24/12/2025
Let i be
Quando le cose accadono belle o brutte che siano , ci sono diversi modi di reagire :
Il LASCIARSI TRAVOLGERE accumulando le emozioni chiudendole in sè provocando tensioni e malattie e
Il LASCIARE ANDARE, far scorrere le emozioni per trasforarmare la reazione in una risorsa.
Da diverso tempo anche a me sono accadute tante cose che non mi aspettavo e poco gradevoli, e ho scelto la seconda opzione :
il LASCIARE ANDARE
Ho lasciato andare delusione, frustrazione , rabbia, risentimento anzichè rimuginare sull'accaduto ho concentrato i miei pensieri sugli studi di un nuovo modus operandi ispirato alle altre culture .
Da ciò ne è venuto fuori un nuovo approccio di lavoro che mi piace chiamarlo "Let it be" (lascia che sia).
Per fare ciò mi sono cimentata a fare da dj alla ricerca delle musiche più opportune ,coreografa per conciliare gli esercizi alla musica, ho dovuto studiare tutta l'estate per prendere le certificazioni di tai chi ,
qi gong, per creare delle sessioni di lavoro finalizzate a liberare mente e corpo , senza lasciare nulla al caso.
Il risultato ?
Per quanto mi riguarda, mi sono sentita inondata da affetto , amore,commozione e soddisfazione e
per quanto riguarda i miei discienti (dai 9 ai 90 anni),
ho chiesto loro di imbucare in anonimato la loro letterina di Natale per esprimere in bene e in male quello che hanno provato.
Eccone la prova: