo.
🌸 Cosa aspettarsi
Il workshop include:
meditazione di apertura
introduzione al lavoro sistemico
esperienza pratica di Costellazioni Familiari
integrazione finale
🎒 Cosa portare
abiti comodi
acqua
un piccolo quaderno (facoltativo)
E soprattutto apertura e rispetto per sé e per gli altri.
🌟 Facilitato da Andra Elena Jalba (Terapista Sistemica) con Daniele D’Alessandro (Facilitatore di Meditazione)